有關既可涼菜也可零食——話梅蓮藕的精選大全
食材明細主料話梅（八顆）烏梅（兩顆）蓮藕（半節）輔料白醋（適量）鹽（適量）生抽（少許）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）話梅蓮藕的做法步驟1、超市買的話梅拆封切成片。沒切的兩顆是烏梅。2、把話梅和烏梅放入煮鍋裏，加入一碗水煮沸後改...
“【梅豆炒蓮藕】是一道極其簡單的家常菜。蓮藕具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛、強壯筋骨、補血養血。生食能清熱潤肺、涼血行淤，熟食可健脾開胃、止瀉固精。”食材明細主料蓮藕（150克）梅豆（105克）輔料生抽（適量）郫縣豆瓣...
食材明細主料蓮藕（230克）梅乾菜（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）梅乾菜炒蓮藕的做法步驟1、材料：蓮藕、梅乾菜（已洗淨）2、將蓮藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切...
“某一天失眠，看了一個美食節目，介紹的就是這個菜，憑着記憶今天試做了下，老爸超讚的！”食材明細主料藕（500g）輔料紫甘藍（200g）檸檬（1/3個）話梅（20顆）配料冰糖柱（適量）鹽（少許）白醋（適量）酸甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫甘藍話梅藕片...
相信很多人都經歷過，減肥的時候最艱難的就是管住嘴了，零食更是不能再吃，這讓很多吃貨都難以忍受。今天小編就爲大家推薦幾種低熱量的零食讓大家即使是在減肥期間也能夠滿足自己的口腹之慾，同時也吃得更加健康。低熱量的零...
不可以。煲蓮藕時可以添加少許的小蘇打，可以使蓮藕熟的更快，口感也會變得更加軟糯。煲蓮藕時添加的小蘇打不宜過多，以免蓮藕口感變苦、變澀。煲蓮藕時需要選擇粉蓮藕，粉蓮藕有7個孔，含有的澱粉比較多，水分比較少，煲湯食用口...
食材明細主料蓮藕（1節）梅菜筍絲（1包）輔料鹽（適量）生抽（適量）蔥（適量）料酒（1勺）油（適量）蒜（1顆）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）梅菜筍絲蓮藕的做法步驟1、熱油鍋中放蓮藕，蒜翻炒。2、拆梅菜筍絲。3、加梅菜筍絲，鹽，生抽，料酒，小蔥翻炒。4...
我們都知道準媽媽們在懷孕期間，要有很多忌口的東西，不能隨心所欲，想吃什麼就吃什麼。很多孕婦在懷孕期間都喜歡吃一些酸的食物，比如話梅之類的。那麼，孕期可以吃話梅嗎？接下來，就讓我們一起來了解一下懷孕期間到底可以吃話梅...
減肥之路漫長艱苦，稍有不甚，反彈一夜回到解放前，爲了堅持，油炸食品不碰，零食不能碰，澱粉、米飯，飲料等等都不能碰，想想自己多久沒接觸過零食了呀，生活中多久沒吃過了，苦不堪言，但是，小編要給減肥中的你，帶來好消息，那就是，減肥也可以...
蓮藕在市面上隨處可見，我們一般會拿蓮藕來煲湯或者跟其它的菜餚一起炒。大家都知道很多東西在我們的文化當中都是有一定的寓意，蓮藕也不例外，那麼蓮藕有什麼寓意?一、蓮藕有什麼寓意蓮藕在我們的文化當中具有比較多的寓...
麻辣兔肉是一道以新鮮兔肉，幹辣椒等爲原料的川味菜系。將兔肉切成小丁，在炒制過程中非常的入味。紅彤彤的辣椒配上香酥的兔肉，光是看着就讓人流口水。這道菜既可以作爲零食食用，也可以作爲下酒菜。下面就跟着我一起來做吧...
話梅是中國南方地區一種特色的小零食。話梅是用芒種之後採摘的黃梅製成的。在市面上，有着許多用不同的果子製成的話梅種類，那麼這些話梅的作用都有哪些呢?話梅真的就是一種日常的小零食嗎?一起來看看吧!話梅的作用都有...
