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2024-02-05 “赤貝可降膽固醇和血脂的功效，貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用。從而使體內膽固醇下降；它們的功效比常用的降...

赤貝拌菠菜的做法 - 赤貝拌菠菜怎麼做

2024-02-23 “赤貝又名魁蚶，屬瓣鰓綱，蚶科。常見可食用軟體動物，可養殖。赤貝可降膽固醇和血脂的功效，貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇...

芙蓉蝦的做法五俠相會--芙蓉蝦芙蓉蝦怎麼做

2024-02-29 食材明細主料對蝦（五隻）雞蛋（一個）輔料麪包糠（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芙蓉蝦的做法步驟1、對蝦洗淨。2、蝦去頭，剝去蝦皮，去除蝦鬚，保留尾部的殼。3、從蝦腹開刀，不要切斷，展開後用刀輕劃幾下，...

辣根赤貝的做法 - 辣根赤貝怎麼做

2024-01-28 食材明細主料赤貝（1500克）輔料撈汁（1勺）辣根（1匙）原味（口味）生鮮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）辣根赤貝的做法步驟1、在市場看到鮮活肥美的大赤貝瞬間眼前一亮就買了回來準備生吃一飽口福2、讓賣家把鮮肉括出來回來更好處理3、回來...

上湯芙蓉乾貝怎麼做美味好吃

2020-02-22 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料水發乾貝：30雞蛋：3個香菇：3大朵幹蝦仁：適量小蝦米：適量輔料紹酒：1小匙鹽：1小匙上湯（高湯）：90毫升牛奶（可選）：50毫升具體步驟1.香菇和鮮貝用水泡發2.香菇切片，和乾貝...

蒜蓉辣椒炒扇貝的做法 - 蒜蓉辣椒炒扇貝怎麼做

2023-12-28 “香辣，蒜香濃郁，超級下飯。”食材明細主料蒜蓉（適量）青椒（適量）扇貝肉（一袋）紅椒（適量）輔料玉米油（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蔥（適量）姜（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉辣椒炒扇貝的做法步驟1、扇貝肉解凍。2、摘去扇...

香辣蒜蓉鳥貝肉的做法 - 香辣蒜蓉鳥貝肉怎麼做

2023-12-26 食材明細主料鳥貝肉（適量）輔料蒜蓉（適量）蒜蓉辣醬（適量）調料油（少許）胡椒粉（少許）米酒（少許）姜（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蒜蓉鳥貝肉的做法步驟1、冰鮮的鳥貝肉需解凍。2、然後從側面剪開清洗乾淨，需多洗幾遍。3、...

蒜蓉辣椒醬的做法【蒜蓉辣椒醬】蒜蓉辣椒醬怎麼做

2024-02-10 “我願作一杯安靜的蒜蓉辣椒醬伴你左右一生相隨無論貧窮富有~~~上學那會兒，月初胡吃海喝，月末饅頭辣椒醬，懷念那樣的日子，也懷念那口美味的辣椒醬。辣椒醬原配方來自蜜糖姐姐，我做了一點改良，更適合自己的口味。姐姐說，這個...

赤貝小炒的做法小滿日食記之赤貝小炒赤貝小炒怎麼做

2024-01-02 食材明細主料赤貝肉（半斤）輔料韭菜荀子（半斤）雞蛋（二個）蠔油（少許）鹽（少許）生抽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）赤貝小炒的做法步驟1、挑選新鮮的韭菜荀子2、摘取頭部3、清洗切段4、赤貝肉洗淨備用5、雞蛋打散6、...

生吃赤貝的做法 - 生吃赤貝怎麼做

2024-01-05 “貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降；它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們...

蒜蓉辣椒醬 - 自制蒜蓉辣椒醬

2024-01-04 “簡單的配料，由於愛吃辣椒醬，所以自制了一瓶，自制的調料不一定比外面便宜，但是乾淨一些就是肯定的。”食材明細主料辣椒（250g）大蒜（100g）輔料油（100ml）鹽（1勺）糖（1勺）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）自制蒜蓉辣椒醬的做法步驟1、...

芙蓉蛋的做法【浙菜】--芙蓉蛋芙蓉蛋怎麼做

2024-02-29 ““芙蓉蛋”用雞蛋液與叉燒肉、筍絲、香菇、調味料等拌勻煎制而成。菜成塊狀，兩面金黃，各種副料裹藏於蛋塊之中，互相交錯，外層嫩滑，蛋香濃郁，成爲筵席名菜。此菜爲傳統風味，冬夏皆宜，色澤金黃，外焦香，內鬆軟，筍爽脆，酒飯皆可。此...

