有關土豆泥鵪鶉蛋的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘無論南方還是北方都特別喜歡土豆，是一種人見人愛的食材，做一道美味土豆泥鵪鶉蛋，富含維生素口感爽滑的土豆泥加上滿是蛋白質的鵪鶉蛋，想想就覺得妙不可言...
準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘土豆泥鵪鶉蛋其中的鵪鶉蛋的營養十分豐富，與此同時，土豆泥的口感也是十分不錯的，土豆泥的顏色讓這道菜餚十分好看，讓人食慾大增。土豆泥鵪鶉蛋營養又易消...
食材明細主料豬肉（適量）鵪鶉蛋（適量）土豆（適量）油皮（適量）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋土豆油皮燒肉的做法步驟1、豬肉切塊，我選的前夾肉，這樣做出來瘦肉不柴，也不用擔心長胖。2、...
“用到了在農家樂大廚那兒偷學的一種煨湯方法，那就是煸炒雞塊時加入一勺紅糖，重點記住喲：炒雞塊時加入點紅糖，不僅讓雞塊更鮮嫩而且更營養，一個小小妙招讓這雞湯味道更鮮美喲。”食材明細主料土雞（1只）茶樹菇（100克）紅糖（1勺）鹽（...
“俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"、“動物中的人蔘”之稱。近圓形，個體很小，一般只有5g左右。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較...
食材明細主料豆腐（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料木耳（適量）食用油（適量）水澱粉（適量）調料鹽（適量）老抽（1匙）蠔油（1匙）雞精（少許）蔥（1段）姜（1片）蒜（2瓣）辣椒（1個）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鵪鶉蛋燒豆腐的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟，用涼水浸泡一會剝...
“鵪鶉蛋味甘，性平。有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。鵪鶉蛋對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用;對有貧血、月經不調的女性，其調補、養顏、美膚功用尤爲顯著...
食材明細主料芹菜（110克）鵪鶉蛋（130克）大豆蛋白（20克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材：芹菜（已洗淨切段）、鵪鶉蛋、大豆蛋白（已泡軟）2、取平底鍋置火上倒油燒熱，打入鵪...
“土豆含有豐富的膳食纖維，具有抗衰老的功效，又是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，所以還具有瘦腿的功效。女兒很喜歡吃的一款早點，有葷有素，營養豐富。”食材明細主料鵪鶉蛋（6只）土豆（200g）麪粉（8...
食材明細主料鵪鶉蛋（適量）輔料冰糖（三塊）八角（兩個）鹽（半勺）辣椒（兩個）大蒜（一瓣）醬油（五勺）姜（一小塊）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋的做法步驟1、洗乾淨鵪鶉蛋，放入鍋中，所以材料放入鍋中2、倒入適量的水，沒過鵪鶉蛋3、小火...
“鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。所以是各種虛弱病者、老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。”食材明細主料鵪鶉蛋（20只）輔料生抽（2大匙）老抽（2大匙）丁香（2粒）八角（1粒）五香粉（1大匙）茶葉包（一個）...
“海螺肉豐腴細膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”的美譽。它裏面富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。1、每100克鮮海螺肉含蛋白質24克，脂肪4克，膽固醇65毫...
“鮮香可口，好吃下飯。”食材明細主料鵪鶉蛋（適量）土豆（兩個）輔料蔥（一棵）姜（幾片）乾紅辣椒（幾個）調料生抽（兩勺）老抽（適量）料酒（一勺）糖（兩勺）鹽（適量）花椒（適量）八角（適量）植物油（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋燜土豆的做法步驟...
“五花肉肥瘦相間香而不油膩鵪鶉蛋補虛養顏健腦益智還特別是小朋友的最愛本菜品里加入土豆解膩而且湯汁粘稠人人喜歡朋友家庭聚會過節做這道菜美味而經濟實惠而上檔次一定要學會哦😊😊”食材明細主料五花肉（500g）土豆（25...
食材明細主料鵪鶉蛋（135克）甜豆（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜豆炒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材：鵪鶉蛋、甜豆（已清洗）2、取平底鍋置火上倒油燒熱，打入鵪鶉蛋煎至兩面金黃，盛出待用。3、另...
食材明細主料土豆（350克）鵪鶉蛋（150克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋燒土豆的做法步驟1、食材：土豆、已剝殼的鵪鶉蛋。2、將土豆洗淨、去皮。3、放在案板上切成塊。4、起鍋倒...
“小朋友喜歡吃滷蛋，市售的滷蛋即使是真空包裝的我也不放心，從來沒有購買過，還是自己做的吃着放心。滷蛋的時候可以放些耐煮的蔬菜，或者放些肉類。燉好之後放在滷水中浸泡待涼，吃不完的繼續泡在滷汁中放入冰箱過夜，更加入味...
