有關番茄土豆蛋花湯怎麼做的精選大全
食材明細主料番茄(2個)土豆(1個)雞蛋(2個)輔料蔥(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄土豆蛋花湯的做法步驟1、番茄土豆沖洗乾淨,蔥切成蔥花。2、土豆剝皮後切成小塊,番茄切開。3、鍋中放油,開中火把番茄放入煸炒至發軟。...
“番茄,味甘、酸,性涼,微寒。能清熱止渴,養陰,涼血,歸肝、胃、肺經。具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效。可治口渴,食慾不振。用於熱病煩渴,或胃熱口渴、舌幹;肝陰不足,目昏眼乾或夜盲;陰虛血熱,鼻衄...
食材明細主料土豆(2個)牛腩(400g)番茄(2個)輔料食用油(小許)純淨水(若干)調料蔥姜(小許)花椒八角(小許)食鹽(4g)生抽(10g)雞精(1g)香菜(2棵)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)番茄土豆牛腩湯的做法步驟1、牛腩切塊,冷水下鍋焯水。2、開鍋即可...
食材明細主料牛腩(370克)番茄(3只)土豆(2只)調料料酒(適量)零卡糖(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)進階(難度)土豆番茄牛腩湯的做法步驟1、食材:牛腩(已清洗切開並焯水)、番茄(已清洗)、土豆(已洗淨)。2、將土豆去皮,放在案...
“清淡版土豆粉,重口的加一勺老乾媽就好啦!哈哈哈~”食材明細主料燒雞(幾塊)番茄(半個)金針菇(一小把)生菜(幾片)小蔥(一根)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄雞湯土豆粉的做法步驟1、水燒開,加燒雞幾塊,加泡好的土豆...
“番茄是大家現在比較喜歡吃的番紅素。配上雞蛋更加營養豐富。”食材明細主料番茄(2個)輔料雞蛋(1個)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄雞蛋花湯的做法步驟1、備好食材。2、番茄洗好切丁雞蛋打碗裏。3、雞蛋打散加一...
食材明細主料番茄(適量)雞蛋(適量)蔥花(適量)輔料豬油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄醬蛋花湯的做法步驟1、番茄皮切十字刀,用沸開水衝,並泡1分鐘左右。2、過冷水,能快速剝去番茄皮。3、將番茄切碎,雞蛋打散。...
“香滑適口,味道鮮美,營養美味!”食材明細主料番茄(一個)紫菜(適量)雞蛋(一個)輔料油(適量)蔥(適量)鹽(適量)十三香(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄紫菜蛋花湯的做法步驟1、成品圖。2、鍋裏適量油,蔥花爆...
食材明細主料雞蛋(2枚)輔料西紅柿(一個)黃瓜(一根)配料鹽(適量)生粉(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蛋花湯的做法步驟1、所有原料洗淨切片2、鍋中放水做開3、先下入西紅柿4、雞蛋備用5、碗中打入雞蛋6、雞...
“初冬,天下着小雨,陰冷陰冷的,實在不想出街,搜出冰箱裏現有的食材煮了一大鍋湯,竟無比鮮美。”食材明細主料花蚌(半斤)海蝦(半斤)番茄(一到兩個)土豆(一個)猴頭菇(半朵)豬肉(二兩)輔料鹽(適量)豬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度...
“咖啡的清腸早餐。好吃、經濟還不長胖。”食材明細主料番茄(2個(小個))土豆(1個)輔料玉米粒(1把)豌豆(1把)雞蛋(1枚)上海青(2顆)紅薯澱粉(30克)姜(1塊)小蔥(2根)香菜(1根)幹蔥頭(1個)調料生抽(1湯匙)鹽(2克)白胡椒粉(少許)油(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分...
食材明細主料熟土豆(1個)番茄(1個)輔料裙帶菜(適量)雞蛋(1只)香菜(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄土豆蛋湯的做法步驟1、熟土豆,番茄去皮切丁,裙帶菜切碎,雞蛋打散。2、起鍋入油,放入番茄裙帶菜翻炒...
