有關綠石沙拉怎麼做好吃的精選大全
“CoCoLc的私菜食譜經--綠石沙拉【扁桃仁羅勒青醬版】馬鈴薯(土豆)在自家都是使用蒸鍋蒸的,方便,實用是個好廚伴,剛好有了扁桃仁羅勒青醬來做個綠石沙拉。請親愛的美天,美食朋友一起慢慢的分享”CoCoLc的私菜食譜經--綠石沙拉【...
“水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品,它們提供大量維生素和礦物質,但熱量相對較少。維生素A,C,纖維,葉酸,纖維醇,花青素,槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料薏仁:150綠花菜(西蘭花):196綠皮小胡瓜:3個糖莢豌豆:900杏幹:70南瓜籽:30西紅柿:1湯匙切碎的香菜(芫荽)或荷蘭芹:2湯匙輔料大蒜:1瓣塔巴斯柯辣汁:少量磨碎的小茴香:2...
“一直以爲筍要與肉類同煮纔會好吃,沒想到清水煮煮也很美味可口,拌上沙拉醬或沾清醬油都是不錯的選擇。”食材明細主料綠竹筍(1-2根)輔料沙拉醬(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠竹筍沙拉的做法步驟1、選取新鮮的綠...
“要想生活過得去,必須來點綠感,一起來自制屬於初夏的小清新飲品吧!~”食材明細主料甜瓜(1個)冰塊(半杯)唐造翠峯綠茶(1包)酸奶(100ml)輔料糖漿(少量)甜香(口味)冷凍(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)綠寶石夏日冰沙的做法步驟1、把甜瓜洗淨,削...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料綠豆:適量桃子或其它水果:適量雞胸肉:適量蛋黃醬:適量輔料蔥:適量姜:適量料酒:少許鹽:少許具體步驟1.綠豆煮開花,桃子切丁備用。有可以用蘋果或者任何你喜歡的...
食材明細主料西生菜(50克)橙子(1個)百香果(1個)紫包菜(30克)苦菊(30克)輔料千島醬(50克)鹹甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉的做法步驟1、圖中材料備好,洗淨。2、西生菜和紫包菜切絲,苦菊摘短,橙子去皮去籽切片,擺入盤中。3、淋...
“春天來了,來一盤酸甜爽口的沙拉菜吧~此次沙拉菜汁水是獨家配方,不好吃你儘管來找我😉”食材明細主料芝麻菜(適量)輔料牛油果(適量)芒果(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉菜的做法步驟1、沙拉菜汁水分爲兩步:第一步...
準備時間:無    烹飪時間:15分鐘主料火龍果:適量石榴:適量奇異果:適量葡萄:適量輔料蜂蜜:適量橄欖油:適量具體步驟1.石榴洗淨用小刀開殼,沿紋路開口。2.掰開石榴祛除裏面的白膜。3.很輕鬆的掰出...
食材明細主料紅彩椒(1/3只)黃彩椒(1/4只)苦菊(5片)熟鵪鶉蛋(4顆)輔料千島沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒沙拉的做法步驟1、彩椒掰成小塊,用開水焯一下。撈出過涼水並用漏勺控幹水。2、鵪鶉蛋剝殼,苦菊葉切段,和彩...
“綠豆水是我們夏天最尋常的家常飲品,清熱去火。有沒有想過,煮綠豆水剩下的那些綠豆也可以做出好吃的沙拉。這款沙拉真的是最有夏天味道的當季菜餚了。”食材明細主料綠豆(2勺)冷凍蔬菜(1小碗)蘋果(1/2只)火腿(1小塊)雞蛋(1只)生...