芙蓉蝦的做法【芙蓉蝦】--------“蒸”的鮮美! 芙蓉蝦怎麼做

2024-02-23 “夏天是各類水產海鮮豐收的季節，是人們夏日餐桌上不可或缺的一部分。這些不遠千里來到我們身旁的可愛傢伙們，帶着來自大海的清涼問候，讓我們在炎炎夏日感受到陣陣清風吹過耳畔般的清爽。”食材明細主料蝦（適量）粉絲（適量）蒜...

芙蓉酥的做法仙氣十足的芙蓉酥芙蓉酥怎麼做

2024-01-03 “麪糰做出了一朵花，仙氣十足的芙蓉酥，花瓣由三種顏色交替相襯，層次分明，精緻又典雅，有沒有驚豔到你呢？”食材明細水油皮豬油（60克）中筋麪粉（220克）水（110克）輔料豆沙餡（少許）食用色素（少許）深紅色果醬（適量）油酥豬油（90克）低筋麪粉（180g）甜...

乾貝芙蓉蒸蛋的做法 - 乾貝芙蓉蒸蛋怎麼做

2024-01-13 食材明細主料木耳（少許）乾貝（少許）香菇（2個）雞蛋（四個）輔料味極鮮（1茶匙）香菜末（少許）香油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）乾貝芙蓉蒸蛋的做法步驟1、乾貝用水衝一下，然後用純淨水泡着，如果在市面買的貝丁的話，一定要多...

蒜蓉剁椒蒸扇貝的做法 - 蒜蓉剁椒蒸扇貝怎麼做

2024-02-23 食材明細主料扇貝（1袋）輔料蒜蓉（100克）剁椒（3勺）配料李錦記蒸魚豉油（4勺）加飯酒（2勺）香油（1/4小勺）花椒油（幾滴）白胡椒粉（1/4小勺）美極鮮（幾滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉剁椒蒸扇貝的做法步驟1、準備材料，扇貝洗淨。2、扇貝...

芙蓉青口貝的做法冬之戀——芙蓉青口貝芙蓉青口貝怎麼做

2024-02-26 “青口貝，即翡翠貽貝，又名海虹，乾製後即爲“淡菜”。爲我國重要經濟貝類之一，是馳名中外的海產珍品，肉味鮮美，營養豐富，幹品含蛋白質53.5%、脂肪6.9%、糖類17.6%、無機鹽8.6%，以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種...

芙蓉炒乾貝的做法 - 芙蓉炒乾貝怎麼做

2024-02-05 “口感潤滑。”食材明細主料乾貝（55克）輔料蛋清（300克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芙蓉炒乾貝的做法步驟1、乾貝清水泡發；乾貝用適量的蔥姜水加白酒蒸15分鐘；2、枸杞泡開，用開水燙過，待用；3、把蛋清打到一個無油、無水的...

辣炒赤貝怎麼做美味好吃

2020-08-03 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘辣炒赤貝，辣炒是食用海鮮比較簡單，衆所周知的一種方法。這裏採用的辣炒以辣醬爲主。赤貝含有大量的營養。口感最爲鮮嫩。辣炒使赤貝的營養得以較好的儲存。...

芙蓉雞片的做法芙蓉雞（肉）片芙蓉雞片怎麼做

2023-12-31 “雞的熱量188大卡/100g，每100克雞含碳水化合物0克，脂肪7.35克，蛋白質28.69克，纖維素0克。一種讓雞胸肉不在口感乾柴的做法；一種可以放心讓孩子吃的方法。”食材明細主料雞胸肉（160g）輔料木耳（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）雞蓉製作...

芙蓉扇貝蝦的做法 - 芙蓉扇貝蝦怎麼做

2024-02-28 “吉林省敦化市玖玥玖時尚餐廳”食材明細主料扇貝（6例）蝦仁（6例）輔料紅尖椒（30g）綠尖椒（30g）胡蘿蔔（50g）蛋清（50g）配料鹽（10g）味精（5g）雞精（5g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）芙蓉扇貝蝦的做法步驟1、紅綠尖椒、胡蘿蔔切塊備用2、扇...