有關西藍花雞蛋米飯餅的精選大全
“這個米飯餅特別簡單，只要幾個原材料混合煎一下就可以了，有菜有肉有雞蛋西藍花因爲是花蕊比較難洗，需要用淡鹽水泡一泡，然後用手揉一揉那個花，把表面的那層防水膜去掉，這樣水才能泡進去，把髒東西洗出來還有一定要注意煎蛋餅...
“快速消滅剩米飯的新吃法，健康營養還香氣四溢，非常好吃的米飯雞蛋餅。”食材明細主料剩米飯（1小碗）雞蛋（3個）輔料洋蔥（2片）胡蘿蔔（1小段）調料食用油（20ml）鹽（2g）雞精（1g）胡椒粉（1g）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米飯雞蛋餅的做法步...
食材明細主料西藍花（適量）蝦仁（適量）米飯（適量）輔料雞蛋（2個）調料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花炒飯的做法步驟1、蝦仁、西藍花。2、剩面飯、雞蛋準備好。3、鍋內加水燒開放鹽，下入西藍花、下入焯水...
食材明細主料剩米飯（適量）西藍花（適量）玉米粒（適量）火腿腸（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花炒米的做法步驟1、玉米和西藍花焯水煮熟。2、火腿腸切丁。3、鍋中放油燒熱放入火腿腸稍翻炒。4、放...
食材明細主料西藍花（150克）蝦仁（100克）玉米粒（150克）輔料麪粉（40克）玉米澱粉（40克）調料白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花餅的做法步驟1、玉米粒焯水。2、西藍花先焯水，再切碎，不用剁，有點顆粒感更好。3、蝦仁切...
食材明細主料雞蛋（1個）輔料米飯（1/4碗）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋米飯餅的做法步驟1、全蛋一個，打散，一歲以上可以加少許鹽；軟米飯一碗2、米飯放入雞蛋中，攪拌均勻3、小火鍋淋上少許油，這樣不容易煎焦，用勺子挖一勺...
食材明細主料西藍花（適量）雞蛋（100克）輔料清水（150克）鹽（適量）調料玉米油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花蒸雞蛋羹的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋放鹽倒入清水，攪拌均勻，撇去浮沫。3、蓋上保鮮膜，上面扎...
“我想家家戶戶都會有這樣的經歷，米飯做多了，一頓沒有吃完，那接下來的剩米飯要如何處理呢，炒飯嗎？這樣油脂會超標耶，爲了家人的健康，之前也曾嘗試做過米餅，這次因爲王老師中午臨時決定不回來了，而我和小寶又決定去遊樂園玩，等於...
食材明細主料胡蘿蔔（半根）西藍花（適量）鴨肉（適量）米飯（一碗）芹菜（適量）生菜（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）進階（難度）胡蘿蔔西藍花炒米飯的做法步驟1、準備材料。米飯一碗。胡...
食材明細主料番茄（適量）西藍花（適量）輔料雞蛋（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋炒西藍花的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪拌均勻。2、西藍花改刀切小朵洗淨。3、番茄洗淨切塊備用。4...
食材明細主料西藍花（適量）雞蛋（3個）排骨（幾個）玉米（半根）聖女果（幾個）麪包（一個）調料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西藍花雞蛋排骨沙拉的做法步驟1、西藍花提前煮熟撈出備用，玉米業務員提前煮熟，聖女果準備幾個，麪包一...
“厭倦了吃蛋炒飯，米飯雞蛋餅，同樣的食材，不一樣的做法，吃起來很香的！”食材明細主料米飯（一碗）輔料雞蛋（2個）火腿腸（1根）鹽（半勺）雞精（半勺）花椒粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）米飯雞蛋餅的做法步驟1、米飯打散，...
“一款最最簡單，而不浪費的蛋餅，如果前一天有剩下米飯，那麼第2天的早餐就來米飯蛋餅吧。加點白糖，煎至2面微微焦黃，有米香有蛋香，還有一種很特別的口感，香香脆脆，清甜不膩。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料剩米飯（半碗）配料白糖（適量）...
“認真吃早餐是一種生活態度，是愛家人、愛自己、最最實在的體現。既然早餐必不可少，那麼這款快手的米飯雞蛋餅就是不錯的選擇。隔夜的米飯加一顆雞蛋，再加一點點胡椒粉和蔥末提味增香，小火慢煎，短短几分鐘，一份外焦裏嫩，蔥香...
“兒子喜歡吃米飯，可是米飯也沒什麼營養，小閨女還小，只能吃部分食品，早上起來正在發愁吃什麼，看到雞蛋跟一碗米飯，想着蛋炒飯不太受歡迎了，就決定來個新花樣，煎蛋的時候混着米飯。”食材明細主料雞蛋（2個）白米飯（2勺，根據個人飯量...
