有關西蘭花雞肉煮貝殼粉的做法步驟的精選大全
“貝殼粉很常見,但怎麼做得好吃大家可能不太清楚,下面給大家介紹一個做法,軟糯的貝殼粉配上濃稠醬汁,體會溫和的醬汁在舌頭上滑動的淡淡奶香味。吃不只是爲了填飽,更是一種享受。有興趣可以跟着做哦!”食材明細主料貝殼粉(24...
貝殼粉是很多的人喜歡吃的一種粉,所以很多的時候很多的人家裏都會備上一些貝殼粉。雖然很多的人都知道貝殼粉,但是卻有一些人會不知道怎樣煮貝殼粉。因此小編在下文中來給大家介紹一下有關貝殼粉怎麼煮吧,希望能幫助到哪...
“夏天氣溫乾燥,溫度過高,涼拌菜是我家餐桌上必備的,清淡美味,做法簡單。”食材明細主料西蘭花(50克)扇貝(適量)輔料蒜片(少許)鹽(少許)蒸魚豉油(適量)玉米油(適量)薑絲(少許)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)扇貝拌西蘭花的做法步驟1...
食材明細主料西蘭花(20g)玉米(20g)胡蘿蔔(20g)雞胸肉(100g)雞蛋(1個)輔料鹽(1g)姜(5g)料酒(10g)清淡(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)西蘭花雞肉糕的做法步驟1、把食材準備好。2、把雞胸肉,洗乾淨切小塊。3、把雞塊放入碗中,加入姜,料酒,醃製...
食材明細主料西蘭花(165克)扇貝肉(160克)輔料蒜(適量)料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)扇貝肉炒西蘭花的做法步驟1、食材:西蘭花(已掰成小朵清洗)、扇貝肉(已清洗)、蒜(已拍碎)2、將已清洗好的西蘭花下入清...
“將每天的飲食儘量安排得合理,既能滿足身體的需要,又不要過於油膩。今天我就用西蘭花、雞胸肉、雞蛋、胡蘿蔔做一道低脂少油、富含多種營養素的美味雞肉卷。雞胸肉的優質蛋白質中含有豐富的人體所需要的多種氨基酸,磷、...
“減脂瘦身菜譜”食材明細主料西蘭花(適量)輔料鹽巴(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水煮西蘭花的做法步驟1、西蘭花瓣成一小塊2、西蘭花放水裏煮,放點點鹽巴,開火煮3、水開關火,盛出上盤就可以吃了小竅門減肥的不可...
“就各種蔬菜而言,西蘭花的營養價值首屈一指。它是所有蔬菜中纖維素、維生素均衡含量最高的蔬菜。據說,西蘭花的鈣含量可與牛奶相媲美。如果您將西蘭花列入到您的菜譜當中,它可以有效地幫助您降低諸如癌症、骨質疏鬆、心...
食材明細主料香芋(490克)熟五花肉(55克)西蘭花(100克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花五花肉煮香芋的做法步驟1、食材:香芋(已去皮洗淨切開)、熟五花肉(已切)、西蘭花(已清洗焯熟)2、燒鍋倒油燒熱,下入切...
食材明細主料扇貝(適量)蝦仁(適量)西蘭花(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁扇貝西蘭花的做法步驟1、兩個大扇貝。2、切成1釐米方丁。3、蝦仁解凍,放少許白胡椒粉和鹽。4、西蘭花掰成小塊。5、水煮...
“今天來個高營養減脂菜。”食材明細主料扇貝肉(適量)西蘭花(適量)輔料胡蘿蔔(適量)蔥(適量)蒜(適量)調料味極鮮醬油(適量)十三香(適量)油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花扇貝肉的做法步驟1、將凍扇貝肉解凍,清洗乾淨。2...
食材明細主料米粉(適量)西蘭花(適量)魚糕(適量)輔料味極鮮(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花魚糕煮米粉的做法步驟1、粗米粉用80度左右的熱水泡半小時。2、泡好的米粉清洗下。3...
“雞胸肉的肉質鮮嫩,蛋白質含量豐富,脂肪含量低,非常適合做寶寶輔食。與西蘭花、紅蘿蔔搭配在一起攪打成肉泥,煎成小小的雞肉條,口感軟嫩,寶寶易消化易吸收營養。這個小小的雞肉條,寶寶吃了可以促進生長、保護視力和增強免疫...
