有關營養早餐-全麥吐司的精選大全

2024-01-27 “營養健康的全麥吐司，濃濃的麥香口感鬆軟，是帶給您動力的美味早餐，如果覺得太單調，也可以夾些自己喜歡的餡料一起吃哦，棒棒噠”食材明細主料高粉（195g）全麥麪粉（100g）酵母（5g）奶粉（12g）黃油（25g）輔料水（180g）鹽（3g）糖（25g）甜味（口味）烘焙（工...

全麥麪包的做法營養早餐--全麥麪包全麥麪包怎麼做

2023-12-30 食材明細主料全麥麪粉（800g）雞蛋（6個）酵母（3g）牛奶（80g）白糖（50g）鹽（8g）橄欖油（50g）輔料水（60g）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥麪包的做法步驟1、所有材料稱好放入攪面機中，按上和麪功能和麪。2、活完面後按上發麪功能後，等一個...

全麥吐司的做法健康美味的全麥吐司全麥吐司怎麼做

2024-02-05 “一段時間沒摸烤箱，心裏怪癢癢的。上週末沒安排外出，呆在家裏收拾完畢還有些空閒時間，趕緊做了款全麥麪包。這款麪包既可當早餐吃，也可以當零食哦，怕長胖的也不用擔心”食材明細主料高筋麪粉（200g）全麥麪粉（60g）雞蛋（1個）白糖（40...

全麥吐司的做法看得見的全麥吐司全麥吐司怎麼做

2024-02-26 “將健康進行到底老媽說想吃全麥的吐司（其實是嘴饞又怕胖）所以我特別減少了糖的量加了點蔓越莓幹烤好的吐司有點淡淡的甜味很鬆軟好吃不怕胖”食材明細主料全麥粉（含麩皮）（80克）高粉（160克）白砂糖（20克）牛奶（112克）乾酵母（3克）雞蛋（1...

全麥吐司的做法全麥吐司----中種冷藏、全麥浸泡全麥吐司怎麼做

2024-02-23 食材明細主料中種材料：高粉（350克）即發乾酵母（4克）水（226克）輔料主麪糰材料：全麥粉（150克）浸泡用水（126克）細砂糖（30克）食鹽（8克）奶粉（10克）黃油（32克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）進階（難度）全麥吐司的做法步驟1、中種材料混合，揉成麪糰，成團即...

全麥黑芝麻吐司的做法【全麥黑芝麻吐司】更健康更營養全麥黑芝麻吐司怎麼做

2024-02-26 “今天是週末，我又做了一款【全麥黑芝麻土司】，全程都是用柏翠全自動麪包機PE6300製作完成。加了黑芝麻的全麥，香味更濃、營養更豐富了！”食材明細主料高筋麪粉（195克）全麥麪粉（100克）快速乾酵母（5克）水（180克）鹽（4克）糖（25克）奶粉（12...

全麥吐司的做法麪包機版全麥吐司全麥吐司怎麼做

2024-02-23 “麪包機版的全麥吐司省去了用力揉麪的辛苦，不用擔心揉麪沒有揉到位，只要耐心做好每一步，做出的麪包一樣美味。（配方來自愛和自由）”食材明細中種中種：麪包粉（189克）酵母（3克）水（59克）主麪糰鹽（4克）細砂糖（20克）全麥麪粉（81克）奶粉（11克）...

全麥吐司的做法純手工製作——全麥吐司全麥吐司怎麼做

2024-03-01 “全麥粉含有豐富的維生素、礦物質，是營養價值極高的食材。小麥，可以分爲表皮、胚乳、胚芽等部分。麪粉，就是隻用胚乳部分研磨成德粉。但是，全麥粉則是用表皮、胚乳、胚芽全部一起研磨而成的，是一種含有小麥完整部分的麪粉...

全麥胚芽吐司的做法健康營養美味全包乾：全麥胚芽吐司（麪包機版）全麥胚芽吐司怎麼做

2024-02-26 食材明細主料高筋麪粉（300克）全麥粉（60克）胚芽（40克）即發乾酵母（4.5克）紅糖（48克）鹽（6克）奶粉（16克）蛋（40克）水（175克）黃油（32克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥胚芽吐司的做法步驟1、所有材料除黃油外，揉至麪糰具延展性，加入黃油...

