涼菜 蒜泥手撕茄子的做法 “懶人餐”蒜泥手撕茄子 蒜泥手撕茄子怎麼做 來源:飄香吧 2.51W 食材明細主料茄子 (2個)大蒜 (3瓣)生抽 (10克)食鹽 (小許)雞精 (小許)陳醋 (小許)香油 (小許)輔料蔥葉 (小許(最好是香菜末))蒜香 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜泥手撕茄子的做法步驟1、茄子洗淨掰開,放蒸鍋。2、蒸20分鐘,不可以軟爛哦。3、茄子取出來放涼,手撕條,擺盤。4、大蒜去皮洗淨,放蒜臼子裏,放食鹽。5、放雞精,搗成泥。6、蒜泥裏放生抽。7、放陳醋。8、放香油。9、攪拌均勻。10、蒜泥汁澆在茄子上。11、切點蔥葉放上邊,最好是香菜末,沒有香菜就放了蔥葉。12、做好了,沒等我拍照片,老公就吃了,成品圖只好用了以前做的。 蒜泥手撕茄子的做法步驟 “懶人餐”蒜泥手撕茄子 懶人 蒜泥手撕茄子 蒜泥手撕茄子怎麼做 蒜泥手撕茄子怎麼做好吃 蒜泥 茄子 蒜泥手撕茄子的最正宗做法 蒜泥手撕茄子的家常做法 蒜泥手撕茄子的做法