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準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬尾燉瑪卡，是肉食者的福音，吃着過癮。現在想想那個味，我都久久不能忘記啊，簡直太美味了。我就非常的愛吃，平常閒暇沒事的時候我就喜歡做些這樣的食物。所...
準備時間:46分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道豬尾燉瑪卡是一道十分好吃的家常菜，這道家常菜十分常見，在一般的家庭的餐桌上都能看見它的身影，特別是在家裏來客人的時候。一聽這名字就知道製作這...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時瑪卡可是一個非常好的東西，近年來很受歡迎。我們家就經常用它來豬尾燉瑪卡。雖然這個湯有點清淡我不，我是不怎麼愛喝這個湯，但是我的父親很愛喝。他們都...
“換着花樣吃鴿子。瑪卡的功效一度被炒的火熱，一克的價格十幾塊。貌似現在不是蘿蔔價，也親民了很多。”食材明細主料瑪卡（1把）鴿子（1只）輔料純淨水（1000克）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）瑪卡燉鴿子的做法步驟1、取瑪卡，洗...
“竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C，多種維生素和胡蘿蔔素含量比大白菜含量高一倍多；而且竹筍的蛋白質比較優越，人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋...
“寶爹秋燥上火，鼻子出血了，買了三根豬尾巴燉給他吃。記得小時候，弟弟很會出鼻血，有一回跑了好幾家醫院，醫生拿藥水給燒住血管，結果失誤了，折騰了好久，體質差了好多不說，還總是流鼻血，後來聽說了一個小偏方，清燉豬尾巴能治這個。...
“瑪卡滋陰補腎，改善睡眠，促進新陳代謝，消除更年期障礙等等，對男女都好…”食材明細主料紅棗（四顆）桂圓（十個）杞子（少許）瘦肉（適量）鴿子（一個）輔料鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）瑪卡燉白鴿的做法步驟1、鴿子宰殺...
“都說一頭豬🐷裏，豬耳朵和豬尾巴是最好吃的，不過這兩種平時很少能買到，週末去逛菜場碰到有賣豬尾巴的，立馬買下，和白蘿蔔一起燉着吃，蘿蔔鮮甜，豬尾香糯，鹹香入味，光盤還意猶未盡呢”食材明細主料豬尾巴（適量）白蘿蔔（適量）姜（適量）八...
“工作勞累，腰背疼痛，可以試試這款湯，營養滋補，緩解腰疼。”食材明細主料豬尾巴（1條）豬腰子（1個）輔料巴戟（10g）杜仲（10g）黨蔘（10g）黃芪（10g）桂圓（10g）熟地（10g）紅棗（2顆）生薑（2片）調料鹽（3g）料酒（適量）開水（適量）甜香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬...
“簡單又不失湯的美味！”食材明細主料牛尾骨（1kg）輔料山藥（少許）黃蘿蔔（少許）恰瑪古（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）恰瑪古亂燉牛尾湯的做法步驟1、牛尾洗乾淨過水，鍋中熱水戳一下。2、撈出過完開水的牛尾放入湯鍋中，鍋...
食材明細主料豬尾巴（適量）幹香菇（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）黃酒（適量）鮮醬油（適量）老抽（適量）姜（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香菇燉豬尾巴的做法步驟1、豬尾巴洗淨後焯水。2、幹香菇泡發後洗淨。...
“這道菜，味道微辣、鮮美，做起來很簡單，而且很營養哦，補充膠原蛋白。”食材明細主料豬尾巴（500G）白芸豆（100G）輔料老薑（若干）八角（若干）桂皮（若干）辣椒（一個）配料生抽（2大勺）老抽（1大勺）冰糖（科根據個人口味適當增減）料酒（少許）其他（口味）砂鍋（工...
