有關紅燒佛手瓜的家常做法的精選大全
“佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍,維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類,並且熱量很低,又是低鈉食品,是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。經常...
食材明細主料佛手瓜(兩個)大蒜(適量)白芝麻(適量)輔料蔥姜(適量)生抽(適量)耗油(適量)白糖(適量)紅椒(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)佛手瓜鹹菜的做法步驟1、佛手瓜清洗乾淨。2、佛手瓜去皮。3、切成薄片。4、鍋中燒水,用熱水...
“一道簡單,清淡家常菜,暖心美食!色澤鮮豔,味道超級好吃!”食材明細主料冬瓜(800克)胡蘿蔔(半個)紅椒(一個)大蒜(適量)肉片(適量)蔥花(適量)輔料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(5毫升)老乾媽(一勺)玉米澱粉(一勺)雞精(一勺)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普...
“木耳富含鐵,其脆嫩肥厚的口感更是吸引人。三天兩頭來一盤木耳,其豐富的膳食纖維有清腸刮油的效果。木耳以涼拌爲常見,但老是一種吃法和口味難免會覺得枯燥,搭配多種食材炒一盤有滋有味,更像一盤正經的菜。配菜我用了佛手...
“酸辣爽口,解膩下飯~”食材明細主料佛手瓜(1個)木耳(1小把)輔料蔥蒜片(適量)幹辣椒(2個)調料鹽(1小勺)魔法鹽(1小勺)白醋(2勺)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣佛手瓜的做法步驟1、1個佛手瓜去皮、去核、洗淨。2、佛手瓜切成絲,...
食材明細主料佛手瓜(1個)豬肉(50g)輔料小蔥(1顆)生薑(3片)調料老抽(1勺)生抽(2勺)蠔油(1勺)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)佛手瓜炒肉的做法步驟1、食材洗淨切好備用。2、熱鍋冷油放入肉片炒至變色。3、放入蔥姜炒出...
“佛手瓜擦成絲,紅油涼拌一下,酸辣,爽口,快手小菜😋”食材明細主料佛手瓜(半個)輔料鹽(適量)生抽(適量)米醋(適量)香油(適量)紅油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅油佛手瓜的做法步驟1、佛手瓜半個。2、削去外皮。3、用瓜擦...
食材明細主料雞爪(250G)佛手瓜(500G)輔料老薑(1塊)幹辣椒段(適量)乾花椒粒(適量)蒜瓣(4瓣)八角(2個)蔥(適量)沙姜(適量)香菜(適量)配料四川豆瓣(1湯匙)冰糖(2顆)醬油(半湯匙)料酒(適量)老抽(1/4湯匙)中辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅燒雞爪佛手瓜...
今天我們要給大家介紹的是佛手瓜,它是多年草質藤本植物。呈綠色瓜狀。有點像青椒的樣子,可以入藥,也可以當作食材加入到飲食之中,美味又健康,對身體很有好處,那麼佛手瓜的做法到底有哪些呢?讓我們大家一起來探討一下把。一、...
食材明細主料紅椒(115克)佛手瓜(275克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅椒炒佛手瓜的做法步驟1、食材:紅椒、佛手瓜2、將紅椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成塊,待用。4、將佛手瓜清洗一下、...
“秋季正是佛手瓜成熟的季節,清甜脆爽可以當水果吃,加之又是自己種的吃起來更是幸福滿滿,佛手瓜無需削皮口感非常好,天天都吃不膩”食材明細主料佛手瓜(1個)小青椒(5個)輔料蒜瓣(2個)李錦記蒸魚豉油(2匙)鹽(點點)微辣(口味)爆(工藝)十分...
食材明細主料排骨(350g)佛手瓜(2個)輔料八角(2個)桂皮(1小塊)獨蒜(2個)鹽(0.5g)味精(0.5g)生抽(1勺)醋(0.5勺)白酒(2勺)白糖(1g)長紅辣椒(3個)菜油(約20ml)花椒麪(1匙)辣椒油(1匙)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)佛手瓜燒排骨的做法步驟1、排骨煮...
“微辣,鹹鮮,佛手瓜片入口脆嫩,好吃😋”食材明細主料佛手瓜(半個)輔料花生油(適量)姜(適量)乾紅辣椒段(適量)花椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)蔥(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒佛手瓜的做法步驟1、網購的佛手瓜又大又...
食材明細主料佛手瓜(一個)土豆(兩個)輔料生抽(適量)鹽(少許)冰糖(一小塊)雞精(少許)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆燒佛手瓜的做法步驟1、材料:佛手瓜2、土豆3、冰糖4、將佛手瓜清洗一下、去皮。5、放在案板上切開去核。6、...
“佛手瓜清脆多汁,味美可口,營養價值較高,深受人們喜愛。佛手瓜含有較多維生素C、碳水化合物,還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。營養豐富。”食材明細主料佛手瓜(一個)杏鮑菇(半個)...