食材明細主料鵪鶉蛋（適量）土豆（適量）輔料八角（一個）生薑（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）青椒（少許）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）虎皮鵪鶉蛋燒土豆的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切滾刀塊，用水清洗一下。2、鵪鶉蛋煮熟（鵪鶉蛋可以在市場...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天要給大家制作到小編女朋友非常愛吃的美食，相信大家平時都喜歡吃蛋，一般大家經常吃的就是雞蛋鴨蛋之類的，那今天我給大家帶來的是一道風味獨特又小巧...
“土豆營養豐富，雖說外表不好看，但是多吃可以控制體重，還能抗皺養顏，做個紅燒味的，加上鵪鶉蛋一鍋燒真的比肉都香。”食材明細主料土豆（2個）鵪鶉蛋（15個）輔料紅辣椒（30g）紅尖椒（2個）綠辣椒（30g）蒜（3顆）生抽（15g）花椒（少許）蠔油（10g）鹽（適量）微...
“給孩子做早餐，雖然不能保證天天變花樣，但確實得常常變花樣，否則他們就吃得不夠香，也就吃的少了，早餐絕對得吃好，否則一上午忙忙碌碌的，能量不夠啊。鵪鶉蛋不太適合老年人，但是年輕人吃挺好的。所以今天就用鵪鶉蛋來搭配土司...
“朋友從臺灣帶回來特產-阿婆鐵蛋，這個味道非常的好，蛋白滷的QQ的，蛋黃又非常的入味。看看配料其實很簡單，就是滷鵪鶉蛋，然後在加一點普通的調料，其實功夫就是在滷的過程，據說是要經過七天的滷製才能做出來。既然方便，也就是...
食材明細主料油豆腐（175克）已剝殼的鵪鶉蛋（130克）輔料桂皮（適量）八角（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）鵪鶉蛋燒油豆腐的做法步驟1、食材：油豆腐、已剝殼的鵪鶉蛋、桂皮、八角。2、將油豆腐...
“鵪鶉蛋是一種常見的食用蛋品，蛋殼比較薄，可食部的比例比雞蛋要大一些，含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B族、鐵、磷、鈣、硒等營養物質，每百克可食部含蛋白質13克、脂肪11克。鵪鶉蛋...
食材明細主料鵪鶉蛋（155克）大豆蛋白（30克）輔料蔥段（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材：鵪鶉蛋、大豆蛋白（已泡軟）、蔥段2、取平底鍋置火上倒油燒熱，打入鵪鶉蛋煎...
熱門標籤
-
女士美容木瓜凍的家常做法
鮪魚三明治的做法步驟
排骨炒青椒土豆片怎麼做好吃
中華田園泡白菜的做法
石斛花油桃奶昔怎麼做
家常蒜泥茄子的做法步驟
酥脆五香花生的做法步驟
紅豆湯(多沙軟爛)的家常做法
豬肉丸子怎麼做好吃
椰香白吐司
白灼香螺的家常做法
春天的第一道野菜——涼拌馬蘭頭
酸甜爽口蘿蔔的做法
雪菜炒毛肚的家常做法
香煎西葫蘆的做法步驟
香烤雞肉條怎麼做好吃
春筍炒三鮮的做法
絲瓜醬瓜燒毛豆的做法
蜂蜜檸檬凍茶
蝦皮炒葫蘆的最正宗做法
青椒炒魚餅的最正宗做法
蒜蓉扇貝的最正宗做法
南瓜豆沙煎餅的做法步驟
簡易版地三鮮的做法
五色冰皮月餅
蠔油菜心面怎麼做
荊芥雞蛋撈麪的做法步驟
美女煎餅
木耳菜蛋花湯
月圓中秋【廣式豆沙月餅】
低脂薄皮炸雞腿
麻辣紫甘藍的家常做法
枸杞煮腰子
涼涼的家常做法
酥裏脊燴白玉菇的做法
家庭版壽喜燒的家常做法
-
推薦閱讀
- 吃什麼能利尿
- 茭白裏面有黑點是怎麼回事 - 茭白要怎麼樣去儲存
- 韭菜盒子的做法 百吃不厭的韭菜盒子 韭菜盒子怎麼做
- 什錦玉米怎麼做美味好吃
- 加盟粥園多少錢？
- 煉乳芝麻麪包的做法 - 煉乳芝麻麪包怎麼做
- 雲南哪裏有貢菜 - 貢菜怎麼儲存時間長
- 瓦罐香沸瓦罐營養快餐怎麼樣 - 加盟瓦罐香沸瓦罐營養快餐大約需要價錢多少？
- 願者上鉤冒牌烤魚加盟怎麼樣
- 兩和麪紅糖核桃包的做法 - 兩和麪紅糖核桃包怎麼做
- 糖醋雙瓜的做法 - 糖醋雙瓜怎麼做
- 白魚營養價值如何 - 白魚怎麼做好吃
- 美味黃金蛋炒飯怎麼做美味好吃
- 想開個烤魚店大約要多少費用？
- 馬鈴薯小丸子的做法 仙草閣私房菜（異國風情）--挑逗你的味覺（馬鈴薯小丸子） 馬鈴薯小丸子怎麼做