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食材明細主料雞蛋（兩個）包公魚（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）骨頭湯（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）包公魚蒸蛋的做法步驟1、準備材料2、雞蛋打入碗中，加入很少量鹽，並攪拌均勻；3、將包公魚去皮、去骨，切成小塊備用，提...
“孩子長身體，經常會做鱈魚給她補充營養。嫩滑的蛋羹搭配鮮美的鱈魚柳，沒有誰能抗拒它的美味。這款帶有MSC小藍魚標識的美露鱈魚柳是在BHG選購的，產自新西蘭深海潔淨海域。口感鮮美，肉質細嫩，營養價值高。選擇可持續海鮮，助...
“包公魚是加吉魚的一種又叫斑加吉。肉質肥厚、肉味鮮美，是一種進階食用魚類。包公魚含有豐富的蛋白質和脂肪，還有鉻、碘、鋅等礦物質，可以加強身體的能量代謝，加速器官組織恢復正常功能。”食材明細主料包公魚（1條）輔料蔥（1...
食材明細主料包公魚（一條）輔料油（適量）蒸魚豉油（適量）姜（適量）鹽（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸包公魚的做法步驟1、新鮮包公魚一條，去鱗2、破開肚子清理乾淨3、瀝乾水分，抹點鹽4、放蒸魚豉油，鋪上薑絲和辣椒絲...
“非常簡單的一道菜，只要蒸幾分鐘就好，再淋一點六月鮮輕鹽8克特級原汁醬油，鹹鮮美味。用的鵪鶉蛋，小小一個，孩子們肯定喜歡。也可以根據自己的喜好加一點胡蘿蔔或是蝦皮什麼的。”食材明細主料鵪鶉蛋（9個）輔料蔥花（適量）調料六...
“春節腳步是越來越近，人們也爲年夜飯開始忙活，不少人喜歡去酒店吃年夜飯，覺得既省事又好吃，但是在家裏吃年夜飯似乎更有年味兒。一家人團聚在一起，說說笑笑，開開心心的吃着自已爲家人，父母爲兒子準好的年夜飯，真是溫暖開心啊...
“人魚公主蛋糕，女寶寶的最愛。”食材明細主料戚風蛋糕坯（1個（6寸））淡奶油（400克）白砂糖（32-40克）小芒果（2個）輔料藍色色素（一點點）綠色色素（幾滴）巧克力石子（幾顆）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）人魚公主蛋糕的做法步驟1、6寸原...
“魚腸也能做菜？是的，魚腸除了加上粉絲蒸蛋、焗蛋、燜煮亦可，做法簡單易學，動手吧”食材明細主料魚腸（兩副）雞蛋（4個）輔料香蔥（小把）生薑（適量）調料料酒（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚腸...
食材明細主料石九公（1條）輔料蔥（1根）調料生薑（適量）玉米油（適量）蒸魚豉油（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸石九公的做法步驟1、釣了一條新鮮的大石九公。2、趁活着剔掉肉清蒸，骨頭用來熬湯。3、新鮮海魚沒有腥味直接...
食材明細主料雞蛋（2個）罐頭鯪魚（1條）輔料精鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（1匙）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鯪魚蒸蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中，加精鹽、胡椒粉、澱粉。2、拌勻成蛋液。3、緩緩倒入100ml的涼開水。4、鯪魚切碎。...
“蛋包飯應該算是十分具有創造力的料理，亞洲風味十足的炒飯加上西方的傳統醬汁美乃滋和番茄醬，意外的十分搭，我加進去了春日的野菜蒲公英，多了一份野蔬的清香，緩和了蛋包飯的油膩。”食材明細主料米飯（1碗）青豆（20克）胡蘿蔔（半...
食材明細主料雞蛋（3個）輔料小蔥（1根）調料生抽（少許）醋（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸荷包蛋的做法步驟1、碗裏放30克涼水。2、再把雞蛋打碗裏。3、涼水放入蒸鍋，大火煮水開後改中火裏蒸10分鐘。4、取出放入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料包公魚：1條輔料姜：適量油：適量鹽：適量雞精：適量蒸魚鼓油：適量蒜頭：適量具體步驟1.魚洗乾淨，去掉肚子裏的東西，然後在魚身上劃2刀.2.將魚放碟裏，加少許的姜...