“簡單又美味的快手湯😆😆😆。”食材明細主料西紅柿(2個)內脂豆腐(半盒)幹海白菜(1勺)香菜(1根)雞蛋(1顆)輔料蔥(適量)青辣椒(1/3根)玉米澱粉(5g)姜(適量)調料鹽(適量)白胡椒粉(適量)五香粉(適量)香油(5滴)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄...
“經常燒番茄蛋湯,最近想加點料,所以就有這道菜了”食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2個)輔料黑木耳(少許)黃花菜(少許)配料香蔥(少許)鹽(少許)味精(少許)精製油(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花色番茄蛋湯的做法步驟1、準備主料番...
“土豆對調解消化不良有特效,土豆富有營養,是抗衰老的食物之一。番茄中含有豐富的具抗氧化作用的番茄紅素,幫助消除自由基。土豆和番茄的味道融合之後,土豆味融合帶着酸味的番茄,很難形容,反正超好吃的加入適量調味品,只想多...
食材明細主料番茄(1個)雞蛋(1個)輔料蔥花(適量)配料大喜大牛肉粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蛋花湯的做法步驟1、原材料!2、適量的清水入鍋加適量的大喜大牛肉粉煮開。3、倒入之前切好的番茄!加...
“這款湯選用的食材是愛吃且利好又大衆的土豆、番茄、雞蛋。土豆含有豐富的維C,並且富含澱粉及各種微量元素。番茄補充維生素C,可以提高機體免疫力。雞蛋含有優質蛋白,且十分利於人體吸收。普通的食材,諸多的功效,宜人的味...
“清淡美味,營養到位。”食材明細主料雞蛋(1個)番茄(50g)輔料白菜葉(20g)調料鹽(適量)雞油(1勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄蛋花兒湯的做法步驟1、蔬菜切好備用。2、雞油融化以後,打入雞蛋炒散炒香。3、放入番茄翻炒變...
食材明細主料番茄(一個)雞蛋(一個)菠菜(適量)輔料香菜(適量)水澱粉(適量)油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蛋花湯的做法步驟1、番茄改刀切成小丁,菠菜切碎。2、鍋中熱油加入蔥花番茄丁翻炒出湯汁。3、然後加入...
“冬季進補,一定要用到羊肉了。蔬菜搭配羊肉滾湯,一來可以解除羊肉的油膩;二來可以起到解毒、袪火、清熱的功效,這樣的羊肉湯煲出來補益效果不減,而且還能讓溫燥之意減輕不少。”食材明細主料羊肉(350g)番茄(1個)土豆(1個)輔料蒜...
食材明細主料番茄(適量)排骨(適量)輔料土豆(適量)調料花生油(適量)生抽(適量)蠔油(適量)原味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)番茄土豆排骨湯的做法步驟1、排骨斬塊後,浸泡出血水洗淨備用。2、土豆去皮切滾刀塊備用。3、番茄去皮洗淨...
食材明細主料番茄(2個)雞蛋(2個)輔料蔥(適量)鹽(適量)料酒(適量)雞精(適量)麻油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄蛋花湯的做法步驟1、在雞蛋中加少許鹽和適量料酒,打勻備用。2、蔥切末備用。3、番茄去蒂洗淨,在其底部劃呈...
“番茄土豆濃湯可謂是一道家家戶戶都會經常做的美食,但每一家的味道又各有千秋。這道湯品之所以如此受歡迎,與其營養和口感離不開。番茄含有豐富的具抗氧化作用的番茄紅素,吃起來酸甜可口又開胃;土豆中含有大量鉀,且具有很...
食材明細主料番茄(1只)雞蛋(1只)土豆粉(100克)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄蛋土豆粉的做法步驟1、所有食材。2、雞蛋打入碗中攪拌,番茄洗淨切塊。3、放入番茄煸炒。4、起油鍋加熱,放入雞蛋...
“沒有大塊番茄和大塊雞蛋的番茄蛋花湯,完完全全是蛋花,完完全全是番茄湯~”食材明細主料番茄(一個)雞蛋(一個)輔料油(適量)鹽(一勺)水(一大碗)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄蛋花湯的做法步驟1、雞蛋打散備用2、燒開半碗水...
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