藜麥沙拉的做法 #沙拉#藜麥沙拉 藜麥沙拉怎麼做
來源:飄香吧 3.31W
“春天輕斷食沙拉”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
藜麥沙拉的做法步驟
1、將所有的食材準備:香蕉切丁、核桃仁一掰爲二,菠蘿切丁、蘆筍切段、蘋果去皮切丁。
2、將所有的食材依次拍好。
3、在上面淋上酸奶,撒上奇亞籽即可。
4、早餐來份沙拉,補充膳食纖維和礦物質。
“春天輕斷食沙拉”
1、將所有的食材準備:香蕉切丁、核桃仁一掰爲二,菠蘿切丁、蘆筍切段、蘋果去皮切丁。
2、將所有的食材依次拍好。
3、在上面淋上酸奶,撒上奇亞籽即可。
4、早餐來份沙拉,補充膳食纖維和礦物質。