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食材明細主料麪粉(適量)菠菜汁(適量)輔料鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜汁薄餅的做法步驟1、菠菜榨成汁。2、放入麪粉。3、加入鹽少許雞精攪拌至無顆粒。4、鍋熱刷一層薄油,用勺子舀入少許麪糊。5...
“菠菜味濃郁,單吃,夾菜均可。”食材明細主料麪粉(適量)菠菜泥(適量)輔料鹽(一點)玉米油(一點)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜薄餅的做法步驟1、適量麪粉,一點鹽,一點玉米油。2、和成稍軟麪糰。3、我用麪條機壓成面片。沒...
食材明細主料菠菜(適量)麪粉(適量)雞蛋(2枚)鹽(適量)輔料水(適量)油(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋餅的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、焯水。3、菠菜切丁,打入雞蛋放入麪粉。攪拌成糊。4、鍋中刷油,倒入麪糊攤平。5、...
“春天來了,來一點綠色的清新氣息,用菠菜榨汁烙餅吧,營養美味。”食材明細主料麪粉(300克)豬油渣(1小碗)雞精(1茶勺)植物油(適量)輔料菠菜(100克)花椒粉(2茶勺)蔥(3棵)水(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜汁蔥花油渣餅的做法步...
食材明細主料菠菜(適量)輔料醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常菠菜的做法步驟1、新鮮菠菜擇根,洗乾淨。2、熱鍋下油,下菠菜翻炒。3、加入適量鹽和少許醬油調味。4、出鍋啦。...
“春餅是中國民間立春飲食風俗之一。一些地區立春有吃春餅的習俗,春餅是用麪粉烙制的薄餅,一般卷菜而食,立春吃春餅有喜迎春季,祈盼豐收之意。創意菠菜汁蒸春餅顏色蔥綠、薄如蟬翼、筋道韌彈。”食材明細主料麪粉(300g)菠菜...
“因爲後邊準備坐菠菜涼皮,菠菜皮餃子,菠菜手擀麪之類的,爲了不重複,發個蔬菜汁吧。”食材明細主料菠菜葉(50克)輔料清水(50克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜汁的做法步驟1、菠菜葉子洗淨切碎。2、我沒有破壁機,用榨...
“用蔬菜糊發麪做麻醬餅,真的是別有一番滋味在心頭。所謂芝麻醬蔬菜餅,就是用菠菜糊發麪然後抹上芝麻醬,經過煎制而成。”食材明細主料麪粉(350g)輔料酵母粉(2g)黑芝麻醬(適量)菠菜(適量)醬香(口味)烙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)菠菜汁...
“菠菜枸杞~營養又食補”食材明細主料菠菜(8棵)輔料枸杞(20粒)芝麻(一匙)花椒粉(適量)醋(一勺)鹽(少許)白糖(幾粒)味極鮮醬油(半勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常涼菠菜的做法步驟1、把菠菜洗淨切段2、鍋裏燒開水,把菠菜放入水...
“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白質、維生素C和葉酸等,常吃菠菜可以補鐵補鈣,菠菜營養豐富。”食材明細主料菠菜(1斤)輔料糖(適量)香油(少許)芝麻(1勺)鹽(少許)醋(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常糖醋菠菜的做法步驟1、菠...
食材明細主料糯米粉(250g)菠菜(100g)輔料糖(3勺)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜汁芝麻餅的做法步驟1、菠菜用料理機打成汁2、盤裏倒入麪粉,倒入菠菜汁3、柔成一個麪糰4、分成九個小劑子5、小劑子分別做成圓的,再用手按...
食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(一個)青菜(少許)輔料鹽(少許)雞精(少許)油(少許)胡蘿蔔條(少許)火腿腸(一根)黃瓜條(少許)黑芝麻(少許)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜汁捲餅的做法步驟1、青菜洗淨加適量清水榨汁。2、加入鹽雞精麪粉...
“清爽的顏色,可以單獨吃也可以卷蔬菜等等。”食材明細主料中筋粉(適量)輔料菠菜泥(少許)鹽(1g)清水(適量)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠菜薄餅的做法步驟1、菠菜洗淨,焯水後瀝乾水分備用。2、料理機打成菠菜泥後備用。...
