有關雲耳拌的精選大全

好吃的雲耳拌涼皮 - 怎麼做美味好吃

2020-05-24 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雲耳拌涼皮，主要時透過調味料對雲耳和涼皮進行攪拌，它帶有酸味，是一道開胃的菜，在攪拌的同時也可以加一些蟲草花，增加菜的營養。在吃這道菜的第一口時候，涼...

好吃的雲耳拌涼皮怎麼做美味好吃

2020-05-24 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雲耳拌涼皮是用雲耳和涼皮兩種原料加工製作而成的，雲耳營養價值非常高，經常吃對身體好，涼皮則是一種很好吃的小吃，涼皮是用麪粉製作而成，所以可以用倆填飽...

腐竹雲耳拌雞絲怎麼做美味好吃

2020-07-28 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這是一道春夏秋冬都可以吃的涼菜，每道食材只需經過開水燙熟以後，加以各種調味品，就可以上桌開吃了。腐竹吃起來比較柔軟，而云耳的口感是比較脆的，兩種結合...

美味的雲耳拌涼皮怎麼做美味好吃

2021-03-23 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘雲耳拌涼皮是一個家常涼菜，且簡單易做。此，可以消暑尤其在夏天受大衆歡迎。雲耳是木耳的一種，富含植物膠原成分，十分滋補。涼皮“筋”是說勁道，“薄”是說蒸...

雲耳拌芽菜怎麼做美味好吃

2021-02-19 準備時間:無　　　　烹飪時間:無芽菜的營養比較高，芽菜裏面所含的無機鹽，微量元素以及維生素B1和大量維生素B2都是人們日常所需的營養元素，和美容補血的雲耳搭配，是一道非常清爽健康的素食。夏天...

簡單涼拌野生雲耳怎麼做美味好吃

2019-10-28 準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雲耳：兩小抓輔料鹽、糖、醋、香油、辣椒醬：適量具體步驟1.能選到野生雲耳最好！兩小搓會泡得很多的！適量！2.我泡半個鍾得了！3.慢慢泡大4.你看得多吧！洗淨...

雲耳炒絲瓜的做法 - 雲耳炒絲瓜怎麼做

2024-03-01 “絲瓜有清熱利腸、涼血解毒、解暑熱、消煩渴等功效，是夏日保健的佳品。而云耳則有排毒的作用。”食材明細主料絲瓜（一根）輔料雲耳（數朵）胡蘿蔔（一小截）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雲耳炒絲瓜的做法步驟1、所有的材料...

雲耳炒肉絲的做法 - 雲耳炒肉絲怎麼做

2024-01-02 食材明細主料雲耳（350g）瘦肉（200g）輔料芹菜（3根）青蒜苗（2根）小米椒（3顆）生抽（1匙）蠔油（1匙）玉米油（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）雲耳炒肉絲的做法步驟1、雲耳洗淨瀝乾水備用2、瘦肉切絲，大蒜切末，小米椒切小段，青蒜芹菜切段備用3、熱鍋放...

涼拌腐竹雲耳紫甘藍的做法腐竹拌雲耳加紫甘藍涼拌腐竹雲耳紫甘藍怎麼做

2024-01-07 “做一道涼拌菜簡簡單單美味又健康。”食材明細主料腐竹（100g）雲耳（30g）紫甘藍（1片）輔料植物油（5g）鹽（3g）大蒜（3顆）香蔥（1顆）紅辣椒（2個）生抽（1勺）老抽（少許）蠔油（1勺）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）涼拌腐竹雲耳紫甘藍的做法步驟1、很爽...

雲耳炒腐竹的做法 - 雲耳炒腐竹怎麼做

2024-01-03 食材明細主料雲耳（適量）腐竹（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）芹菜段（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雲耳炒腐竹的做法步驟1、雲耳冷水泡發好瀝乾水2、腐竹泡發好後同樣瀝水撈出備用3、熱鍋下油翻炒雲耳4、加入腐竹...

雲耳蒸雞的做法 - 雲耳蒸雞怎麼做

2024-02-23 食材明細主料二黃雞（0.5個）黑木耳（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生粉（適量）蠔油（適量）白酒（適量）薑絲（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）雲耳蒸雞的做法步驟1、雞砍小塊備用，木耳提前泡發。2、雞、黑木耳、薑絲、鹽、蠔油、...

雲耳炒筍丁的做法 - 雲耳炒筍丁怎麼做

2024-02-05 “萵筍，我們人人都愛吃，爽脆的口感而且營養豐富。能生吃、涼拌、炒着吃，各種的吃法都具有別的風味。看親們喜歡怎麼吃”食材明細主料雲耳（10克）豬肉（250克）萵筍（1根）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）玉米澱粉（適量）清水（適量）其他...

涼拌蘆筍雲耳怎麼做美味好吃

2019-10-27 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.蘆筍洗淨雲耳泡好，水開後放入炒熟，蘆筍大概一分鐘就行了2.綽熟後撈出放入蒜米、泡椒、少量鹽糖陳醋拌勻3.最後滴上幾滴香油，健康清爽的小...

