有關清爽黑木耳怎麼做好吃的精選大全
“黑木耳含有豐富的鐵,具有降血脂.活血.清理腸道.益氣強身....的功效,經常吃一點,對健康是很有益的.”食材明細主料黑木耳(50克)輔料芥末粉(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清爽黑木耳的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘清爽黑木耳炒胡蘿蔔片,這款素食,是非常喜歡吃素食朋友的福音了,裏面有黑木耳含有非常豐富的微量元素,是對人體非常好的一種食物,而胡蘿蔔裏面有很多的維生...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘清爽的青椒黑木耳炒藕絲,這道由蔬菜組成的,選料上是非常的簡單,調味上也是非常簡單的,夏天天氣太熱和乾燥,容易上火,吃這款菜就不會有那麼多的顧慮了,所以喜...
炎熱的夏日總是讓人煩悶、上火,而爽口的黑木耳就是良藥中的良藥,炎熱夏日中,飯桌上出現這樣一道菜,誰都會開心。黑木耳還富含豐富的營養,真是一舉兩得。爽口黑木耳做法簡單,誰都能學會的。現在,就讓我們開始學習吧!主料木耳:適...
“一道低脂低卡,解油膩又爽口的涼拌小菜。”食材明細主料黑木耳(1小把)香菜(3顆)大蔥(1段)調料鹽(1-2g)白糖(2g)香油(1勺)米醋(2勺)牡蠣醬油(1勺)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌爽口黑木耳的做法步驟1、準備主要食材:黑木耳提前6...
“脆嫩可口,味道鮮美。好處:養顏美容,減肥,排毒,預防心腦血管疾病”食材明細主料木耳(適量)大蒜(3瓣)輔料鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)菜籽油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清炒黑木耳的做法步驟1、黑木耳需要提前泡發,早上泡...
食材明細主料木耳(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)蔥花(適量)小米辣(適量)生抽(適量)陳醋(適量)白糖(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)爽口黑木耳的做法步驟1、木耳提前泡好下鍋焯水。2、撈出過涼水。3、容器中加入蒜末,生抽,陳醋。4...
準備時間:8分鐘    烹飪時間:15分鐘家長肯定爲了讓孩子吃青菜操碎了心,因爲呢,青菜裏面富含人體所需的維生素等營養物質,所以家長也是爲了孩子的健康着想,可是孩子就是不吃。那麼不妨試試黑...
食材明細主料香菇醬(3大勺)黑木耳(20克)大蒜(2瓣)熟白芝麻(適量)鹽(適量)香菜(適量)小米椒(適量)輔料生抽(2小勺)仲景花椒油(1大勺)芝麻油(1小勺)香醋(1大勺)糖(1小勺)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌爽脆黑木耳的做法步驟1、準備所有材...
“小炒菜熱油鍋需要熱大一點、下菜顛兩勺就起鍋、方便快捷、味兒好!”食材明細主料黑木耳(適量)豬肉(適量)輔料大蔥(小量)油(適量)鹽(適量)醬(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒豬肉黑木耳的做法步驟1、黑木耳肉大蔥洗淨...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘爽口黑木耳,做法與其他菜式不同,所需要的食材也是別具一格。但是非常的看中個人的烹飪技巧和個人的烹飪能力。不論你以前會不會做菜,你都可以大膽的站出來...
食材明細主料銀耳(一朵)輔料木瓜(半個)配料枸杞(適量)冰糖(適量)溫水(一碗)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜雪耳爽的做法步驟1、銀耳一朵,木瓜半個,枸杞適量,冰糖適量。2、銀耳一朵泡發。3、洗淨朵裏的小雜質,撕成小塊,沖洗幾...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘涼拌青花黑木耳是夏季必備的一餐涼拌菜,清爽、脆香又美味。你可以在這篇文章學習我的做法,因爲加入特別組合的味道,使得家裏的人都愛吃,一般黑木耳特別不...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘清爽包菜絲炒黑木耳是一道美味的家常菜,這道菜口味清淡,老少皆宜,適合廣大羣衆,每個家庭都會做這道菜。並且這個菜做法簡單,不用太長時間去烹飪。主要的食...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料幹黑木耳:適量輔料小米椒:四個左右陳醋:適量鹽:適量雞精:適量香油:適量具體步驟1.NO.1~將木耳泡發,洗淨~圖方便的話前晚用溫水泡上,第二天洗洗就可以吃了...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料黑木耳:適量輔料洋蔥:1個香蔥:適量具體步驟幹木耳冷水下鍋煮,水開後再煮5分鐘,洗淨裝盆兒備用。辣椒切小段、香菜切段兒、洋蔥切細條放入洗淨的木耳中...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘吃多了甜的東西,想不想來一份酸爽醋泡黑木耳呢?這道酸爽醋泡黑木耳可是小編的拿手好菜呢!每次一到夏天天氣非常熱的時候,小編就會給家裏人做一道美味,口感...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘木耳的口感吃起來是清脆爽口的,不論是涼拌還是煸炒都不會影響清脆的口感,絲瓜則是軟軟糯糯的,經常用來燴湯,味道非常的鮮美,這道黑木耳炒絲瓜,是把木耳和絲...
“黑木耳是一種健康食品,可提高人體免疫力,還有一定的降血糖降血脂的作用。”食材明細主料黑木耳(適量)輔料大蒜(適量)枸杞(適量)配料油鹽(適量)花椒粉(適量)生抽(適量)香醋(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑木耳:適量小米椒:適量輔料油:適量鹽:適量胡椒粉:適量生菜:適量具體步驟黑木耳提前泡發洗淨,撕成小塊,香菜、小米椒、蒜洗淨。香菜切寸段、小米椒切結、...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料輔料野山椒:適量紅小米椒:適量蔥:少許蒜:少許香菜:少許美極鮮:適量辣鮮露:適量生抽:少許鹽:少許味精:少許雞精:少許具體步驟1.黑木耳要選用較小,肉質肥厚的木耳,用...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料黑木耳(幹):40輔料大蒜:2顆香蔥:1根花椒:4顆幹辣椒:1根植物油:一湯匙醋:1茶匙老抽:1茶匙細鹽:3具體步驟1.木耳泡一晚上,去沙2.香蔥切細,大蒜拍碎,幹辣椒剪成細絲3....
黑木耳是非常養生也是非常有營養的一種菌類食材,它不僅營養豐富而且本身是有清肺的作用,可以清除我們肺部的一些雜質,幫助腸道蠕動排出身體當中的毒素,因此多吃黑木耳對我們的身體是非常有益的。今天小編就來教大家用黑木...
“清江魚味道鮮美,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、維生素、尼克酸等多種營養。搭配上青椒、黃椒和黑木耳,不僅營養更加豐富,還能增加菜餚的美觀,是一道絕佳的下飯菜。”食材明細主料清江魚(1條)紅椒(1個)青椒(1...
“第一次吃這道菜是在朋友家聚餐,不打眼的一道菜居然最先掃空,從此也成爲我家的宴客菜。喜歡吃芥辣味的朋友不妨試試,做法也很簡單。”食材明細主料鮮木耳(250克)輔料生抽(適量)綠芥末(少許)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
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