食材明細主料菠菜(適量)麪粉(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)烙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜蔥油餅的做法步驟1、菠菜葉焯水料理機打碎,和麪。2、蔥切碎。3、取面劑擀開,撒鹽,抹油,放蔥花。4、捲起來,再次擀開。5、平底鍋中放油,...
“還記得大力水手的故事嗎,大力水手吃了菠菜,能量滿滿。菠菜營養價值高,菠菜小薄餅操作簡單,口感清爽,給春天增添一抹天然的綠色。”食材明細主料菠菜汁(200克)中筋粉(100克)輔料蜂蜜(80克)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜...
“薄薄、柔軟、筋道的薄餅,夾上喜歡的蔬菜或雞蛋或肉餅,再來碗粥,那滋味、那愜意,一定是一天美好的開始吧。”食材明細主料麪粉(250克)輔料鹽(1克)清水(150克)食用油(4克)原味(口味)烙(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家常薄餅的做法步驟1、...
“一到春天,菠菜就更爲鮮嫩。今來一款:菠菜餅蘸汁,勁道美味,相當的喜歡哦!”食材明細主料麪粉(適量)菠菜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)水(適量)酸辣(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菠菜餅蘸汁的做法步驟1、取適量麪粉。2、菠菜入開水鍋汆...
“薄餅,烙的輕點,可以卷菜,也是烙薄餅的一種吃法”食材明細主料麪粉(適量)生菜(適量)牛肉(適量)青蒜(適量)輔料黃豆醬(適量)原味(口味)烙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)薄餅卷菜的做法步驟1、麪粉活成光滑的麪糰,蓋上保鮮膜餳40分鐘2、餳好的...
“用菠菜汁做了煎餅,翠綠的,春天的色彩。”食材明細主料低筋粉(150g)菠菜汁(適量)輔料玉米油(少許)鹽(少許)雞蛋(1個)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜汁煎餅的做法步驟1、菠菜焯水後撈出,加少許水榨汁,放入雞蛋、鹽、玉米油、...
食材明細主料雞蛋(一個)菠菜(少許)麪粉(少許)輔料鹽(少許)雞精(少許)油(少許)鹹鮮(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)心形菠菜汁蛋餅的做法步驟1、菠菜榨成汁。2、放入麪粉。3、放入鹽,雞精攪拌成糊狀無顆粒。4、加入雞蛋攪拌均勻。5...
食材明細主料菠菜(50克)雞蛋(2個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)菠菜汁雞蛋餅的做法步驟1、準備食材,菠菜,麪粉,雞蛋,2、菠菜洗淨,加少許水用料理機攪拌成汁,3、雞蛋打散,把菠菜倒入,4、加入適量做的...
“願大家都從自我做起,愛護地球,保護環境,還給孩子們一個綠色家園。”食材明細主料麪粉(250克)菠菜(50克)輔料發酵粉(5克)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜餅的做法步驟1、菠菜清洗乾淨,用開水燙一下。2、用料理機將菠菜榨...
食材明細主料中筋小麥粉(適量)輔料菠菜打汁(適量)調料菜籽油(適量)香蔥(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)進階(難度)菠菜汁蔥油餅的做法步驟1、菠菜打汁加小麥粉和成麪糰,醒面30分鐘。2、擀成大面片。3、抹上菜籽油,灑上鹽...
“三月不減肥四月徒傷悲,每到這個季節愛美的朋友們就開始嚷嚷着要減肥,要不擔心夏天到了穿不上漂亮的衣服。減肥的方式很多,有人喜歡透過運動鍛鍊來減肥,有人喜歡透過節食的方式來減肥(不健康的減肥方式),大家最終的目的都一...
食材明細主料菠菜(適量)麪粉(適量)雞蛋(適量)生菜(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)花生醬(適量)番茄醬(適量)醬香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜雞蛋餅的做法步驟1、菠菜葉焯水打碎和麪。2、蔥切碎。3、小面劑擀開,放鹽,油,蔥花,再捲起來,擀...
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