有關油悶扁豆瘦肉的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的油悶扁豆瘦肉好吃的很喲，大魚大肉吃多了，膩了，那就來點比較素的吧，清一清腸胃，油悶扁豆瘦肉看起來感覺還是很油膩的，但是並不油膩。這道菜做起來還是...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養油悶扁豆瘦肉，以前不喜歡吃扁豆，後來有一次在朋友家吃了他做的這種油悶扁豆瘦肉，改變了我對扁豆的偏見，這才知道，原來任何菜都可以好吃，只要用對了方法...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘喜歡吃扁豆的朋友一定也知道最常見的做法就是肉悶扁豆了。那麼今天我就來教還不會做這道美味的朋友們如何烹製美味的肉悶扁豆。扁豆一定要炒熟，不然會...
食材明細主料油條（半根）豆腐（300克）瘦肉（1小塊）輔料香蔥（適量）水澱粉（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）調和油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉油條豆腐羹的做法步驟1、食材：油條。2、豆腐。3、瘦肉（已清洗）、香蔥、水澱...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉悶扁豆是一道葷素結合、營養均衡的家常菜餚。肉悶扁豆和米飯搭配時，湯汁和米飯的混合會使米飯散發出獨特的肉香，讓人垂涎欲滴、食指大動。製作得較好...
食材明細主料臘腸（適量）瘦肉（適量）油豆腐（適量）輔料鹽（適量）油（適量）青椒（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸瘦肉油豆腐絲的做法步驟1、臘腸2、臘腸切絲，油豆腐，辣椒，肉切絲3、先炒臘腸4、炒勻待用5、另放...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘扁豆瘦肉一看便知是一道非常家常的家常炒菜了，吃了的人都是覺得好吃的，而且這個扁豆瘦肉的做法還是那麼的簡單哦，就是把扁豆和瘦肉混合在一起炒出來吃，非...
“家常油豆腐炒瘦肉，也許是大多數家庭的家常菜。對於一個家庭主婦來說：每天都在爲買什麼菜，吃什麼菜發愁。買來買去也就是些家常小炒，平淡的家常菜，過生活吧！就是這樣。平淡的家庭，平淡的生活，平淡的家常便飯，平平淡淡纔是真。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料土豆：兩個瘦肉：300輔料大蒜：適量油：適量醬油：適量澱粉：適量具體步驟1.1.將瘦肉切片，並用鹽、澱粉、醬油醃製，土豆洗淨刮皮，切成小手指般粗長的條備用2.2....
準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘扁豆悶肉是一道美味的菜，由豆角搭配豬肉不同的調味料烹飪而成，這道佳餚裏豆角作爲蔬菜的分量是合適的，提供人體所需的纖維素，肉類十分充足，豬肉提供大家所...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘對於我們吃貨來說肉類食物就是天堂的食物啊，但是對於把減肥掛在嘴邊，當成終生事業的我們，肉類食物中的脂肪含量也讓我們望而卻步，民以食爲天，能不能想個法...
食材明細主料扁豆（300克）輔料紅油（適量）鹽（適量）味精（適量）香醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油扁豆的做法步驟1、主輔料：扁豆、紅油2、把綠扁豆摘洗乾淨，切象眼塊（即菱形塊）。3、鍋中燒開水，加少許鹽、幾滴油。放入扁豆...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘扁豆悶肉是一道常見的家庭美味，扁豆不但新鮮，而且清香四溢，令人回味無窮。扁豆含有豐富的營養價值，具有健脾和中，消暑化溼的功效。而選用的肉，不經肉質細膩...
食材明細主料扁豆（130克）油豆腐（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐炒扁豆的做法步驟1、食材：扁豆（已摘洗剪開）、油豆腐2、將油豆腐放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入扁豆翻炒翻...
食材明細主料黃豆（3兩）輔料醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬油悶黃豆的做法步驟1、爆炒，炒熟2、炒熟後盛放到一個小碗內，匯入醬油，根據個人口味。3、用一個蓋子燜着，10分鐘後，晾涼即食。...
“扁豆的吃法多種多樣，特別是拌制，做法簡單，按照自己喜歡的口味調製調味料，把扁豆切成自己喜歡的形狀焯熟、拌勻即可品味。”食材明細主料扁豆（500克）蒜（1頭）輔料油（適量）鹽（適量）味精（少許）蠔油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
“製作食材：油豆腐300克，瘦肉300克，青椒200克，鹽少許，植物油適量，味精，醬油。做法：1、油豆腐，瘦肉，青椒全切成絲、2、鍋裏倒進植物油燒熱，倒進切好的肉絲。3、加鹽翻炒，炒幹水分。炒幹水分肉纔好吃哦。4、倒進切好的油豆腐絲，在油...
食材明細主料扁豆（適量）輔料蒜（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油扁豆的做法步驟1、扁豆摘除兩頭及豆筋，洗淨，瀝乾水分。2、蒜頭切片。3、炒鍋燒熱放油，放入扁豆，中小火煸炒，再放蒜煸香。4、待扁豆變色...
食材明細主料扁豆（120克）油豆腐（85克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）扁豆炒油豆腐的做法步驟1、材料：扁豆、油豆腐2、將扁豆摘洗乾淨，撈出待用。3、將油豆腐放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油...
食材明細主料裏脊肉（適量）輔料肖大媽豆醬（適量）鹽（適量）料酒（適量）黑胡椒粉（適量）雞粉（適量）姜（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬悶肉的做法步驟1、裏脊切薄片，用料酒，鹽，黑胡椒粉醃製，可提前醃製一兩個小時2、材料圖。...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘早晨在忽冷忽熱的天氣裏來上一碗白扁豆鹹瘦肉粥既養胃，又養顏。我們只需要將準備好的大塊裏脊肉切成小段，改刀成小粒，倒入碗內用鹽和料酒醃製一晚，提前將...
“親戚送來的秋扁豆，自己種的，有點老了，所以用大火油燜。”食材明細主料秋扁豆（適量）調料蔥（適量）鮮味醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油燜秋扁豆的做法步驟1、主要原料。2、秋扁豆洗淨，撕去老筋，掰成...
“扁豆油絲面是我家保留的一道吃食，麪條筋道入味，扁豆絲清香，是讓人很回味的麪食。”食材明細主料扁豆（適量）切面（適量）熟肉（適量）輔料生抽（適量）花椒（適量）食油（適量）蒜瓣（適量）五香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）扁豆油絲面的做法步驟...
食材明細主料扁豆（135克）年糕片（175克）瘦肉絲（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉絲扁豆炒年糕的做法步驟1、食材：扁豆2、年糕片3、瘦肉絲4、將扁豆摘洗乾淨。5、放在案板上切成粗一點的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘扁豆悶肉，是很多人都愛的一種菜，它的確是非常的好吃，嘗一口感覺那簡直就是妙不可言。我是個非常愛吃得人，就覺得很好吃，扁豆中有肉的味道，肉中有扁豆的味道...
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