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準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的手撕蒜薹,這是一道非常美味的涼拌菜。涼拌菜是夏天的最佳選擇,用蒜薹來做涼拌菜味道非常獨特,而且這種做法比較少。蒜薹含有豐富的營養價值,而且吃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蒜薹:250輔料油:兩湯匙蒸魚豉油:一湯匙鹽:適量薑末:半湯匙蒜末:一湯匙生抽:一湯匙幹辣椒末:一湯匙白糖:一小匙具體步驟1.煮鍋燒開水,滴入幾滴食用油。2.放...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料蒜薹:一小把紅椒:半個輔料蒜瓣:三個醋:適量糖:適量生抽:適量雞粉:適量麻辣鮮:適量香油:適量鹽:適量具體步驟1.蒜薹洗淨,鍋裏放水煮沸,煮的時候鍋裏滴兩滴油,撒...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料蒜薹:200輔料老乾媽:適量雞精:適量醬油:適量陳醋:適量鹽:適量蒜:8瓣具體步驟1.蒜薹摘去老梗,從中間掰斷,洗淨,太長不容易撕;蒜瓣剁成蒜蓉備用。2.鍋中水燒開,放入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料老譚香肉條:100蒜薹:200輔料鹽:適量香醋:適量香油:適量生抽:適量雞精:適量糖:適量辣椒醬:適量具體步驟1.準備好所用食材。2.取一碗加入生抽香醋糖雞精鹽香...
“手撕蒜薹是一道很小清新的涼拌菜,翠綠的顏色僅是看着就有種賞心悅目的感覺。眼下正是蒜薹上市的季節,也是蒜薹最新鮮的時候,我們不妨多吃一些。蒜薹中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂以及預防冠心病和動脈硬化的作...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蒜薹:200輔料油:適量老乾媽:適量陳醋:適量醬油:適量鹽:適量具體步驟1.食材準備2.鍋中放入水,燒開3.水開後倒入蒜薹燙三分鐘,不用燙太久。燙久了口感不好4...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蒜薹:250輔料蒜末:如:1勺薑末:適量幹辣椒末:適量食用油:適量生抽:適量鹽:適量白糖:適量蒸魚豉油:適量具體步驟1..蒜薹洗淨,掰去兩頭。2..燒一鍋開水,滴幾滴...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘手撕蒜薹是一款製作起來非常簡單的菜餚,口感也是非常棒的。都說美食要和心愛的人一起分享,纔會有幸福的味道,我們這款美食不僅爲你提供了美味的味覺享受...
“第一次嘗試手撕蒜薹,由於我平時喜歡把指甲剪的光光的,結果指甲好痛啊!不過感覺好像是不一樣,呵呵........只有這樣安慰一下比較舒服。”食材明細主料蒜薹(適量)豬肉(適量)輔料薑絲(適量)紅辣椒(半個)配料鹽(適量)金蘭醬油(適量)鹹鮮...
食材明細主料豬肉丘尖(適量)輔料水(適量)蒜(適量)香菜(適量)醬油(適量)辣椒油(適量)蒜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蒜泥手撕肉的做法步驟1、鍋裏燒開水,把肉煮出血末,把水倒掉,從新鍋里加入適量水,煮2個小時,肉熟爛即可。2、肉涼一...
“對於做茄子菜,一直是我的軟肋,燉菜吧,太單一,用芝麻醬涼拌吧,吃幾次就不愛吃了,況且老公不愛吃芝麻醬拌的涼菜,魚香茄子愛吃,總不能經常吃,那也會吃膩的,怎麼辦?只有想辦法做的適合他們口味的茄子菜,今天這道涼拌茄子,老公和兒子...
“雖然現在是冷冷的冬天,炎熱的夏天早已離我們遠去,但對涼拌菜的熱情依然不減~~因爲~~···簡單嘛~哈哈~家人都愛吃茄子,可茄子太吸油了,油分高的食物我們都儘量少吃~~所以茄子一般都是涼拌的,少油,健康還好吃~~”食材明細...
