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“牛肉營養成分全面，高蛋白低脂肪，味道鮮美，有“肉中驕子”的美譽，而牛排就是牛身上優選出的口感好的部位。牛肉中的蛋白質和鐵元素都易於人體吸收，一般來說，8m+的寶寶就可以吃牛肉了。”食材明細主料雪花牛排（1塊）雞蛋（1個）洋...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料水發冬菇各：大蝦肉：適量熟雞肉：適量水發海蔘各：火腿：5g醬油：5g味精：.5克紹酒：蔥薑末各：5g清湯：具體步驟1.將鮮貝肉洗淨，用沸水氽後備用；2.2)冬筍、冬菇、火腿...
生活過於忙碌了，但是再忙也不能虧待了自己的胃，所以在日常生活中，我們要多學幾道快手家常菜，不要老是出去點外賣，今天這道生炒新鮮乾貝，做法簡單，幾分鐘就上桌，而且味道還很好。這是一道廣東家常菜，很有名，讓人食慾大開。主料絲...
食材明細主料新鮮扇貝丁（50克）煮好的大米粥（120克）輔料蔥（3克）水蘿蔔（3克）姜（2克）食鹽（小許）雞精（小許）白胡椒粉（小許）清水（200克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮貝粥的做法步驟1、取一杯大米。2、淘洗乾淨，放壓力鍋裏，加清水。3、選...
鋅作爲一種存在於第四周期的元素，雖然在人體的含量和每天的需求量不是很多，但是卻對於剛生下來正在處於成長階段的寶寶們來說是起着重要的作用，爲了寶寶更好的成長，那麼今天我們不如就來說說寶貝吃什麼補鋅吧~~一、寶貝吃...
餐飲提問：鮮貝鮮花甲加盟生意如何ai笑的艾米拉回答：一般般愛吃的小瘦砸回答：還可以啊，經營方法也很重要...
“小鯉魚生日前夕媽媽就苦惱做個什麼樣卡通的蛋糕送給他，當動起手的時候才知道什麼花樣都白搭，天氣熱，手熱，奶油一邊裱一邊化，對於裱花新手傷不起啊！做戚風是前天晚上烤好的，晚上的片光線不好手機拍的只好湊合着看了”食材明...
每個寶寶都是我們父母的心頭肉，那麼寶寶首先降臨在這個世界上，肯定是非常的讓人疼愛的，那麼我們的寶寶在食物這方面是一定需要我們每位家長來操心的，因爲畢竟寶寶這個時期的身體還沒有發育完全，那麼今天說一下寶貝食譜。寶...
“還記得第一次吃赤貝，以爲是和蜆子一樣只是大了點，洗乾淨就給煮了，太難吃嚼不爛！一次去吃日本料理的時候才知道原來它叫赤貝，是生吃的，味道很鮮美！”食材明細主料新鮮赤貝（500克）輔料醬油（20克）陳醋（5克）辣根（5克）原味（口味）其他（工藝）...
剛剛有寶寶的廣大爸爸媽媽們，肯定最擔心的事情莫過於寶寶的吃飯和生病情況了。我們擔心他們吃不飽，吃的不健康，或者是擔心他們受了外界環境的干擾生了一些疾病，那麼今天呢我就講一下關於寶寶生病食譜的一些內容。寶寶生病...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘烤鮮貝生蠔是一道鮮味十足的美食。是重慶的一道傳統美食。鮮貝的營養價值豐富，可以降低膽固醇，降血脂，對胃病也有相應的改善。生蠔的營養價值高，長期服用...
“用新鮮的貝丁，加入菠菜、鮮肉做的三鮮餡生煎包，鮮香味美，加入了少許韭菜，更加提升了它的香氣，味道非常不錯。”食材明細主料發酵麪糰（適量）菠菜（適量）肉餡（適量）貝丁（適量）輔料韭菜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味...
食材明細主料赤貝（125克）輔料辣根（適量）一品鮮醬油（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生食冰凍鮮赤貝的做法步驟1、食材：冰凍鮮赤貝肉。2、小蝶裏放入辣根、醬油攪勻。3、赤貝肉洗一下，擺入盤裏，赤貝肉蘸辣根吃即可。4...