食材明細主料麪粉（適量）西藍花（適量）難蛋（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花蛋餅的做法步驟1、食材:雞蛋液，西藍花洗淨。2、西藍花焯水撈岀切碎。3、倒入雞蛋液，再放入一湯勺麪粉。...
“雞蛋米飯餅～外脆裏軟，營養美味，簡單，快手的早餐...”食材明細主料米飯（1小碗）雞蛋（1個）輔料食用油（適量）蔥（2根）鹽（1小勺）胡椒粉（適量）雞精（1小勺）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋米飯餅的做法步驟1、準備好食材2、雞蛋一個打散...
“吃慣了平時煮、燒或煎、炸出來的食物，乍品嚐到蒸出來的美食，滋味還真的不一般。由於蒸具將食與水分開，縱令水沸，也不致觸及食物，使食物的營養價值全部保持於食物內，不易遭受破壞，保持食品的原汁原味。因此，每吃一口，感覺就像...
“這是一款很營養的早餐餅，也是一款簡易的披薩餅，有米飯、有烤肉、還有各種鮮蔬，輕鬆的把早餐營養匯聚於一鍋，既飽腹又健康。而且製作起來也很簡單，十來分鐘就可以完成了，再配上一杯牛奶，十足活力一上午。”食材明細主料雞蛋...
食材明細主料雞胸肉（一塊）西藍花（適量）輔料洋蔥（適量）剁椒醬（二勺）調料玉米油（適量）蠔油（半勺）生抽（一勺）純淨水（一勺）白糖（適量）鹽（適量）蒜末（適量）白芝麻（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉西藍花的做法步驟1、西藍花洗淨。2、鍋內...
食材明細主料麪粉（200g）西蘭花（半個）輔料雞蛋（2個）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）花生油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西蘭花雞蛋餅的做法步驟1、西蘭花焯水，冷卻瀝乾水。2、西蘭花切碎。3、麪粉清水雞蛋和鹽攪拌均勻。4、靜...
食材明細主料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋幹（適量）輔料味極鮮（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花胡蘿蔔炒雞蛋乾的做法步驟1、西蘭花掰斷成小朵清洗乾淨。2、放入一勺鹽浸泡幾分鐘。3、胡蘿蔔削皮...
食材明細主料米飯（半碗）雞蛋（1個）胡蘿蔔（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋米飯餅的做法步驟1、食材。2、蔥切圈、胡蘿蔔切小粒。3、雞蛋打散、加入少許鹽、胡蘿蔔碎和蔥花。4、加入米...
食材明細主料粉絲（適量）雞蛋（三個）西藍花（一個）調料鹽（少許）玉米油（10毫升）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）粉絲雞蛋西藍花湯的做法步驟1、準備材料，雞蛋打散備用。2、油鍋起火燒至六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋煎。3、煎至兩面熟，...
“西藍花真不好做得好吃，但是顏色漂亮，顏值高就是真理。今天給寶寶做西藍花蔬菜餅，簡簡單單，蓬鬆香軟，寶寶自己手抓着吃了兩塊，單獨當點心、或者配牛奶、粥，都是不錯的一餐。”食材明細主料西藍花（3瓣）雞蛋（1個）麪粉（2匙（約30）g）輔料...
熱門標籤
-
風糖雞翅怎麼做好吃
黑胡椒醬香帶魚的家常做法
扮梨絲
豆本
果條
營養什錦小披薩怎麼做好吃
西紅柿絲瓜雞蛋湯
苤藍炒木耳怎麼做好吃
小豬腳奶香蔥花捲的家常做法
抹茶小蛋糕的做法
香酥腰果胡蘿蔔玉米粒怎麼做好吃
蒜香烤排骨
奶香豆沙餡的做法
荷香蒸滑雞的做法步驟
蓮子芡實銀耳湯怎麼做
蘋果糯米鬆餅的做法步驟
排骨油豆
福建海鮮燜面的家常做法
芒果
無花肉
胡蘿蔔米餅
開洋燒茭白
芹菜炒雞絲的做法步驟
家常炒胡蘿蔔絲的家常做法
辣炒花甲（蛤蜊）
鮮花生糙米漿的家常做法
榨菜辣椒炒豆乾的做法
韓式辣醬拌飯怎麼做好吃
嫩牛五方怎麼做
自制炒米怎麼做好吃
泰式雞肉青咖喱的做法步驟
蘆筍百合小炒
檸檬海綿蛋糕的最正宗做法
青紅椒炒長豆角的家常做法
客家年糕
卡通豬饅頭的做法步驟