有關紅毛丹糯米蓮子粥的最正宗做法的精選大全
食材明細主料紅毛丹(7粒)糯米(20克)薏米(20克)小米(10克)蓮子(少許)紅棗(少許)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅毛丹糯米蓮子粥的做法步驟1、將事先浸泡好的糯米,薏米放入鍋中煮。2、將剝好的紅毛丹,放入盤中待用。3、將剝好的蓮...
食材明細主料黑糯米(適量)百合(適量)蓮子(適量)調料純淨水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑糯米百合蓮子粥的做法步驟1、準備:黑糯米,百合,蓮子。2、清洗乾淨放入高壓鍋裏。3、添加適量的水(我煮兩人份的)。4、蓋上蓋...
“蓮子百合糯米粥是一道美味可口的漢族名點,屬於粵菜系。蓮子味美亦養人自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。蓮子清香可口,歷代達官貴人常食的“大補三元湯”,其中一元即爲蓮子。”食材明細主料蓮子(50g)百合(10g)糯米...
食材明細主料紅棗(適量)蓮子(適量)小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗蓮子小米粥的做法步驟1、紅棗、蓮子、小米。2、蓮子用水浸泡一個小時。3、全部食材淘洗後放入電飯煲中,加水按稀飯鍵燒煮。4、程...
“菁廚還是要提醒大家,早餐是一天中最要的一餐,也是一天的開始,前一天的營養物質到此已消化殆盡,這樣就必須及時補充足夠的熱能,爲全天的熱量供給打好基礎。只有早餐攝取了足夠的能量和營養的人才能在一整天保持一個較好的...
“食材:紅棗數個,蓮子適量,糯米適量,調料:紅糖半塊,方法:1、先將食材用清水淘冼數遍,浸包1小時。2、將浸泡好的食材和拌均勻,3、放進一個碗裏,加入適量的清水,4、再放上紅糖,5、放進電壓鍋裏調至蒸肉檔電壓20分鐘,6、待冷卻後端出...
食材明細主料蓮子(10g)藕(1節)輔料大米(適量)糯米(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雙蓮糯米粥的做法步驟1、砂鍋放水,放入蓮子先煮。2、糯米,大米比例1:2。3、砂鍋裏水煮開後放入淘洗好的糯米,大米,改中火煮。4、藕去皮切...
食材明細主料糯米(1200克)紅豆(145克)蓮子(190克)調料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆蓮子糯米糉的做法步驟1、食材:糯米(已淘洗)。2、紅豆(已泡發)、蓮子(已泡發)。3、糉葉。4、棉線。5、將已泡發的蓮子挖去蓮芯,待...
“糯米補中益氣,暖脾胃,止虛寒瀉痢。蓮子補脾止瀉,養心安神。紅棗治心腹邪氣,安中養胃,滋補脾氣,益津液,和百藥。蜂蜜補中潤燥,,可治肺燥乾咳,腸梗、便祕。”食材明細主料糯米(適量)輔料蓮子(適量)紅棗(適量)配料紅糖(適量)蜂蜜(適量)甜味...
“看過一篇關於煮粥的文章,裏面有許多煮粥的小竅門,今天我用文火細熬的方法做粥,用到了其中的小竅門,煮出來的粥粘稠爽滑,比平時直接入高壓鍋壓出來的粥口感要好許多。這款粥的原材料簡單,我喜歡喝甜粥,吃糉子我也認爲理所當...
“粥稠粥香,滋陰溫胃,益氣止瀉。”食材明細主料糯米(100g)蓮子(25g)輔料純淨水(1000ml)調料冰糖(30g)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子糯米粥的做法步驟1、冰糖備用。2、蓮子洗淨,泡發備用。3、糯米洗淨備用。4、將糯米和蓮...
“雞頭米,又名芡實,其含有豐富的澱粉,可爲人體提供熱能,並含有多種維生素和碳物質,保證體內營養所需成分;菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素,如維生素B1、B2、C,胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素;...