食材明細主料包公魚（適量）輔料生薑絲（適量）蔥白（適量）調料蠔油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸包公魚的做法步驟1、洗乾淨魚，太大隻吃不完所以我切一半。2、把生薑切絲四五條就可以，鋪在魚表面，蔥白切絲也鋪上去。淋上...
“寶寶輔食。”食材明細主料雞蛋（1個）菠菜（適量）低粉（35g）輔料白糖（8g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）包菜蒸蛋糕的做法步驟1、菠菜炸製取40克菠菜汁。2、菠菜汁里加入麪粉，放入一個蛋黃。3、蛋清中加幾滴檸檬汁。4、白糖分...
“蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋的功效，適用於疔瘡腫毒，乳癰，瘰癘，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，溼熱黃疸，熱淋澀痛等症。”食材明細主料蒲公英（適量）麪粉（2勺半）花生油（適量）輔料鹽（適...
“廣東人蒸魚，講究滑、嫩、鮮、香。蛋蒸魚剛好能做到這點。”食材明細主料蛋（2只）魚片（200克）蝦仁（8只）輔料油（少許）鹽（少許）木茨粉（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋蒸魚的做法步驟1、把魚肉切片，下蛋清、鹽、木...
“老爸老媽回鄉下赴宴，剩我一個人在家複習，本來老媽讓我去KFC解決溫飽問題的...............結果...........下雨了！而且還要洗樓梯！算了，在家解決吧！一個新idea就誕生了O(∩_∩)O~~”食材明細主料雞蛋（2個）公仔麪（1個）輔料胡蘿...
“包公魚--安徽合肥的一道名菜，也是傳統的一道冷菜。合肥包河產的一種黑背鯽魚，被人稱爲；包公魚。此菜因爲一次毛主席去合肥視察，吃過此菜後，得到他的讚賞而聞名。菜品色澤醬紅，骨肉酥爛，入口即化，酥香兩味，俱在其中。是一道健...
“同樣是蒸蛋，加了昂公魚，讓整個蛋羹鮮掉了眉毛，兩者結合呢，營養升級，也讓寶寶更加喜歡吃。昂公含豐富的營養，肉質嫩且鮮美，只要吃過蛋黃或昂公任意一種，就可以享用這道美食，7個月就可以吃哦。參考月齡：7M+”食材明細主料昂公（1...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料包公魚：500g輔料蒸魚豉油：適量薑片：適量蔥花：適量香菇：適量具體步驟1.魚去鱗去內臟洗淨2.在2邊背部各劃2刀，這樣可以縮短蒸的時間保證魚肉鮮嫩3.放姜和...
“買來的蒲公英被剪下根莖插進盆裏，竟然也成活，並茁壯成長。不經意間，發現它居然高高地頂起即將開放的小黃花。原來，它長得這麼好了。趁着花開之前，剪下來吃掉。早就想做個菜窩窩頭，這點蒲公英正好派上用場。純玉米麪，粗麪。...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料包公魚：適量鹽：適量味精：適量白糖：適量輔料生薑：適量蔥：適量具體步驟1.將魚去鱗去內臟，洗淨2.放入生薑片，加入鹽，味精，白糖3.加入蔥，等蒸鍋中水燒開放入魚蒸十五...
“包公魚是加吉魚的一種又叫斑加吉。肉質肥厚、肉味鮮美，是一種進階食用魚類。包公魚含有豐富的蛋白質和脂肪，還有鉻、碘、鋅等礦物質，可以加強身體的能量代謝，加速器官組織恢復正常功能。這裏胖子採用醬香的烹飪手法來制...
食材明細主料瘦肉末（100克）木耳（少許）胡蘿蔔（少許）雞蛋（3個）輔料鹽（一勺）老抽（2滴）味極鮮（1匙）水（一碗）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魚香蒸蛋的做法步驟1、首先準備三個雞蛋，在碗裏備用。2、胡蘿蔔，木耳切末，肉沫準備好。3、蔥薑蒜...
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