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“（百度）綠豆性涼，味甘，夏天喝用它熬的湯可以消暑止渴；由於綠豆具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆的清熱之力在皮，解毒之功...
“清淡解暑，減肥降脂。”食材明細主料綠豆芽兒（300g）輔料胡蘿蔔絲（20g）萵筍絲（20g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹽水綠豆芽兒的做法步驟1、綠豆芽兒放入盆中浸泡洗淨。2、把綠豆芽兒放入鹽水中煮。3、煮到豆...
“夏天熱得沒胃口，一動就是一身汗，尤其是本人不愛喝水，忙起來也想不起來喝水，長此以往估計要玩完！這些年也是真心對各種飲料無感，普遍太甜膩！這兩年夏天沒事就做一點綠豆水，放冰箱冷藏，我和蘇鮮森從外面回家開啟冰箱就能痛快解...
“解暑糖水做起來，綠豆百合最佳搭檔，加幾粒紅棗養顏又解暑！”食材明細主料百合（100g）輔料綠豆（100g）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合綠豆糖水的做法步驟1、綠豆，新鮮百合。2、綠豆淘洗乾淨，加水，冰糖，紅棗燉煮。3、綠豆煮...
“夏天天氣炎熱，我們想到的解暑方法有很多，但是作爲養生和保健的方法是喝糖水，我們有很多糖水可以選擇，但是最常見到的一道糖水就是綠豆沙糖水，今天我就給大家帶來簡單好喝的綠豆沙糖水。糖水中的綠豆沙一直是中式糖水的最...
“夏日炎炎，喝點綠豆糖水，解暑，祛溼毒。”食材明細主料綠豆（適量）輔料陳皮（少許）調料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆陳皮糖水的做法步驟1、綠豆，提前泡1小時。2、陳皮洗淨切碎。3、黃冰糖。4、將泡好的綠豆，...
“夏天到了，喝杯綠豆水吧！”食材明細主料綠豆（一小把）輔料老冰糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）解暑綠豆水的做法步驟1、清洗綠豆，放入高壓鍋中。2、加一塊老冰糖，加清水(自來水)。3、煮熟開鍋。(大火)4、涼了之後放...
“#麪食#，冬天吃涼皮，涼拌的是有點涼了，用炒的就好很多。”食材明細主料綠豆水涼皮（三張）綠豆芽（250克）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）豆瓣醬（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒綠豆水涼皮的做法步驟1、綠豆芽...
食材明細主料綠豆（適量）番薯（適量）輔料冰片糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆番薯糖水的做法步驟1、準備好食材:綠豆泡一晚上，番薯削皮備用，冰片糖。2、番薯切大塊。3、將食材放入高壓鍋裏添加適量...
“可以沒有電，可以沒有時間，那麼請約上我，一杯熱烈的溫度，帶上杯子去旅行。。。。對於剛剛拿到手裏的這隻燜燒罐真的好好奇，沒有電，也不需要明火竟可以將裏面的材料給燜熟，而且他的功能也不僅僅一些粥，連豆也可以，無法確信也不...
“綠豆湯是由綠豆熬煮而成。有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成爲小姿的好友，每日...
“這是我奶奶教我煲的,以前每一次奶奶煲這個我都會吃很多很多🌚🌚在外面不管多少人說好好吃的糖水店我都沒辦法吃到這個味道”食材明細主料紅豆（200克）綠豆（200克）米（50克）輔料陳皮（5克）片糖（2個）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（...
食材明細主料金銀花（10g）綠豆（50g）輔料冰糖（100g）水（5000毫升）貝殼粉（40g）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金銀花綠豆水的做法步驟1、綠豆清洗乾淨備用。2、鍋裏放5000毫升水，放10g金銀花。3、煮。4、煮20分鐘把金銀花撈出。5...
“清熱解暑，潤肺安神，消暑必備。”食材明細主料綠豆（適量）輔料鮮百合（2頭）調料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆百合糖水的做法步驟1、煮鍋加入足量的水燒開，放入適量綠豆，中火熬煮。2、百合要切掉根蒂，扔掉外層...
