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“蓮藕與豬肉一起食用，使植物蛋白和動物蛋白得到了有機結合，能更好地補充人體所需營養，健脾養脾、養胃健胃、補氣益氣、調理腸胃。”食材明細主料肉餡（適量）藕（一小塊）雞蛋（2個）麪粉（2湯勺）蔥（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘...
食材明細主料藕（適量）豬肉（適量）輔料雞蛋清（一個）澱粉（二勺）調料香油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）花椒粉（適量）料酒（一勺）大蔥（適量）姜（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎藕餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、藕切...
食材明細主料蓮藕（250克）洋蔥（1/4個）雞蛋（1個）香蔥（1小把）韓式煎餅粉（適量）輔料油（適量）清水（100ml）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥藕餅的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨。2、切成大塊。3、洋蔥也切大塊。4、把洋蔥和藕放入料理機，...
食材明細主料肉餡（適量）蓮藕（適量）糯米（適量）輔料青紅椒（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）五香椒鹽粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香酥藕餅的做法步驟1、食材:豬肉餡、蓮藕絞碎，糯米浸泡半小時，青紅椒碎，蔥花...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料嫩藕：一節肉末：三兩面粉：半碗輔料薑末：少許料酒：少許雞精：少許胡椒粉：少許鹽：少許具體步驟1.肉末用薑末、料酒、雞精、胡椒粉和鹽醃製拌好待用。2.嫩藕一節去...
“蓮藕含有豐富的鐵、鈣等礦物質元素，而且蛋白質、維生素和澱粉的含量也很高，可以增強體質，提高免疫力。而且蓮藕中的粘液和粗纖維，促進腸胃的消化和吸收，能起到開胃健脾的效果”食材明細主料裏脊肉（適量）藕（適量）輔料雞蛋（適量...
食材明細主料豬肉（150g）藕（1節）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（1匙）玉米澱粉（1勺）雞蛋（2個）姜粉（1匙）小蔥（10根）菜籽油（2勺）黃豆醬油（1勺）老抽（1/3勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕肉餅的做法步驟1、豬肉剁成肉餡。2、肉餡放入盆中，加入鹽，黑胡...
“今早買菜前，像往常一樣徵求家人的意見，先生說還想吃蓮藕肉餅蒸蛋，既然這樣，乾脆在此基礎上，同時用蓮藕、香芋、土豆做不同食材的肉餅，既可比較口味，又可豐富營養，於是，先上網確認這幾樣食材的營養不相剋、可同時食用後，立馬去...
食材明細主料豬肉（適量）雞蛋（一個）澱粉（適量）蓮藕（適量）輔料鹽（適量）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香煎藕香肉餅的做法步驟1、先把豬肉放進料理杯中用歐貝爾料理棒攪成肉餡。（最好挑肥瘦相間的肉，肉餡不會特別幹）2、蓮藕去皮...
“把蓮藕換個花樣吃，做成香酥鮮美的藕餅，也是很有新鮮感呢。就這樣當做饞嘴小吃，香酥美味，好吃不停口。”食材明細主料肉餡（100克）輔料蓮藕（50克）雞蛋（一個）麪包糠（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（5克）生薑粉（2克）雞精（少許）魚露（2克）香油（適量...
“各種健康美味的融合，蒸出來的美味，健康哦”食材明細主料新鮮蓮藕（半個）胡蘿蔔（半個）洋蔥（半個）豬肉（適量）輔料澱粉（適量）配料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藕香蒸餅的做法步驟1、蓮藕洗淨，...
“家裏小孩不開胃、老人吃不動硬的、夏日裏也相當適合的，味道清淡、還沒上桌已聞到陣陣香味，食慾大增呢！每次都吃個光底！！”食材明細主料蓮藕（蓮藕）瘦肉（10元左右）香菇（4-6朵）輔料薑蓉（適量）蔥未（適量）生粉（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）醬...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料蔥花：適量薑末：適量豆腐：適量鹽：適量生抽：適量甜麪醬：適量色拉油：適量蛋液：適量具體步驟1.先和麪，取微微燙手的熱水，一點點加入麪粉中，用筷子攪動形成一片片...
