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“燈芯草清心降火，麥冬清心潤肺，養陰生津，玉竹潤燥止渴，三樣加起來與豬心一起燉湯，適合天氣乾燥的季節。”食材明細主料麥冬（適量）豬心（半個）燈芯草（1把）玉竹（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燈芯草豬心湯的做法...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料瘦肉：適量麥冬，燈芯草，枸杞子：適量輔料具體步驟1.麥冬，燈芯草，枸杞子洗乾淨，瘦肉切好2.加適量的水，放蒸鍋隔水燉1個鐘3.一個鐘後，燉好啦，湯很清很甜烹飪技巧...
“這道湯清熱解毒，養陰生津潤肺，下火利尿，特別適合心煩失眠，口乾舌燥的人兒。小孩子睡眠質量不好，起夜頻繁，煩躁不安也可以飲用這道湯哦。”食材明細主料燈芯草清熱湯包（1包）排骨（150g）輔料鹽（少許）原味（口味）未知（難度）燈芯草清熱湯...
食材明細主料金蟲草（50克）豬蹄（1只）輔料黃酒（少許）姜（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蟲草豬蹄湯的做法步驟1、所有食材2、豬蹄過水洗淨，金蟲草洗淨3、鍋中放水，放入豬蹄,放入姜4、放入黃酒5、再放入金蟲草6、電飯...
食材明細主料扇骨（500g）豬心（半個）輔料燈芯草（一小把）麥冬（20g）玉竹（15g）黃芪（15g）枸杞子（15g）調料鹽（適量）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麥冬燈芯草玉竹豬心湯的做法步驟1、扇子骨，店家給剁好，焯水後清洗乾淨。2、...
燈芯草是一種有很高的藥理作用的一種藥材、我們所知道的燈芯草的營養價值很好。而且還有強身健體的作用。燈芯草作爲補品，補充的方面是多種多樣的，燈芯草作爲一種強補的藥材，燈芯草作用、藥用價值是哪些呢？那麼今天就來看...
食材明細主料菜芯（260克）蟲草菇（120克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒菜芯的做法步驟1、食材：菜芯、蟲草菇（已清洗）2、將菜芯洗淨。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒...
“我們家那位這段時間是忙壞了，他的工作安排就是文山會海，整個就是一個焦頭爛額，經常是半夜三更回家，要不是我跟他在一個單位，還真是讓人誤會在外面找了個“小二”，嘻嘻，要是被他知道我這麼說他，又要罵我“二五”了，在他認爲，他...
“有一小吃叫燈影牛肉，由於看世界盃，沒有充足的時間去較遠的超市購買，只好用豬裏脊肉做了這款小吃簡單的做法，也能做出不簡單的小吃來只要你用心，一切盡在味覺中沒有完全按燈影牛肉的做法來做因爲我總覺得每一道菜都應用所...
“竹捲心又名竹針、竹心，爲嫩竹葉卷面而未張開的幼葉，與竹葉性味、功效相同，具有清心除煩、消暑止渴的功效，但清火力較強，多用於溫熱病心熱煩悶、神昏等證。《本草再新》就記載：“(竹捲心)清心瀉火，解毒除煩，清暑利溼，止渴生津...
“這是一道民間的下奶偏方！一般人我不告訴她！但是本着這個美好的年代，好東西還是應該分享的，俺就拿出來共享啦！對於新媽媽來說，非常想用母乳餵養，但是乳汁又不夠，真的會急壞人！但是着急的心情也會影響乳汁分泌的哦，所以還是要快...
“失眠睡不好的可以試試這個豬心湯，蓮子、黨蔘等都是些安神、滋陰、益氣養血的中藥，加上豬心一起燉煮可以起到養心安神的作用。”食材明細主料豬心（1個）蓮子（適量）桂圓（8個）黃芪（5g）黨蔘（10g）當歸（2片）紅棗（4個）枸杞（適量）輔料生薑（一塊）...