食材明細主料茄子(2個)大蒜(3瓣)生抽(10克)食鹽(小許)雞精(小許)陳醋(小許)香油(小許)輔料蔥葉(小許(最好是香菜末))蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥手撕茄子的做法步驟1、茄子洗淨掰開,放蒸鍋。2、蒸20分鐘,不可以軟爛哦。3、茄子...
食材明細主料蒜薹(300克)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)蔥(適量)小米椒圈(適量)蒜末(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)進階(難度)手撕蒜薹的做法步驟1、準備蒜薹1把掐去頭清洗乾淨,用刀切去根部(它的根部是商家用水泡過,有防腐...
“夏天天熱,中午飯也吃不下,買了些豆角,回家拌個手撕蒜泥豆角,真爽口。”食材明細主料豆角(300g)輔料小蔥(三根)紅泡辣(1/4個)大蒜(5粒)香菜(1顆)調料鹽(少許)香醋(2勺)生抽(我1勺)胡椒粉(少許)雞精(少許)熟芝麻(少許)白糖(少許)蒜香(口味)拌(工藝)半...
食材明細主料鹹魚(300克)輔料蔥(適量)糖(適量)醋(適量)幹辣椒(適量)花椒油(適量)味極鮮(適量)玉米油(適量)姜(適量)蒜末(適量)蒜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜蓉手撕魚的做法步驟1、鹹魚一塊,洗淨用溫水泡2小時2、放薑片,蔥上蒸鍋蒸30分...
“今年豬肉漲價,這個手撕肘子吃的也少了。鑑於全家都愛吃,每隔一段時間,姥姥還是要做一次的,只是這個間隔有些長。肘子價錢只有肉的一半,美味程度卻是加倍,真是性價比極高呢。”食材明細主料豬肘子(1個(約1千克))輔料醬油(適量)花...
“夏天喝啤酒最佳菜品,口感,香辣脆爽。一盤讓你回味的涼菜。”食材明細主料精選菜芯(500克)紅椒(一個)輔料醬油(少許)香油(少許)食用油(20克)乾紅椒(20克)蒜仔(10克)芝麻(1O克)香醋(適量)鹽(少許)雞精(少許)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)...
“芸豆角,是夏天盛產的蔬菜,屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種,一年生纏繞草本植物。芸豆角性甘、淡、微溫,歸脾、胃經,含有豐富的蛋白質、膳食纖維等營養成分,具有清腸排毒、降低血脂、健脾養胃的功效。1、清腸排毒芸豆角...
“人們都有一個共同的感受就是,做自己喜歡的事情就會覺得時間過得飛快。對於美食,不能稱之癡迷,但我是熱衷的。真正踏入美食圈有一年多了,從最初自己做完美食後曬圖到如今和大家分享成功的菜譜,突感成長之快,從中收穫了許多...
“蒜薹大多數人都愛吃,春天的時令蔬菜,鮮美爽脆,可葷可素!營養更是豐富,含有多種維生素,多吃有益!今來一款:澆汁手撕蒜薹!不但有營養,而且有顏值!”食材明細主料蒜薹(適量)小尖椒(兩個)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)生抽(適量)糖(適量)香...
“不僅夏季炎熱乾燥,秋老虎也一樣!秋天吃些茄子,不僅皺紋變淡了,色斑、黑眼圈也漸漸消失了!茄子富含維生素E,能消除自由基,有效對抗衰老,還能淡化色斑促進美白。茄子所含的皁苷類化合物,不僅能解熱鎮靜,而且能調節機體,有效抗疲...
“蒜泥手撕茄子是一道簡單的家常菜。天氣轉熱,吃涼拌菜的機會多了起來。今天用來盛茄子的是一隻新買的花盤子,於是把茄子也盤成了花的形狀,竟然很賞心悅目。其實身邊處處有美食,美器,美景,看你怎麼去發現囉。”食材明細主料...
“平時總做原味吐司,今天想換個花樣和口味。大蒜上市了,新鮮又便宜,買了500頭,掛在陰涼通風處,整個夏天燉肉、炒菜、拌涼菜都不愁了。但,別以前只有咱中餐纔用到大蒜,麪包中也是可以用到的。這款蒜香手撕麪包可以熱吃,也可以...
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