有關湯靚的精選大全

2018-04-20 秋冬季是進補的好時節，經常喝這些湯，既能補充身體的水分，又能潤燥。今天的這道香菇紅棗雞腳湯，是一道非常滋補的靚湯，雞腳含豐富的膠原蛋白，維生素及微量元素。紅棗的維生素c含量極高，香菇富含多糖，麥淄醇，氨基酸，幾種食材組合...

靚豆排骨湯的做法穀雨靚豆排骨湯靚豆排骨湯怎麼做

2023-12-27 食材明細主料排骨（適量）大芸豆（適量）薏米（適量）蓮子（適量）輔料胡蘿蔔（適量）鹽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靚豆排骨湯的做法步驟1、大芸豆泡發一晚。2、膨脹啊。3、排骨飛水。4、放入蓮子繼續泡。5、放入鍋...

茶樹菇雜豆靚湯的做法 - 茶樹菇雜豆靚湯怎麼做

2024-01-11 食材明細主料玉米（一條）茶樹菇（適量）眉豆（少許）雞腳（一斤）花生（少許）腰豆（少許）白豆（少許）胡蘿蔔（一條）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇雜豆靚湯的做法步驟1、茶樹菇適量略泡水，腰豆花生眉豆白豆洗淨備用，胡...

肉皮鱸魚靚湯的做法肉皮鱸魚靚湯----皺紋全部跑光光肉皮鱸魚靚湯怎麼做

2024-02-28 “這次的鱸魚湯很特別。我用肉皮湯來燉的。鱸魚鮮美，豈不聞江上往來人，但愛鱸魚美。適合清蒸和燉湯。肉皮又是個好東西，豐富的膠原蛋白，能淡化細紋，使面板光滑飽滿的都快彈出畫了。”食材明細主料肉皮（250g）鱸魚（1條）輔料枸杞（1...

靚麗營養湯——茼蒿肉片湯

2018-11-09 茼蒿想必大家都聽過了！它是廣州冬春季的有名時蔬，常常被人們用來滾湯做菜，不僅清潤、有益、和胃，而且顏色清新靚麗，是加家常菜中非常可口又簡單的一道營養快手菜了！尤其是茼蒿，常食可調理脾胃不和，習慣性便祕，咳嗽痰多等症狀呢...

菜乾豬肺靚湯的做法 - 菜乾豬肺靚湯怎麼做

2023-12-28 “最近上火老做噩夢，煲個菜乾豬肺湯去去火氣，潤潤喉嚨補補肺氣！”食材明細主料豬肺（1副）輔料菜乾（適量）蜜棗（3個）調料姜（2塊）鹽（3匙）醬油（2匙）花生油（半匙）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）進階（難度）菜乾豬肺靚湯的做法步驟1、豬肺，灌水三四次洗...

養胃益氣四季靚湯的做法【懶人靚湯】 - 養胃益氣四季靚湯養胃益氣四季靚湯怎麼做

2024-01-13 “立秋已過，眼下正值處暑，健康養生滋補湯的食補絕對不能少，身爲廣東人日常養生保健，湯品食療不可缺，在廣東人經營的餐飲行業中不管是五星酒店，又或者是街邊大排檔都絕對少不了滋補湯這一道菜。健康養生該怎麼吃纔是上策？各位...

滋補靚湯——淮山排骨湯

2018-07-08 作爲一個土生土長的廣東人，喝湯是生活中必不可少的一部分，每天每頓飯一定要有湯的陪伴才行。我也一直覺得喝湯其實挺好也很養生。淮山排骨湯是家裏常喝的湯，是一個養胃的湯，不僅營養，而且非常好喝，有鹹香細膩的口感，下面我將...

清火滋補靚湯的做法 - 清火滋補靚湯怎麼做

2024-02-23 食材明細主料豬排骨（750克）冬瓜（500克）輔料竹蓀（6支）幹黃花菜（30棵）幹黑木耳（6棵）枸杞子（適量）姜（1塊）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）清火滋補靚湯的做法步驟1、將冬瓜洗淨去掉瓜瓤切丁;幹黃花菜熱水泡發洗淨;竹蓀、黑木耳...

解暑靚湯的做法 - 解暑靚湯怎麼做

2023-12-31 食材明細主料玉米（適量）冬瓜（適量）排骨（一斤）輔料姜（適量）枸杞（適量）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）解暑靚湯的做法步驟1、排骨切好放鍋裏焯水。2、大火燒開，撇去浮沫。3、撈起沖洗乾淨。4、從新放入湯鍋，加入...

滋潤靚湯的做法 - 滋潤靚湯怎麼做

2024-01-03 “用羊肚菌燉湯不僅味道鮮美，而且製作方法簡單，湯中的營養豐富，經常食用對人體有一定的好處，做法也很簡單，今天加入蘋果一起煲，更能起到滋潤效果。”食材明細主料豬展肉（半斤）羊肚菌（10個）蘋果（1個）紅蘿蔔（1個）輔料蓮子（20克）百合（5克）...

老火靚湯豬骨煲的做法老火靚湯，豬骨煲清補涼老火靚湯豬骨煲怎麼做

2023-12-26 “其實這個我也不知道叫啥湯，我們叫老火靚湯。”食材明細主料豬骨（適量）輔料赤蓮（適量）黨蔘（適量）玉竹（適量）北芪（適量）薏米（適量）芡實（適量）沙蔘（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）老火靚湯豬骨煲的做...

養生滋補靚湯的做法冬季來碗暖暖的養生滋補靚湯——PK酒店鮮美海蔘湯養生滋補靚湯怎麼做

2024-02-10 食材明細主料高壓參（3只）鵪鶉蛋（3只）文蛤（200克）枸杞子（16粒）香菜（1棵）輔料白胡椒粉（適量）香醋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）養生滋補靚湯的做法步驟1、1、將高壓參焯下熱水，文蛤洗好備用。2、2、將鵪鶉蛋洗乾淨上鍋...

蟲草花靚煲雞湯的做法 - 蟲草花靚煲雞湯怎麼做

2024-03-01 “功效：滋陰養顏，清肝明目，補腎。”食材明細主料蟲草花（30克）沙蔘（30克）輔料桂圓肉（20克）枸梞（枸梞）金藿斛（20克）配料鹽（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蟲草花靚煲雞湯的做法步驟1、把以上藥材清洗乾淨。放在煲裏熬。2、先用...

靚湯娃娃菜的做法 - 靚湯娃娃菜怎麼做

2023-12-28 “清淡，美味，老少皆宜”食材明細主料娃娃菜（200g）輔料五花肉（100g）海鮮菇（50g）調料鹽（3g）味精（4g）雞精（2g）雞汁（10g）薑片（20g）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）靚湯娃娃菜的做法步驟1、高山娃娃菜，洗淨，準備蔥姜料酒，將五花肉過水。2、過...