“秋天吃藕的好季節。”食材明細主料蓮藕（3節）輔料餃子餡（適量）三象糯米粉（適量）調料蔥花（適量）生薑末（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭香藕餅的做法步驟1、藕洗乾淨去皮。2、切小塊。3、放入攪拌機裏。4、打碎。5、加...
“選用香醋來做這道藕餅是我比較喜歡做的一道菜，我喜歡吃些酸酸辣辣的菜餚如古老肉或酸辣湯等，這些菜都可以多吃一碗飯呢。。。【藕餅】其實可以用很多方式來烹調，稍微改造一下烹調的做法就是一道新的菜餚了；所謂一款菜式...
食材明細主料香芋（半個）藕（半個）輔料小蔥（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）香油（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香芋藕餅的做法步驟1、準備好食材。2、香芋去皮洗淨，切成塊，放鍋裏大火蒸15分鐘。3、藕切片。4...
食材明細主料藕（隨意）豬肉（隨意）輔料香蔥（適量按個人口味）小米辣（適量按個人口味）生薑（適量）配料鹽（適量）料酒（少量）醬油（適量）五香粉（適量按個人口味添加）胡椒粉（適量按個人口味添加）微辣（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蔥香湯藕豬肉餅的做...
食材明細主料鮮肉餡兒（適量）藕（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）小蔥（適量）雞蛋（1個）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香藕餅的做法步驟1、鮮肉餡放入小蔥、鹽、味精調味拌勻備用2、藕切細末備用3、將藕末放入拌好的鮮肉餡...
“鯪魚多刺很多人不愛吃，但是鯪魚肉質很細嫩，用來做魚肉餅非常好吃。今天做的香煎鯪魚肉餅放了蓮藕丁，增加爽脆的口感，非常好吃，下飯下酒都適合。”食材明細主料鯪魚肉（500克）蓮藕（200克）小蔥（2條）生菜（1棵）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）泰...
食材明細主料蓮藕（1節）肉末（130克）麪粉（60克）雞蛋（2只）輔料香蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）椒鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蔥肉末蓮藕餅的做法步驟1、食材：蓮藕、雞蛋。2、肉末。3、麪粉。4、香蔥。5、將蓮藕洗淨...
食材明細主料鮮藕（100克）麪粉（150克）胡蘿蔔（20克）青紅椒（20克）輔料蔥（10克）配料鹽（8克）油（20克）雞精（2克）花椒粉（5克）胡椒粉（5克）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒香藕餅的做法步驟1、材料是鮮藕、胡蘿蔔、青紅椒、香蔥2、把藕、胡蘿蔔...
食材明細主料麪粉（70克）藕粉（80克）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香甜藕餅的做法步驟1、材料：麪粉2、藕粉、糖桂花3、將藕粉倒入大碗中，加入一些熱水調勻。4、隨後，將麪粉和適量的糖桂花合入調勻的藕粉中。...
“愛吃藕的人決不能少這一道菜，今天給大家推薦一道炸藕餅”食材明細主料藕（400g）豬肉（300g）麪粉（100g）雞蛋（2個）輔料料酒（7g）生抽（5g）五香粉（4g）鹽（3g）鹹鮮（口味）炸（工藝）數小時（耗時）進階（難度）香炸藕餅的做法步驟1、藕清洗乾淨2、麪粉加入2克...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料肉餡：400蓮藕：300輔料香蔥：適量薑絲：適量雞蛋：1個具體步驟1.蔥姜水製作，把小蔥切段，姜切條，放入三勺純淨水中浸泡20分鐘後，用勺子用力碾壓，直到自己覺得蔥...
食材明細主料豬肉（500g）蓮藕（一節）胡蘿蔔（1根）輔料蔥（一截）姜（適量）蒜（3瓣）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（1匙）紅薯澱粉（適量）糖（半匙）料酒（適量）雞精（少許）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎蓮藕肉餅的做法步驟1、豬肉攪成碎...
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成功！咖啡可可粉蛋糕卷！好吃的沒法形容！
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