“親愛的寶貝要過6歲生日了，以前也做過幾次生日蛋糕，總是覺比得比較單調，不夠完美，這次是寶貝快要上小學的一個分段層，也是在學校過的最後一個生日了，美好的幼兒園階段就要結束了，從此以後，壓力正式開始，做個漂亮的蛋糕，留下美...
“這次有魯菜的活動了，家鄉菜一定要參加的，繼續發揚重在摻和的精神。近幾天學習了關於魯菜的知識，像蔥燒海蔘、九轉大腸等菜都是魯菜代表，但是我都不會做，正好家裏有冰凍鮮貝，清炒鮮貝也是魯菜呢~~試試，也是第一次做哈~~肉質...
“上次去一個朋友家做客，他老婆搞了一桌子的菜，重點是全是蒸菜！好佩服啊，太有感覺了。都知道蒸的菜營養保留的最好，所以蒸菜一直也是我喜歡的。餐廳裏扇貝最常見的吃法就是蒜蓉粉絲蒸扇貝，不光扇貝鮮美，連本身毫無味道的粉絲...
“昨天只有我跟寶貝兩個在家，不知道吃什麼好。前天晚上的剩米飯，外加家裏有的食材，乾脆來了個炒飯。幾分鐘就搞定！本來是打算放青椒的，但因爲是給寶貝吃的，所以臨時換成了青菜。由於拍攝技術有限，拍出來的圖片實在不怎麼的，可...
“粥是寶寶經常會吃的一類輔食，但是麻麻們千萬不要只給寶寶煮白粥喝。單一的白粥營養密度超級低，只能提供一些澱粉，少量的蛋白質和微量B族維生素。而且又很佔肚子，很容易造成寶寶營養不均衡！要想讓寶寶的粥更具有營養，其實...
“鮮蝦中富含鈣質，寶寶補鈣首選。鮮蝦味道很香甜，直接做成蝦腸，不需要添加任何調味就非常美味。”食材明細主料鮮蝦（100g（去殼後））蛋清（25g）玉米澱粉（12g）輔料檸檬汁（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶鮮蝦腸的做法步驟1...
“寶貝今天生日，昨晚我親自設計並做的生日蛋糕，寶寶很開心”食材明細主料麪粉（100克）輔料檸檬汁（數滴）糖（70g）玉米油（40ml）雞蛋（5個）牛奶（40ml）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）寶貝的生日蛋糕的做法步驟1、5個雞蛋，蛋黃與蛋液分別...
近年來，餐飲行業應當算是衆多行業中發展勢頭較好的行業之一，這也使得越來越多的商家想要加盟餐飲行業。尤其是像漢堡店這樣的快餐品牌，使得廣大的顧客在最短的時間內吃到美味的食物。說到漢堡店，相信大家一定都不陌生。每...
“過大年，人人都圖個吉利，喜歡吉慶寓意的東西，元寶餃子就是其一。我們老家年三十晚上，吃過團圓飯守歲後，還要吃一頓飯，這頓飯就必須有元寶餃子，芋頭，魚和合菜。也是取幸福安康，財源滾滾的寓意。”食材明細主料韭菜（適量）肉糜（適量...
食材明細主料大蝦（適量）輔料細面（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶鮮蝦面的做法步驟1、大蝦放入水中清洗乾淨。2、用牙籤挑去蝦線。3、大蝦放入鍋中加水。4、煮熟的大蝦。5、去殼去頭剝出蝦肉。6、細面放鍋中煮...
“蝦肉含有豐富的蝦青素、蛋白質、鈣、磷、鎂等營養物質。且易消化，對寶寶來說是極好的輔食食材。海蝦的營養價值更是蝦中佼佼者，每100克海蝦中有18.6克蛋白質和0.8克脂肪，蛋白質和脂肪含量比例高達22：1，是高蛋白低脂肪的...
“當暑假遇上週末，允許寶貝睡個懶覺，所以早餐和午餐就一起吃咯👧……這就是寶貝的brunch，所以分量比早餐多一點。”食材明細主料麪包（一塊）芝士（一塊）迷你番茄（四個）白蘑菇（四個）蜜糖腸（四條）雞蛋（兩個）輔料xo醬（少量）黑胡椒（少量）牛油（少...
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