有關最愛小米粥的精選大全
“面對山珍海味我永遠喜歡那碗小米粥,我們山西人坐月子不是大魚大肉,靠的就是養人的小米。從寶貝出生那刻起,小米功勞大大的。先是媽媽說谷水可以清除污物,頭三天喝了許多的谷水小米水,身體很是舒服。月子裏更是離不開它,奶...
食材明細主料小米(100克)輔料桂圓肉(30克)甜味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓小米粥的做法步驟1、所有食材2、將小米和桂圓肉洗淨3、鍋中放水放入小米4、再放入桂圓肉5、然後放入電壓煲內,蓋好蓋插上電,按煲粥鍵20分鐘即...
“小米的營養價值很高,含蛋白質9.2%-14.7%,脂肪3.0%-4.6%及維生素,除食用外,還可釀酒、制飴糖。每100克小米含蛋白質9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,小米每100克含...
超喜歡甜蜜蜜的紅豆,所以有空就會買回家一點做粥,軟糯香甜,四季皆宜,因爲我自己口味比較淡,所以冰糖都是按照自己的口味放的不太多,喜歡吃甜的可以多放一點,不喜歡的少放,根據自己的個人口味來添加,喜歡別的食材的也可以加進去...
“小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長,喝之滿口泛香,可滋陰補虛,民間有“養人”之說。”食材明細主料小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米粥的做法步驟1、準備適量的小米,用清水洗一遍。2、鍋開後再加人...
“老家——山西臨縣,每天必喝的小米粥,每家每戶每天都會喝的,雖然現在北漂啦,沒有時間天天熬,但是心裏總會惦記着,想着。。。。。。”食材明細主料小米(50克)小棗(10個)開水(600毫升)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小米小棗粥...
“入冬了,家裏存的那盒海蔘被我拿了出來,該給自己和家人補補身子了。其實,一直覺得海蔘泡發挺麻煩的,要好幾天好幾個工序,總是不想費那個事兒,所以啊,家裏那些海蔘一直在“冷宮”封存着。天氣漸漸冷了起來,想着煲粥什麼的總是...
“小米健脾養胃,補充氣血,黑糖補血排毒,這款粥特別適合女性,尤其是產後或者氣血不足的”食材明細主料小米(適量)黑糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米黑糖粥的做法步驟1、小米洗淨,加入適量的水放一塊黑...
“紫米被稱作是“米中極品”,營養特別豐富,有補血益氣、暖脾胃的功效,而小米,有“代蔘湯”的美譽,健脾養胃,滋陰補血,在北方,女人生完孩子後都是用小米粥加紅糖來調養身體的,這兩樣食材放一起煮冬天的早上喝上一碗,胃暖暖的,特別...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅豆:50薏米:50輔料飲用水:1000具體步驟1.薏米和紅小豆2.清水淘洗乾淨3.倒入保溫瓶裏4.燒開一小鍋水5.把燒開的水倒入暖水瓶裏蓋緊蓋子放置8個小時6...
“一人食,首先要溫暖自己的腸胃,簡單的熬粥是首選,有了得手的工具,更應該喝一碗暖胃暖心的粥”食材明細主料小米(40克)藜麥(20克)輔料清水(800毫升)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥小米粥的做法步驟1、準備的食材2、小米...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘今天小編要給大家帶來一道非常受歡迎的粥品,那就是黑米粥啦。這黑米粥聽起來就十分的有營養哦,很適合當早餐吃哦。這黑米粥的做法非常的簡單,用時也短,只...
小米,古代成爲慄,是我華夏五穀之一。小米粥則是健康綠色的食品,既可以單獨熬製,也可以加別的食材,如;大棗,紅豆等,小米粥熬成後可以說是香甜柔滑,回味悠長,喝下去更是脣齒留香,而且有很高的營養價值,婦女喝後更是可以滋陰補虛,古代...
衆所周知,小米粥是大家清晨都喜歡的一種早餐,在街頭小攤以及各種早餐店都有,那麼對於這種幾乎每個人都吃過的早餐,大家瞭解小米粥和什麼搭配最好吃嘛?小編將在此爲大家介紹一下小米粥和什麼搭配最好吃,讓大家對於小米粥這...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蘋果:1個小米:50輔料水:適量具體步驟1.準備小米和蘋果2.小米淘洗乾淨,蘋果削皮切塊,添加適量水放入電壓力鍋中3.按粥鍵,口感選濃郁,上汽後30分鐘4.時間...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:300玉米粒:80輔料白糖:適量具體步驟1.準備適量的南瓜,去皮2.把南瓜切成適當的小塊,備用3.上鍋燒水,等水開了,加上南瓜一起煮4.南瓜煮的8成熟了5.準...
食材明細主料小米(一勺)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米粥的做法步驟1、新小米一勺。2、清水過一遍。3、瀝乾第一遍水。4、將小米倒進鍋內,大火煮開,再調小火慢煮十分鐘。5、熬出的米油都漂浮在最上面...
有的寶寶不愛吃這個那個,甚至是愛挑食。關於這個問題,可能困擾着很多寶媽吧!這個時候寶媽應該做一碗營養粥給寶寶吃,保證他們不會挑食。說到營養粥,我強烈推薦這道山藥小米粥,它主要是用山藥,小米,生菜葉,甜椒煮成的粥,給寶寶吃...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料小碴子:500輔料南瓜:半個面鹼:適量具體步驟1.小碴子提前用水泡1小時左右。2.南瓜去核切小塊。3.先用清水煮南瓜。4.水開5分鐘左右放入小碴子中火。繼續...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料玉米麪:100輔料鹼面:適量具體步驟1.鍋燒水2.準備玉米麪3.玉米麪用涼水調稀4.水燒開5.將調稀的玉米麪放鍋中熬6.放適量的鹼面7.小火熬8.熬好的粥烹...
食材明細主料四色小米(15g)胚芽米(15g)南瓜(15g)西紅柿(1個)輔料核桃油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)濃愛小粥的做法步驟1、準備材料2、小米➕胚芽米➕南瓜➕水熬粥3、1、西紅柿去皮切末2、鍋裏➕核桃油➕番茄末,熬成...
大家平日裏喜歡喝粥嗎,我們大家都知道粥屬於比較清淡的食物,非常適合現在炎熱的夏天裏吃,粥做起來非常多爾種類,而且你想要加入什麼都是可以非常隨意的,那麼我們今天給大家介紹的就是小米山藥粥,讓我們看看這種粥的功效作用...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料小米:100輔料水:適量白糖:適量具體步驟1.小米100克2.小米用清水略略沖洗3.倒入電燉鍋內膽4.加適量水5.蓋上蓋子6.在電燉鍋中加水7.放入內膽8.加蓋,通...
“小時候的零食種類很少,什麼汽水糖、果丹皮、苞米花……也就那麼幾樣,而且不是總能吃到,也就是過年過節什麼的,家裏偶爾會買點。現在生活條件好了,看着超市裏種類繁多的小食品,想想現在的孩子多幸福啊! 一天在...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料薏米:50山藥:200輔料幹棗:3個枸杞子:適量具體步驟1.薏米,洗淨,溫水泡5分鐘2.山藥3.山藥去皮切成小丁4.幹棗洗淨5.幹棗切開6.鍋裏放水7.加入薏米煮開8....
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