“蓮藕營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。蓮藕還能健脾止瀉，增進食慾，促進消化，開胃健中。”食材明細主料蓮藕（275克）梅豆（95克）榨菜絲（80克）輔料...
“霧霾來襲時，可以多吃些藕，潤肺清肺哦。”食材明細主料藕（1節）話梅肉（8粒）輔料白糖（1大匙）蘋果醋（2大匙）鹽（1/4茶匙）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）話梅藕片的做法步驟1、主要材料備齊。2、藕洗淨削皮切片備用；3、話梅加少量溫...
流產後的保健相當於坐月子，直接影響女性的身體健康和以後的受孕，因此流產後一定要好好休養，注意日常飲食，應該多吃滋補的食物來調理身體。那麼，流產可以吃話梅嗎？關於這個問題，我想很多人都想要得到答案，下面就讓我們一起看看...
話梅酸酸甜甜的口味是很受初期懷孕食慾不振的準媽媽們的喜愛的。但是，很多準媽媽在聽說了懷孕的時候不能吃山楂這件事之後，對話梅的態度也就轉變了。這也無可厚非，畢竟爲了寶寶的健康，準媽媽們也遭了很多罪。那麼，小編今天...
蓮藕是一款具有很高樣價值的食材，那麼蓮藕怎麼吃好吃呢？不妨試試蓮藕燉排骨吧，蓮藕燉排骨適合孕婦和小寶寶們使用，你媽媽在懷孕期間如果想吃蓮藕的話，可以選擇蓮藕燉排骨這道菜。當然每個人的口味不同，做出來的味道也不一樣...
食材明細主料蓮藕（適量）糯米（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）甜話梅（適量）枸杞（數粒）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）話梅桂圓糯米藕的做法步驟1、準備材料糯米提前用水泡10小時。2、蓮藕洗淨表面再用鋼絲球擦去表皮。3...
“自家的黃花菜哦，不知怎麼樣，大家多提提意見”食材明細主料黃花菜（50g）輔料藕（40g）配料食用油（適量）蒜（適量）尖椒（適量）白醋（適量）醬油（適量）香油（適量）精鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃花菜蓮藕的做法步驟1、黃花菜用...
蓮藕是一種可以多吃的食物，本身作爲蔬菜類，蓮藕的能量就不是很高，還有就是蓮藕是含有大量的膳食纖維的粗糧的，所以一定要注意，即使是吃也不可以吃太多，以至於影響消化，這點是非常重要的，還有減肥還是要儘量少吃哦，這樣效果才明...
大家都知道孕媽媽在懷孕初期都會嘔吐，並且老是想吃帶有刺激味覺一類的東西，比如說想吃話梅，想吃辣等等等等。其實孕婦可以吃話梅，這樣可以防止嘔吐。辣的話少吃一點比較好，太辣了對寶寶不好。以下就是話梅的幾種吃法了。1...
個人超級喜歡吃土豆，感覺土豆怎麼做都好吃。香辣土豆絲是一道很平常的家常菜，這道菜的主料是土豆，輔料是辣椒等。其實我們可以在炒之前，把土豆炸成薯條狀再去炒一下，這樣做成的香辣土豆絲，口感酥脆，香辣可口，非常下飯，還可以當...
食材明細主料紫甘藍（適量）蓮藕（適量）輔料話梅（適量）配料白醋（適量）原味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）話梅紫甘藍醋漬藕片的做法步驟1、蓮藕削皮，切成薄片，泡水去除澀味。2、紫甘藍切成粗絲，放入塑料簍子中。3、將瀝乾水分的蓮藕...
雖然說蓮藕可以生吃，但是生吃的口感並不會很好，不過因爲生的蓮藕具有清熱的功效，有些會想去嘗試生吃的效果，如果有這想法的朋友就需要考慮到蓮藕是否有寄生蟲的問題，那麼蓮藕有寄生蟲嗎?一、蓮藕有寄生蟲嗎蓮藕也是會有寄...
人們在平時的日常生活中，除了食用正常的一日三餐之外，還會食用一些味道不錯的零食。零食的種類可就比較多了，有乾製的水果，也有膨化類的薯片，人們都可以在市場上面選擇自己喜歡的零食，可是人們食用了過多的零食是會長胖的，長...
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