“糯米與山藥熬粥,可強健脾胃。”食材明細主料糯米(100克)山藥(100克)蓮子(30克)雞心棗(8個)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蓮子山藥糯米粥的做法步驟1、備好材料2、蓮子提前泡一下3、3.泡好的蓮子洗淨去芯,山藥去...
紅毛丹的吃法也有多種多樣,最常見也最簡單的吃法是直接食用,就像平時吃荔枝一樣食用。而除了直接食用之外,紅毛丹還能用來製作果醬以及釀酒等。紅毛丹的吃法也有多種多樣,最常見也最簡單的吃法是直接食用,就像平時吃荔枝一...
“粥香濃稠,清熱袪火,是炎熱的夏天的不二之選,放涼後放冰箱冷藏一會兒口感更佳!”食材明細主料蓮子(適量)糯米(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)糯米蓮子粥的做法步驟1、食材洗淨浸泡放冰箱冷藏...
“紅豆有養心補血、健脾胃、消除水腫、祛溼清熱、排毒減脂等功效。蓮子具有補脾止瀉,益腎澀清,養心安神的作用。薏米具有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效。這幾種都是具有清熱去溼、消腫解毒、補血安神的...
糯米餈粑相信南方的小夥伴都不陌生了,香甜軟糯的糯米蘸上一些白糖芝麻,是一道不可多得的特色美食。同時餈粑還具有一定的保健作用,對健脾暖胃都有一定的功效,下面就爲大家介紹一下糯米餈粑的製作方法以及製作糯米餈粑需要...
紅毛丹,作爲最近幾年很流行的熱帶水果。每年夏季,紅毛丹就出現在各大超市,商場裏,相信大家都見過這種水果了,它和荔枝很像,被稱爲“長了毛的荔枝”。作爲新進物種,大家對紅毛丹就瞭解嗎?紅毛丹怎麼呢?吃紅毛丹應該注意些什麼,有...
“冬日裏,一碗熱呼呼的粥,是最好的慰藉,不僅僅是身體,更是心裏的溫暖。加上自然果香的小圓子,又軟又糯,甜滋滋的,好美~”食材明細主料紅豆(200克)糯米(200克)輔料糯米粉(250克)香蕉(1個)砂糖(40克)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅...
“受家中粥控食客的影響,越來越喜歡喝粥,接三岔五煮粥喝。特別是在這寒冷的冬天,幾乎每天都煮一鍋粥,真是又暖和,又養生,很是不錯。這款紅豆蓮子黑米粥紅豆佔的比重大些。紅豆營養豐富,可以補血、利尿、消腫、排毒、促進血液...
“蓮子:性味甘平,每500克蓮子中含有熱量1500大卡左右,蓮子的功效主要有:化痰止咳,降血壓血脂,還可以壯陽,補腦安神之,抗癌。蓮藕:含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如...
包子相信是大家再熟悉不過的美食了吧,包子是經過和麪、揉麪、擀麪、調餡兒等一些工藝製作而成的,也是我們早餐的首選美食之一。但是今天小編要給大家介紹一款家常的包子,那就是糯米包子,可能有些朋友沒有聽說過,糯米包子只...
“色澤紅亮,口感香甜軟糯,搭配蓮子,別有一番風味哦!”食材明細主料糯米(適量)蓮子(適量)輔料紅糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅糖蓮子糯米飯的做法步驟1、糯米洗淨浸泡一夜,瀝乾水份備用。2、蓮子洗淨浸一夜備好。3...
食材明細主料小米(200塊)輔料蓮子(一把)紅棗(適量)紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅糖蓮子小米粥的做法步驟1、蓮子紅糖小米清洗乾淨放入電燉鍋。2、加入清水接通電按煮粥鍵即可。3、煮好後加入紅糖。4、成品。...
“根據食材的變換,粥也有很多種,不同的原料搭配帶來不同的顏值,不同的口感,更是不同的營養供給。”食材明細主料糯米(30g)黑花生(10顆)蓮子(10顆)輔料紅棗(6顆)原味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑花生蓮子糯米粥的做法步驟1、準...
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