“說起“麪食”，起源於陝西關中地區的涼皮，絕對是人人喜愛的一道美食。就是冬天吃涼皮，就是有暖氣，真正體會的涼皮的“涼”。”食材明細主料麪粉（適量）玉米澱粉（適量）綠豆（適量）黃瓜（一根）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）芝麻醬（適量...
食材明細主料綠豆（20g）輔料番薯（200g）水（1500毫升）調料糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番薯綠豆水的做法步驟1、綠豆洗乾淨放1500毫升水煮。2、煮開綠豆放番薯放冰糖。3、番薯熟了就可以啦。4、成品。...
“廣東的夏天很炎熱，夏天喝綠豆糖水最解暑😄”食材明細主料貝殼粉（適量）綠豆（適量）黃豆（適量）輔料龍眼肉（8顆）鵪鶉蛋（6只）西米露（適量）黃糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆雜錦糖水的做法步驟1、先把綠豆，黃豆，貝殼粉泡軟2...
“夏天到了，廣州人經常喝的糖水裏，除了龜苓膏，陳皮綠豆和海帶綠豆，肯定榜上有名。熬一碗，冷藏起來，炎熱的下午喝上一碗，陳皮的清香加上綠豆的綿沙，吃完了脣齒留香，不止解暑清熱排肝毒，還可以祛痘痘哦。總高壓鍋壓，更爛更沙，今天用...
“立夏了，天氣熱起來了，來碗綠豆薏仁糖水，降火又祛溼。”食材明細主料綠豆（適量）薏仁（適量）輔料果皮（少許）調料黑糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁糖水的做法步驟1、薏仁，綠豆提前泡好(我是睡前泡隔天煲)。2、備...
“每到夏天，南寧的甜品店就特別多，特別是那種老街道，幾乎走幾步就有一家，2-5元價格不等，品種很多，可以自己選擇，或者可以根據自己的要求，叫店主幫忙挑選，感冒茶、羅漢果、銀耳枸橘、龜苓膏、菊花茶、綠豆海帶••...
食材明細主料肘子（一個）輔料綠豆（適量）姜（適量）蔥（適量）配料料酒（適量）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水晶綠豆肘子的做法步驟1、把肘子洗淨切開，鋪平切花刀，更容易入味2、放料酒，鹽，蔥姜，葡萄糖把它們和肘子放在一起搓一會，在醃30...
“綠豆是夏天清熱解暑必備甜品，而且在家裏面很簡單方便操作，出門回來可以吃上綠豆糖水可真幸福，加上雪耳，滋潤一下燥熱的天氣，對女生們的面板有很大好處哦，至於想加枸杞主要是輔助清肝排毒！^ω^”食材明細主料綠豆（適量）輔料雪...
“家裏還有好多脫皮綠豆，不趕緊吃了總是佔地方，消耗最快的方法就是做綠豆糕，不過做綠豆糕必須有一口好用的不粘鍋才行啊，不然邊炒邊粘就能鬱悶死，九陽輕奢派炒鍋採用藍寶石不粘塗層，不粘效果棒棒的，綠豆沙炒起來很輕鬆，不用鏟...
食材明細主料綠豆（100g）輔料糖（100g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆糖水的做法步驟1、放大概2/3杯綠豆於電飯煲2、把水加到5杯的位置，但煮沸了後見筷子放在如圖的位置3、就如上圖一樣蓋上，留一個開口，不然一會很容易...
“綠豆湯要想熬的漂亮，其實不需要什麼很高深的技術，簡單花上十來分鐘，就能把綠豆熬開花，吃起來沙沙糯糯的，特別美味，喜歡喝綠豆湯的朋友往下看，掌握這些小技巧，您也能熬出漂亮又美味的綠豆湯。”食材明細主料綠豆（一碗）新鮮百合...
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