涼拌雲耳的做法 - 涼拌雲耳怎麼做

2023-12-31 食材明細主料雲耳（200g）輔料祕製辣椒醬（半匙）生抽（2匙）老抽（1匙）蠔油（1匙）醋（1匙）小米辣（3個）大蒜（3瓣）白糖（適量）蔥（1根）鹽（適量）花椒（適量）玉米油（適量）原味（口味）未知（難度）涼拌雲耳的做法步驟1、雲耳洗淨，控幹水份備用。2、燒鍋水。3、水開後放雲...

小酌首選涼拌雲耳怎麼做美味好吃

2020-07-21 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雲耳是個好東西，營養豐富，被視作滋補佳品，雲耳裏含有豐富的維生素及礦物質，多吃雲耳可以抗疲勞，緩解老年性的神經衰弱，可以有效的治療老年性失眠，而且還有一...

雲耳沙拉的做法 - 雲耳沙拉怎麼做

2024-02-24 “丘比系列產品中的日式沙拉汁，我是從沒試過的，說明提示說可用以配木耳、海帶之類的，所以就沒多想，按說明做了這個雲耳沙拉，只是加了點香菜相配，方法也挺簡單快捷的，微酸，有點醬油味，很可口，作爲餐前小菜很開胃......丘比日式沙...

雲耳炒萵筍的做法 - 雲耳炒萵筍怎麼做

2024-01-04 食材明細主料萵筍（1個）雲耳（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雲耳炒萵筍的做法步驟1、雲耳泡發後洗淨備用。2、萵筍去皮後切薄片。3、熱鍋下油翻炒雲耳。4、放入萵筍繼續翻炒均勻。5、翻炒均勻後...

雲耳怎麼做好吃 - 雲耳做法大全

2018-12-05 雲耳怎麼做好吃知道嗎?可能看到這大家有點蒙，是不是心中都有一個疑問，雲耳是什麼?那麼，現在小編就來科普一下，雲耳其實是木耳的一種，並且雲耳屬於高海拔的產品，外形跟我們平常吃的木耳也很像。好了，既然大家都知道雲耳是什麼...

涼拌雲耳青瓜的做法 - 涼拌雲耳青瓜怎麼做

2023-12-28 “每年夏天必吃的涼拌菜，預備起來也簡單，可以提前做好放冰箱，想吃的時候隨時拿出來😄雲耳被營養學家譽爲“素中之葷”和“素中之王”，每100克幹木耳中含鐵97.4毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出34倍，是動物性食品中...

雲耳煸菜花的做法 - 雲耳煸菜花怎麼做

2024-02-10 “現在的菜花種的可真是大個，買了一個根本吃不完，分成兩頓，正好昨天發了一些雲耳沒吃完，把它跟菜花一起煸炒，黑與白的組合，顏色上兩種差異的對比，看上去是那麼的舒服與和諧，雲耳可以清除血管與腸道的垃圾，而菜花屬粗纖維，多吃有...

雲耳山藥的做法 - 雲耳山藥怎麼做

2024-02-10 “這是一道健康素食，是俺家LG要求做的，雲耳的質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，而且來還排毒養顏，防治缺鐵性貧血；而山藥一般家庭裏更是喜愛，不管是煲湯，榨汁，做甜品，炒菜都可以，口感粉糯甘甜，最重要的是它還有補中益氣，消渴生津...

雲耳蒸雞的做法蒸蒸真更健康---雲耳蒸雞雲耳蒸雞怎麼做

2024-02-29 “雲耳是黑木耳的一種，因其型狀象雲朵而得名，是一種營養豐富、優質味美的膠質食用菌。”食材明細主料雞（1只）輔料雲耳（10克）紅棗（8顆）生粉（1茶匙）配料砂糖（1茶匙）鹽（1/2小匙）醬油（1小匙）料酒（1小匙）食用油（1小匙）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時...

幹拌雲吞的做法 - 幹拌雲吞怎麼做

2023-12-26 食材明細主料雲吞（適量）輔料蔥花（適量）蒜末（適量）白芝麻（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）香醋（適量）鹽（適量）蠔油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）幹拌雲吞的做法步驟1、鮮肉雲吞準備好備用。2、香蔥洗淨切蔥花。3、蒜頭拍扁剁...

西蘭花木耳拌雲絲的做法 - 西蘭花木耳拌雲絲怎麼做

2024-01-09 “夏天太熱很容易沒有胃口，所以涼菜就爽口多了，而且這幾樣食材都很健康，做起來吧😄～”食材明細主料西蘭花（1/3朵）木耳（適量）雲絲（適量）花生米（一把）輔料小蔥（2棵）香菜（2棵）蒜（2粒）姜（1片）辣椒（1個）鹽（適量）白糖（少許）生抽（適量）醋（適量）芝麻（少許）麻香...