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準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：50g蘑菇：30g荷蘭豆：40g彩椒：50g蛋白：1個溼澱粉：10g輔料蔥末：適量具體步驟1.時間：8分鐘2.烹飪時間：15分鐘3.1．雞胸肉洗淨切片。雞胗切丁。蛋白、溼澱粉加...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胗：適量輔料八角：適量花椒：適量薑片、：少許大蒜：適量香菜：少量海鮮醬油：少許陳醋：適量紅椒：少許適量具體步驟1.把新鮮的雞胗仔細沖洗乾淨；把洗好的雞胗入高壓...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芹菜對愛美的女士來說，芹菜有清血液、美容養顏，、肥瘦身之功效,雞胗有消食導滯，幫助消化清熱解毒，清除煩躁，芹菜雞胗就能起到養顏和幫助消化的作用，操作簡...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘今天也不知道吃什麼，去逛菜市場看到了雞胗順便買點芹菜，就做了這道芹菜雞胗。這道菜清新爽口，有菜又有肉哈，具有清熱解毒、降血壓的功效。適合高血壓的人...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芹菜營養價值豐富，口感爽脆，是很多家庭餐桌上常見的蔬菜。廚師和人們都偏愛它，也是因爲芹菜的材質單純，非常容易吸收搭配自己食物的滋味。雞胗口感筋道，有...
食材明細主料雞胗（適量）芹菜（適量）輔料蔥姜（適量）紅椒（適量）大蒜（適量）調料生抽（適量）耗油（適量）十三香（適量）花椒皮（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒雞胗的做法步驟1、雞胗洗淨。2、先煮一下。3、撈出切片。4...
食材明細主料芹菜（135克）熟鵝胗（1付）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒鵝胗的做法步驟1、食材：芹菜2、熟鵝胗3、將芹菜摘去葉子去根洗淨、撈出。4、放在案板上切成段，待用。5、將熟鵝胗放在案板上...
“重口菜來了”食材明細主料雞胗（150g）雪菜（150g）蘑菇（8只）輔料醬油（3匙）蔥（3塊）姜（3塊）蒜（2顆）辣椒（1把）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜雞胗的做法步驟1、醃製雞胗放入鹽味精料酒蔥絲生抽等2、準備食材雪菜和蘑菇3、鍋熱倒油，...
食材明細主料雞胗（4個）輔料泡菜（適量）大蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜雞胗的做法步驟1、雞胗洗淨去膜切片，加入澱粉料酒胡椒粉生抽少許水拌均醃製10分鐘，酸菜...
“加了豆瓣醬和孜然，味道好足。菜花也是各種好吃，而且百搭，用來炒雞胗味道也非常美味。最重要的是，這菜零難度，非常簡單快手呀~”食材明細主料雞胗（200g）菜花（300g）紅甜椒（1/2個）輔料蒜頭（2個）細蔥絲（適量）配料豆瓣醬（1大勺）孜然（1/2勺）...
食材明細主料熟鵝胗（110克）芹菜（150克）調料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鵝胗拌芹菜的做法步驟1、食材：熟鵝胗（已切片）、摘去葉子的芹菜。2、將摘去葉子的芹菜去根清洗清洗。3、放在案板上切成...
食材明細主料雞胗（250克）雞心（250克）輔料芹菜（適量）西紅柿（一個）姜（適量）蒜（適量）油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜西紅柿炒雞胗的做法步驟1、雞胗雞心，芹菜，西紅柿洗淨。2、鍋燒熱放點油，油燒熱倒雞胗雞心...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料雞胗：150芹菜：150輔料油：適量鹽：適量蒜頭：兩顆姜：適量蠔油：適量醬油：適量具體步驟芹菜切絲。雞胗清洗乾淨切塊放醬油醃製30分鐘。姜切絲，蒜頭切碎。把芹菜...
芹菜香菜和魚腥草這三大菜很多人都難以接受的菜。但是呢愛吃的人也會特別愛吃，芹菜吃了對人身體有很好的作用，也很健康。那麼今天教大家做一道芹菜炒雞胗，雞胗和芹菜在一起炒得香香的特別下飯是很適合家常菜的喲！如果每天...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芹菜炒雞胗作爲一道家常菜，主要食材是芹菜和雞胗，芹菜主要有六大功效：1.平肝降壓2.鎮靜安神3.防癌抗癌4.養血補虛5.清熱解毒6.減肥；雞胗也就是雞腎：具有極...
食材明細主料雞胗（6個）輔料香芹（250g）姜（兩片）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹炒雞胗的做法步驟1、原材料準備好2、雞胗洗淨切小塊3、香芹洗淨，切段。姜切兩片。4、熱鍋，下雞胗5、多餘的水份，剷掉6、下香芹炒勻，用兩鹽勺鹽，...
雞肉是很多人喜歡吃的一種肉，因爲它沒有腥味，而且多數是瘦肉，吃起來很舒服，那麼雞胗其實是最好吃的部分，今天要給大家介紹的就是芹菜炒雞胗，不僅有肉，還有菜，葷素搭配，這道菜是可以滿足人們的營養均衡需求的，一起來看看如何做吧...
“最近天氣熱沒有什麼味口，今天路過賣烤雞的攤檔發現一些雞胗，想起小時候在家裏媽媽經常會炒酸蘿蔔炒雞胗，鹹香可口，又帶點酸酸的味道，在這種天氣吃最下飯了，因爲老公家這邊沒有家鄉的酸蘿蔔賣，於是就在超市買了一包魚酸菜代...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芹菜炒雞胗是一道經典家常菜。主要是由芹菜搭配雞胗烹製而成。自制芹菜炒雞胗的方法非常簡單，用料較少，做法容易。這道菜的主要特點是均衡的葷素搭配。...
“雞胗中含有維生素A36毫克，維生素E0.87毫克，蛋白質19.2毫克，同時也是補鐵的最佳食品。對於缺鐵的人士來說是一個很好的選擇。品此美味，既能讓味道得到了享受，又在享受中滋補了身體，選擇特色美味，聚餐於此，何樂而不爲！口感特棒...
“上週末自己滷的雞胗，中午下班回來切一切和喜歡的蔬菜炒在一起，簡單的美味！乾淨、放心、省時！”食材明細主料西芹（250克）雞胗（適量）輔料蔥（適量）蒜（少許）小米椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹炒雞胗的做法步驟1、西芹...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味芹菜炒雞胗主要是由芹菜搭配雞胗烹製而成。是一道經典家常菜。自制芹菜炒雞胗的方法非常簡單，用料較少，做法容易。這道菜的主要特點是均衡的葷素搭...
食材明細主料鴨胗（4個）西芹（300g）輔料罈子菜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）罈子菜西芹炒鴨胗的做法步驟1、西芹斜切成段，焯水。2、鴨胗用鹽搓乾淨，用姜和開水焯一下。再放入高壓鍋中壓10...
食材明細主料芹菜（95克）熟鴨胗（55克）酸菜（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜鴨胗炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜（已洗淨切開）、熟鴨胗（已切片）、酸菜2、將酸菜放在案板上切成絲，待用。3、燒鍋倒油燒熱，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料芹菜：250雞胗：250輔料油：適量鹽：適量泡辣椒：適量澱粉：少量具體步驟芹菜切段，雞胗切片，加入泡辣椒，澱粉碼味。鍋中放油燒熱後，放入雞胗翻炒均勻。放入切好的...
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