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“今天涼拌菜的主料是被日本人成爲“長壽菜”海帶，海帶屬於鹼性食物，含有許多有益於人體健康的營養成分和藥用成分。海帶富含碘、鈣、磷、硒、胡蘿蔔素、維生素B1等多種人體必需的營養素，食用海帶能降低血糖、血脂和膽固...
食材明細主料香菇（適量）豆棍（適量）輔料薑末（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆棍燒香菇的做法步驟1、豆棍香菇提前用水泡發。2、鍋裏少許油倒入薑末香菇翻炒。3、倒入豆棍。4、翻...
“豆棍的蛋白質含量高鈣含量高微量元素含量高不油膩。特別開胃下飯。也可以紅燒也好吃。”食材明細主料豆棍（3根）輔料耳子（30克）大蔥（1根）蒜（2瓣）辣椒（2顆）紅油（1勺）花椒油（1勺）調料生抽（2勺）米醋（1勺）蠔油（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）...
“夏天來了，特別懷念兒時的豆沙冰棍，2毛錢一根，吃完棍子也要舔舔”食材明細主料紅豆（適量）水（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）未知（難度）豆沙冰棍的做法步驟1、紅豆加水泡六小時以上2、撿掉破的.壞的3、加水2倍煮開4...
“綠豆牛乳冰棍，夏天的標配。”食材明細主料綠豆（適量）輔料牛奶（1瓶）調料煉乳（4勺）清淡（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）綠豆牛乳冰棍的做法步驟1、將冰凍一晚的綠豆放入鍋裏，然後加水沒過綠豆，按開關鍵。2、綠豆煮好後，加牛奶。3...
食材明細主料紅小豆（適量）糖桂花（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂花小豆冰棍的做法步驟1、主要原料。2、紅小豆洗淨，用清水浸泡。3、泡好的紅小豆放高壓鍋煮爛。4、煮好的小豆晾涼備用。5、將紅小...
“這次介紹的是紅豆冰棍的家常做法，紅豆冰棍兒用的水比較多，所以解渴功能也更強一些，喜歡的朋友歡迎嘗試”食材明細主料紅豆（1杯）水（1200毫升）輔料白糖（150克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆冰棍兒的做法步驟1、紅豆...
“和朋友購買的原汁機，做起來好簡單，做出來的冰棍口感也很細膩，再也不用買外面有添加劑的雪糕了。”食材明細主料綠豆（一小碗）輔料冰糖（15顆）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆沙冰棍的做法步驟1、綠豆煮成綠豆湯，放冰糖，...
“夏天來個解暑的綠豆冰棍吧！”食材明細主料綠豆（適量）煉乳（適量）牛奶（適量）輔料糖粉（適量）奶粉（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆冰棍的做法步驟1、去皮綠豆一杯放入高壓鍋中壓熟2、壓熟的綠豆，用勺子輕輕壓成泥，加入...
食材明細主料棍兒豆角（適量）豬通脊肉末（適量）輔料乾紅辣椒（適量）蔥末（適量）薑末（適量）配料料酒（適量）醬油（適量）醋（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾煸棍兒豆的做法步驟1、棍兒豆角用鹽水泡...
食材明細主料酸奶（自制）輔料蜜豆（適量）糖（適量）巧克力醬（適量）酸甜（口味）冷凍（工藝）一天（耗時）普通（難度）酸奶蜜豆冰棍的做法步驟1、抖音種草的模具到了。自制酸奶加糖，等待溶化無顆粒。2、一層酸奶，一層蜜豆，蓋上蓋子，冷凍過夜。3、定型...
“回味兒時的味道，顆顆綠豆，滿口豆香，消暑解熱的綠豆冰棍！讓你的夏日冰爽解渴！零失敗、零添加。小傢伙也可以品嚐品嚐夏日裏的一絲美味啦！”食材明細主料綠豆（兩把）清水（適量）冰糖（適量）澳優能立多奶粉（2勺）輔料糯米粉（20g）奶香（口味）煮...
“兒時的夏天，沒有什麼能比一根小豆冰棍兒來的清涼了。”食材明細主料淡奶油（200g）牛奶（100g）輔料玉米澱粉（15g）巧克力醬（適量）蜜豆（200g）蛋黃（3個）調料糖（適量）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小豆冰棍兒的做法步驟1、牛奶加糖...