“豬蹄滿滿的膠原蛋白質美容養顏補鈣建骨益骨髓蓮藕可以補益脾胃益血生肌豬蹄和蓮藕一起燉湯服用後可以暖胃暖心潤膚養顏是秋冬季節的極品佳餚”食材明細主料豬蹄（1000g）蓮藕（750g）輔料蔥（適量）生抽（少許）醋（少許）大料（一朵）幹辣...
“豬尾含有較多的膠原蛋白質，是面板組織不可或缺的營養成分，可改善腰痠背痛，預防骨質疏鬆，能促進青少年骨骼發育，延緩中老年人骨質老化、早衰。”食材明細主料豬尾（適量）香芋（適量）姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）幹辣椒（適量）冰糖（適量）輔...
食材明細主料豬尾巴（1個）花生（適量）輔料香菇（4個）薑片（適量）調料料酒（3勺）鹽巴（3勺）冰糖（1塊）醬油（3勺）老抽（1勺）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬尾巴燉花生的做法步驟1、花生先提前浸泡，先將豬尾巴洗乾淨用開水焯出浮末再次洗乾淨。...
瑪卡怎麼燉纔好吃呢？不同的人有不同的做法，有人說；和紅棗玉米一起燉的好，有人說；和排骨一起燉的好，當然了，也有人說，和烏雞一起燉，那樣效果更佳。還真的是各有各的品味。各有各的燉法，接下來，我將爲親們介紹以下幾種燉法，包你滿意...
食材明細主料豬骨（適量）青橄欖（適量）瑪卡（少許）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青橄欖瑪卡豬骨湯的做法步驟1、焯水的豬骨。2、青橄欖洗乾淨拍一拍，瑪卡，薑片。3、將所有食材放入高壓鍋裏，添加適量的...
“瑪卡是原產於南美祕魯安第斯山4000米以上的高原植物。含獨有的瑪咖酰胺和瑪咖烯對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著的效果。瑪咖有抗疲勞，補充體力，改善睡眠，抗更年期，活躍生育，增強記憶等功效。”食材明細主料瑪卡（3克）花膠（15克）...
“胡蘿蔔燉豬骨，可以說也是最佳搭配，胡蘿蔔所含的維生素是脂溶性的，所以胡蘿蔔最好的吃法或者是炒肉，或者是燉肉，這樣可以使胡蘿蔔的營養素更好的吸收。”食材明細主料豬尾骨（800克）輔料胡蘿蔔（150克）配料大蔥（適量）大姜（適量）花椒...
“豬尾巴是豬🐷身上最好吃的部位之一，有補腰力，益骨髓的作用，含有豐富的蛋白質和膠質，是美容護膚的佳品。”食材明細主料鵪鶉蛋（適量）豬尾巴（適量）姜（適量）桂皮（適量）香葉（適量）八角（適量）冰糖（適量）花椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生...
“這是一道老少皆宜的湯，不油膩，有膠質。湯中有玉米和巴西菇的甜，不需要多加調料，原味最美。”食材明細主料豬尾巴（600克）輔料玉米（一根）巴西菇（適量）當歸（一小段）配料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬尾燉巴西菇的做法...
瑪卡是南美洲的一種十字花科植物，有“南美人蔘”之譽，營養價值非常豐富，是一種天然食品，可以單獨食用，也可以和其它食材一起搭配食用，今天我們重點來學習一下怎麼燉瑪卡，如何這樣一道美味，跟我一起來學習一下吧。一、怎麼燉瑪...
“蓮藕原產於印度，很早便傳入中國，在南北朝時代，蓮藕的種植就已相當普遍了。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。用蓮藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出...
食材明細主料烏雞（適量）瑪卡（適量）輔料羊肚菌（適量）姜（一塊）調料鹽（少許）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）烏雞燉瑪卡的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、烏雞焯水洗淨。3、將所有食材放入電飯煲中加一塊姜，添加適量的水。4、按煲...
“這道湯營養豐富而且非常的清甜濃郁，豬尾巴入口即化，特別的棒。豌豆（幹）的營養價值在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、...
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