食材明細主料蘆筍(7根)北極蝦(6只)鹽焗腰果(20g)苦菊(20g)櫻桃蘿蔔(2顆)輔料沙拉醬(20g)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍沙拉的做法步驟1、蘆筍用開水焯1分鐘,撈出過涼水。北極蝦用開水煮一下。櫻桃蘿蔔洗淨,鹽焗腰果是成品不...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘主料苦菊:100生菜:100圓生菜:100小蘿蔔:4個輔料石榴:少許雞蛋:1個丘比意式沙拉汁:適量具體步驟1.將說有蔬菜洗淨生菜掰大片小蘿蔔切片放在沙拉碗中2.雞蛋煮...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鵪鶉蛋:適量鮮蝦:適量小西紅柿:適量散葉生菜:適量紅石榴:適量小黃瓜:適量黑橄欖:適量輔料意大利香醋:適量迷迭香:適量鹽:適量胡椒粉:適量茶油:適量具體步驟1.鵪鶉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料聖女果:適量紫甘藍:適量藕片:適量西蘭花:適量輔料鹽:適量味精:適量雞精:適量壽司醋:適量沙拉醬:適量橄欖油:適量香油:適量白糖:適量具體步驟1.準備一個大點的...
“母親節送康乃馨,情人節送玫瑰,好像很少有人知道婦女節需要送什麼花。在意大利,男人需要在婦女節前後贈送黃色的Mimosa給女性。Mimosa學名叫金合歡,是一種含羞草科的高大樹木。每到春天來臨時,它就會開出一串串金燦燦的小...
食材明細主料生菜(100g)輔料玉米粒(100g)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉的做法步驟1、洋生菜,這種包裝的需要多扒幾層外葉2、金槍魚罐頭,也可以用雞胸肉,或者其他水果3、雞蛋煮熟扒皮備用4、這種玉米粒方便即食5、這...
食材明細主料番茄(2個)白糖(50g)輔料生菜葉(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄沙拉的做法步驟1、番茄洗淨。2、從中間切開,去蒂。3、切片。4、順時針擺盤。5、撒上白糖。6、生菜葉中心點綴。白裏透紅,格外嬈撓。小竅...
食材明細主料生菜(適量)苦苣(適量)番茄(適量)草莓(適量)大櫻桃(適量)輔料沙拉醬(適量)酸甜(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦沙拉的做法步驟1、成品!2、成品!3、成品!4、生菜苦苣適量,洗乾淨!5、苦苣生菜,切小段!6、草莓番茄適量,洗乾淨...
“提到芬蘭,很多人想到的是諾基亞,純淨的空氣,優美的自然環境。恐怕很少有人想到芬蘭的美食,更別說燕麥了。其實芬蘭素來享有“歐洲燕麥之國”的美譽,它的國土面積約佔整個歐洲大陸的3%,但是生產了整個歐洲近13%的燕麥。和...
“大好春光,蘆筍上市的季節,嫩嫩的綠蘆筍最適合做沙拉,這款沙拉搭配麪包,讓沙拉吃出新鮮感。”食材明細主料意大利拖鞋面包(100g)綠蘆筍(500g)小番茄(5個)輔料帕馬森乾酪片(適量)羅勒葉(適量)蒜(適量)調料黑胡椒(適量)果醋(適量)鹽(適量)糖(...
“春天輕斷食沙拉”食材明細主料三色藜麥(20g)香蕉(半根)菠蘿(1片)蘋果(半個)蘆筍(一根)蔓越莓幹(10g)核桃仁(20g)奇亞籽(5g)輔料酸奶(50g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藜麥沙拉的做法步驟1、將所有的食材準備:香蕉切丁、核桃仁一掰...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料竹筍:900輔料沙拉醬:1包綠茶粉:2茶匙花生粉:適量具體步驟1.將竹筍洗淨,連外殼用冷水以大火煮開,改用小火繼續煮約50分鐘至熟,去掉外皮切成塊狀裝盤,放涼後置...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘綠豆雞肉鮮果沙拉是一種營養美味的甜品,主要原料爲綠豆、雞肉、新鮮水果,營養搭配的十分均勻,綠豆屬於粗糧,可以促進人體消化吸收,清熱解毒,雞肉含有大量的蛋白...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:100輔料玉米:適量沙拉醬:適量豌豆:適量具體步驟1.土豆用微波爐熱熟,用刀背拍成泥2.豌豆和玉米粒煮熟3.把煮好的豌豆和玉米粒放進土豆泥中攪拌,這...
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