“車打芝士又叫切達芝士。就是小時候動畫片常看到的黃色芝士,也是麥當勞漢堡裏那片黃色的芝士,車打芝士極具“全能性”,幾乎可以取代所有的奶酪。RICOS濃縮車打芝士醬,是芝士片與芝士碎的另外一種形態,可以取代芝士片碎等...
食材明細主料烤貝丁(1把)西蘭花(200g)輔料食用油(半匙)調料食鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)烤貝炒西蘭花的做法步驟1、取西蘭花。2、分成小塊洗淨。3、鍋燒開水。4、放西蘭花焯水,焯水的時候放點食鹽和食用油。5、...
食材明細主料雞胸肉(1/2塊)西蘭花(1朵)輔料紅椒(1/3個)植物油(1勺)蒜(2粒)醬油(1勺)鹽(1匙)雞粉(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西蘭花炒雞肉的做法步驟1、紅椒切塊。2、雞胸肉切片。3、西蘭花切小朵,放入燒開的水中,加幾滴油,焯...
食材明細主料西蘭花(95克)鹹肉(55克)粉絲(50克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鹹肉西蘭花煮粉絲的做法步驟1、食材:西蘭花(已清洗)、鹹肉(已切)、粉絲2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的鹹肉翻炒翻炒。3、接着,合入...
“西蘭花我們喜歡吃,但是根部大部分都扔了,其實他是很美味的,任何好的食材搭配一下都會變成美味了。今天這道菜營養豐富,很快被搶劫一空,哈哈!”食材明細主料西蘭花根(100g)胡蘿蔔(80g)輔料青椒(50g)扇貝肉(50g)配料油(適量)鹽(適量)蔥...
食材明細主料西蘭花(適量)雞胸肉(適量)輔料鹽(適量)雞蛋(適量)玉米澱粉(適量)黑芝麻亞麻籽油(適量)其他(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花雞肉腸的做法步驟1、準備食材2、西蘭花焯水後切碎、雞胸肉切碎。3、西蘭花、雞肉、鹽、...
“花捲是一種很經典家常的麪食,可以做成椒鹽、蔥油、麻醬等口味。營養豐富,做法簡單,不需要複雜的工序和餡料,所以也最得人心。”食材明細主料麪粉(300克)南瓜泥(95克)白砂糖(50克)水(75克)輔料酵母(3克)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普...
“簡單快速上檔次的菜,很適合做來招待客人,滿滿的一鍋海鮮味”食材明細主料乾貝(適量)粉絲(適量)蝦(適量)幹魷魚(適量)貝殼(適量)金針菇(適量)杏菇(適量)輔料料酒(1勺)豆瓣醬(2勺)姜(2塊)蒜泥(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)貝殼粉絲...
“給小寶寶做的營養美味的輔食,西蘭花雞肉泥,用的喔喔牛輔食機做出來的非常的細膩”食材明細主料西蘭花(50克)土豆(80克)雞肉(100克)輔料鹽(2克)溫水(適量)原味(口味)榨(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)西蘭花雞肉泥的做法步驟1、材料準備好2...
食材明細主料西蘭花(1朵)雞肉(1塊)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花雞肉泥的做法步驟1、準備一朵西蘭花2、去除根部3、倒入鍋中煮熟4、準備1塊雞肉5、切成小塊6、上鍋蒸熟7、食材倒入輔食杯中加適量清...
“今天特懶,今晚就隨便做做,用的都是罐頭和冰箱裏早買好了的食材。”食材明細主料減鹽午餐肉(半罐)西蘭花(一顆)通粉(一碗)輔料蘑菇意粉醬(半罐)蒜頭(三瓣)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)午餐肉西蘭花炒通粉的做法步驟1、備料...
“最近家裏經常吃貝丁,是那種小小的貝,這個季節正是我們當地大量收穫的季節,這些個小的,價格較便宜,味道卻是一樣的鮮。”食材明細主料西蘭花(適量)貝丁(適量)輔料蒜(適量)紅椒(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分...
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