“佛手瓜肉質細嫩,清脆,含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等成分,有利尿降壓、增強體質、提高智力、祛風解熱、健脾開胃的效用,還對男士性功能衰退有益。用來清炒感覺有絲絲甜味呢!”食材明細主料佛手瓜(一個)肉絲(適量)輔料...
“這個季節最好次的瓜了,幾乎天天吃,有利於瘦身哦。”食材明細主料佛手瓜(1個)大蒜(2瓣)食鹽(0.5克)雞精(0.5克)白糖(2克)白醋(5克)輔料青辣椒(小許)紅辣椒(小許)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌佛手瓜的做法步驟1、取佛手瓜2、洗淨...
“西紅柿炒佛手瓜,營養豐富,味道鮮美,色香味俱全。西紅柿可補充身體的纖維素,番茄紅素,胡蘿蔔素等。佛手瓜在瓜類蔬菜中也是營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。”食材明細主料西紅柿(1個)佛手瓜(1個)輔料洋蔥(1塊)...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘佛手瓜極富營養,水分十分充足,透過紅燒會控制它的水分,不然水分流失,但是紅燒會讓食物變得嫩香,它一定會受年輕人的喜愛,肉質鮮嫩,同時也鎖住了鮮味,這是一個...
“佛手瓜炒木手,微辣,鹹鮮適口,簡單快捷。”食材明細主料佛手瓜(半個)黑木耳(適量)紅椒(一個)輔料花生油(適量)花椒(適量)香蔥段(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)佛手瓜炒木耳的做法步驟1、佛手瓜半個切粗絲。2...
“兒時問老爸這道燒冬瓜叫啥,老爸說叫佛手冬瓜!”食材明細主料冬瓜(500g)輔料五花肉(100克)老抽(適量)生抽(適量)雞粉(適量)香蔥(適量)食鹽(適量)其他(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)佛手冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜去皮,切成...
“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜,是一種營養全面,能增強人體抵抗力的保健蔬菜。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能,尤其適合是心臟病、高血壓病患者食用。佛手瓜無論是炒,涼拌還是煲湯都一樣好吃。今天這個蒜茸炒...
“佛手瓜既可做菜,又能當水果生吃。因瓜形如兩掌合十,故也叫合掌瓜。果實含鋅較高,可緩解老年人視力衰退。”食材明細主料佛手瓜(2個)貢丸(6粒)蒜頭(4瓣)輔料鹽(1匙)黑胡椒粉(少許)生抽(少許)清淡(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)貢丸佛...
“佛手瓜長得外形特別有趣,形象兩掌合十,帶着點禪味,因此而得名“佛手瓜”。這個瓜盛產在福建一帶,原產墨西哥和中美洲,十九世紀初傳入中國,現在也是很受大衆的喜歡!佛手瓜是一種營養價值極高的食材,不但含有豐富的水分,還是高...
“炒了佛手瓜感覺挺好吃的,所以今天早餐把剩下的一個做了麪餅!”食材明細主料佛手瓜(1個)中粉(150g)雞蛋(2個)輔料椒鹽粉(少許)色拉油(適量)白胡椒粉(少許)鹽(少許)雞粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)佛手瓜麪餅的做法步驟1、...
熱門標籤
-
珍茹
健康小炒怎麼做
懶人版燴麪片的做法步驟
核桃仁小酥餅的家常做法
葡萄乾枸杞玉米發糕的最正宗做法
甜辣醬蒸魷魚怎麼做
白菜肉絲炒玉米饅頭的做法
木瓜雪梨汁怎麼做好吃
核桃芝麻豆漿怎麼做好吃
重口味酸辣粉的最正宗做法
四川豌豆涼粉的做法
大骨湯麪怎麼做
赤豆薏米冬瓜湯的家常做法
健康水果沙拉的最正宗做法
五花肉燉白菜土豆的做法
豆豉醬香蒸排骨的做法步驟
嫩瓜
番茄炒土豆
醬香魷魚腳八爪魚的最正宗做法
燕麥藍莓馬芬怎麼做好吃
黃瓜蟹肉冷湯的做法
三絲豆腐羹的做法
拆骨羊肉炒尖椒
鵝胗炒手捏菜的做法步驟
蛋餃炒飯的做法步驟
口水南瓜餅的做法步驟
脆皮腸青菜泡飯的最正宗做法
肉鬆麪包(火龍果)
西紅柿燴飯的做法步驟
祕醬冬菇怎麼做
酸菜肥腸熱湯麪
雜蔬蓋澆飯的做法步驟
日式紫米麪包怎麼做好吃
玉米胡蘿蔔火腿腸的家常做法
少吃點
藍莓土豆怎麼做好吃