食材明細主料豬心（適量）輔料黃芪（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬心湯的做法步驟1、豬心清洗備用。2、切片浸泡清水中。3、放入燉罐中加入黃芪生薑。4、按煲湯鍵。5、加入鹽調味即可。...
“這是給兒子做的輔食，湯！燈心球清心火，嬰孩夜睡不寧使用最好；另外，無花果潤肺，南北杏止咳化痰，此湯清甜不油膩，真的很適合小孩子飲用！當然，成年人也可以飲用，因爲亞健康，夜睡等，加上現在秋天乾燥，所以也一同滋潤一下哈～”食材明細主...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時燈心草麥冬燉鴨心是一道非常健康美味的養生湯品，有着食療的功效。燈心草和麥冬都可做藥用，對於氣虛有一定的功效，還可以清肺養肺。鴨心是就是鴨子的心臟，...
食材明細主料燈芯（8g）麥冬（20g）枸杞子（10g）豬肉（250g）輔料水（1000ml）鹽（1匙）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燈芯麥冬瘦肉湯的做法步驟1、湯料:燈芯、麥冬、枸杞子。2、肉剁成末。3、把肉輔在湯盅最底層，把湯料也倒入。4...
“花生碎裏面帶了白糖，如果有豬油更好，我這邊沒有豬油😁用色拉油代替了。”食材明細主料花生碎（適量）輔料黑芝麻粉（適量）紅糖（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）湯圓芯的做法步驟1、熱油放紅糖。2、放入花生碎。3...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料燈芯草：10蓮子：10百合：10苡仁：10淮山：10輔料冰糖：適量具體步驟1.將所有材料用溫水浸泡2小時，洗淨待用2.所有材料下鍋，放2升冷水。3.先用大火把糖水煮開，然...
食材明細主料燈芯草（適量）輔料麥冬（適量）調料清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燈芯草麥冬水的做法步驟1、準備適量麥冬和燈芯草洗淨備用。2、洗淨的材料放入養生壺中。3、加入適量的清水。4、養生壺啓動煲10分鐘...
準備時間:無　　　　烹飪時間:無燈心草燉鴨心湯是一道滋陰補腎的湯品，有一定的食療作用。燈心草經常做藥用，也可做食療。對於心火旺有一定的治療效果，鴨心本身味道就很鮮美，熬成湯後湯的味道鮮上...
“清心火，祛煩躁，養陰生津，清心潤肺，春秋適宜湯水。”食材明細主料麥冬（20g）豬心（1個）燈芯草（5g）玉竹（20g）輔料蜜棗（1粒）清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燈芯草麥冬豬心湯的做法步驟1、豬心洗淨切片，去掉血塊。麥冬玉竹燈...
食材明細主料熟豬肚（半個）豆腐（一塊）菜芯幹（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜芯幹豆腐豬肚湯的做法步驟1、材料：熟豬肚2、豆腐3、豆腐4、菜芯幹5、菜芯幹6、將豆腐用刀劃開，待用。7、將熟豬肚放在...
“養心草，又稱費菜、養心菜、土三七等，是多年生草本植物，含有多種藥用成分，全草可藥用。又可以作爲蔬菜食用。對於中老年人而言，是非常好的補鈣蔬菜。養心草可作蔬菜食用，具有清香可口、風味獨特，可涼拌、熱炒、煮湯等，涼拌可...
食材明細主料豬心（1個）輔料枸杞（適量）薑片（4片）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煲豬心湯的做法步驟1、準備：豬心一個，薑片四片，枸杞適量。2、豬心洗淨切成四塊焯水。3、焯完水撈出洗淨備用。4、洗淨豬心，枸杞，薑片一起放入砂鍋...
“三伏天初伏主打喝什麼湯滋補身體好呢？那就來個燈芯草玉竹骨頭湯吧，它的功效是調理脾胃，消內熱，安眠，美容養顏…………”食材明細主料豬骨頭（20塊錢💰）輔料玉竹（30g）芡實（30g）蓮子（30g）麥冬（30g）燈芯草（10g（純芯））薑片（10g）涼薯（300g）調料雞...
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