全麥吐司早餐卷怎麼做美味好吃

2020-10-25 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料麪包粉：230全麥麪包粉：50輔料黃油：30白砂糖：36全蛋液：54水：125煮雞蛋：1個火腿腸：2根生菜葉：適量鹽：2酵母粉：4具體步驟1.按照先放液體再放固體的順序，放入水、...

全麥肉鬆吐司的做法【全麥肉鬆吐司】－－－ - 讓早餐更加營養全麥肉鬆吐司怎麼做

2024-02-05 “全麥吐司，搭配沙拉醬和肉鬆，真的是特別完美。特別適合做早餐。”食材明細主料高粉（195克）全麥麪粉（100克）奶粉（10克）清水（180克）黃油（25克）沙拉醬（餡料）（適量）肉鬆（餡料）（適量）輔料鹽（4克）細砂糖（25克）酵母（5克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普...

營養土司早餐的做法 - 營養土司早餐怎麼做

2024-02-01 “麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口味多樣，易於消化、吸收，食用方便，含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質，有助提高新陳代謝，有益身體健康。全麥麪包擁有豐富的膳食纖維，讓人...

吐司披薩的做法快手營養早餐 - 吐司披薩吐司披薩怎麼做

2024-02-23 “又到週末，早餐要腫麼辦呢！吐司披薩是很好的選擇啊，簡單又美味，想加什麼料就加什麼料~~只是減脂的同志們，芝士神馬的，量力而行啊！！”食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）全麥吐司（兩片）火腿（適量）輔料馬蘇裏拉芝士（適量）番茄醬（適量）法香...

全麥吐司芝士煎蛋的做法做給小公舉的早餐～全麥吐司芝士煎蛋全麥吐司芝士煎蛋怎麼做

2024-01-13 食材明細主料全麥吐司（2片）火腿腸（2片）西紅柿（1片）芝士（1片）輔料胡椒粉（適量）孜然粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）全麥吐司芝士煎蛋的做法步驟1、將其中一片吐司用模具在中心做出心❤的造型，在另一片吐司上塗上番茄沙司，...

燕麥全麥麪包的做法在家做簡單營養早餐---燕麥全麥麪包早餐燕麥全麥麪包怎麼做

2024-02-28 “做了很多的全麥麪包，接下來的早上都可以自己動手吃簡單的全麥早餐了，我們只要稍微搭配一些蔬菜，煎個雞蛋或者腸，要是時間允許可以把雞蛋弄成愛心雞蛋，再把麪包切片，配合牛奶或者豆漿或者米糊就是一份不錯的早餐了，既不用擔...

全麥吐司的做法全麥吐司（波蘭種）全麥吐司怎麼做

2023-12-30 “可以用手撕着吃的全麥吐司，柔軟又拉絲，喜歡的話，可以試試哦”食材明細主麪糰全麥粉（100克）吐司粉（80克）乾酵母（2克）赤蘚糖醇（50克）蜂蜜（15克）鹽（3克）奶粉（10克）冰牛奶（70克（預留10克酌情添加））冰雞蛋液（20克）輔料黃油（15克）波蘭種吐司粉（90克）...

營養全麥養生吐司怎麼做美味好吃

2020-06-10 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘全麥養生吐司是一道美味可口的食物，在每個明媚的清晨，搭配一杯熱熱的牛奶或者咖啡一起食用風味更佳。全麥麪包富含糖份和各種纖維，營養均衡，製作方法簡單...

營養土司早餐的做法簡易營養土司早餐營養土司早餐怎麼做

2024-02-25 “製作時間五分鐘差不多，速度，營養，好吃～”食材明細主料雞蛋（1）土司（1）香蕉（1）牛奶（250ml）輔料鹽（適量）孜然（適量）橄欖油（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養土司早餐的做法步驟1、平底鍋加熱，加入一點點橄欖油，煎雞蛋，單面煎2、煎...

全麥吐司的做法簡簡單單吐司香----全麥吐司全麥吐司怎麼做

2024-02-27 “剛剛入夏，炎熱就席捲而來，減少油脂的攝入，週末的下午，給自己烤一個健康的全麥吐司吧。”食材明細主料全麥麪粉（120g）高筋麪粉（85g）麩皮（1大匙）即溶酵母粉（1小匙）水（130g）輔料高筋麪粉（85g）細砂糖（15g）鹽（1小匙）奶粉（10g）水（50g）配料無鹽黃油...