食材明細主料牛奶（適量）輔料紅豆沙（適量）糖（適量）其他（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆沙冰棍的做法步驟1、1、牛奶加熱,將紅豆沙混合進去，用鏟子壓散，混合均勻，喜歡吃甜可以加適量糖；2、2、將1舀入模具，入冰箱冷凍4小時以上；3...
食材明細主料黃豆（適量）綠豆（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）一天（耗時）簡單（難度）豆漿冰棍的做法步驟1、取黃豆和綠豆適量清洗。2、放進豆漿機里加清水，調至乾溼豆漿檔。3、磨成豆漿。4、過去渣。5、取豆漿，加糖冷卻。6、倒進...
“豆筋棍是四川的特產，用醃製過的豆腐圈成棍然後曬乾而成，豆筋棍的吃法很多，其中最常見的就是燒肉，成菜肉香而酥爛，豆筋吸收了肉汁美味可口，此菜佐酒下飯皆宜。做法也很簡單容易掌握”食材明細主料五花肉（500克）豆筋棍（3根）滑子...
“這可能是網上最簡單的冰棍做法了，只需一碗紅豆，一瓶酸奶，就能做出好吃的紅豆酸奶冰棍。”食材明細主料紅豆（適量）酸奶（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）紅豆酸奶冰棍的做法步驟1、紅小豆洗淨浸泡12小時...
“紅燒豆腐棍是河南特色菜，豆腐棍就是腐竹，而腐竹最初就是我們這裏的河街腐竹最爲出名，後來假冒僞劣頻出，讓其受害不淺。現在我們這裏依然有很好的腐竹，而且有好幾個品牌已經是知名品牌了。現在吃腐竹我都是認準兩個品牌來...
“是否對小時候吃過的綠豆冰棍還至今難忘記？如果家裏正好煮了一鍋綠豆湯，那就自已DIY一下吧！”食材明細主料熟綠豆（480克）輔料澱粉（1大勺）熱綠豆湯（適量）配料糖（70克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆小冰棍的做法步驟1、...
“相信很多人和菜菜屋一樣對豆類食品充滿了無限的喜愛和敬佩，看似不起眼的一顆黃豆，經過不同的加工方法，搖身一變就成爲餐桌上的美食，其烹飪的塑造性首屈一指。豆腐、油豆腐、豆腐皮、豆乾、豆筋棍、凍豆腐、豆花等等，讓人...
““小時候，夏天最喜歡推着冰棍的小販從屋門前叫喚過，然後跟媽媽要幾毛錢買來解饞，一口咬下去，紅豆軟糯香甜入口即化，現在想來確實幸福的回憶！””食材明細主料紅豆（100克）輔料冰糖（20克）糯米粉（10克）清水（30克）鹽（少許）甜味（口味）冷凍（...
“小時候2毛錢一根的紅豆冰棍是夏日的奢侈品！如今各種雪糕想吃就吃，可是也是吃下了各種添加劑，自制雪糕安全放心，紅豆牛奶冰棍”食材明細主料紅豆（100g）牛奶（200ml）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制牛奶紅豆...
“天氣越來越熱了，這時怎麼能少了冰品呢。。。家裏買了一些荔枝吃不完，放得不怎麼新鮮了，所以把它拿來做冰棍了，剛好這兩天都在打豆漿於是就加了些豆渣進去，吃起來感覺也不錯，呵呵。。。以後豆渣吃不完就有新的去處了。”食...
“對於不少人來說，麪包是早餐的選擇之一，但是有的人不喜歡吃太甜的麪包，有的人對雞蛋過敏又吃不了含有雞蛋的麪包。今天我爲大家介紹這個是低糖無蛋的麪包，對於有特殊飲食要求的人士十分符合，麪包裏面包裹着的是自制低糖低...
“還記得兒時3分錢一根的小豆冰棍麼？自己動手，找回童年的回憶。據說冰棍也查出問題來了，還有安全的食品麼？”食材明細主料紅小豆（適量）輔料糖（適量）蜜豆（適量）甜味（口味）生鮮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小豆冰棍的做法步驟1、準備泡好...
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