有關蔬果酸奶怎麼做的精選大全
食材明細主料生菜(1個)甘藍(2片)蘋果(1個)梨子(1個)西瓜(1塊)香蕉(2個)輔料酸奶(2盒)沙拉醬(1勺)果味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬果酸奶的做法步驟1、洗好生菜甘藍,控水。2、選擇喜歡的水果,洗好切好,待用。不建議太多,3~4種即可。3、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘酸奶果蔬沙拉是一種營養美味的甜品,主要原料爲酸奶、蔬菜、水果和沙拉醬,是現代女性朋友減肥養生的最佳食物,酸奶可以清理腸胃,間接的起到減肥的效果,水果...
食材明細主料草莓(適量)獼猴桃(適量)菠蘿(適量)臍橙(適量)水果黃瓜(適量)櫻桃小番茄(適量)輔料原味酸奶(一袋)薄荷(幾根)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬果酸奶沙拉的做法步驟1、草莓去掉花萼,放在淡鹽水裏浸泡10分鐘後清洗乾淨。...
“用優選的新鮮牛奶經過八小時的發酵,加上我們古老法制成的酸奶,舀起一勺起來,看起來就跟布丁一樣的質地,但放入嘴裏又是入口即化的快感!味道真的炒雞好吃。還有!你有試過酸奶與堅果融合在嘴裏的魅力嗎?酥脆的堅果配上酸甜的...
食材明細主料土豆(一個)雜蔬粒(適量)雞蛋(一個)火腿腸(一根)吐司(一片)輔料黑胡椒粉(適量)調料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶雜蔬沙拉的做法步驟1、雜蔬粒倒出解凍。2、土豆去皮切小塊,火腿腸切丁。3、鍋裏燒開水...
“因爲外賣酸奶真的很稀,所以進入春天了,我又開始做起酸奶。在酸奶中加點喜歡的各種水果,可以增加酸奶的口感,大家知道:多吃酸奶能調理腸胃內細菌平衡,提高人體免疫力,增加對疾病的抵抗力。不過做酸奶還得有個酸奶機哦。自制...
“蜜嬌顏的兩個罐子漂亮極了,分別爲荊條蜂蜜和棗花蜂蜜。裏面分別有30袋獨立包裝蜂蜜,第一次見到這樣的包裝,喜歡。更喜歡的是罐上的如詩般的廣告語:我們,第一次用獨立包裝蜂蜜,而你,一直用獨立包裝自己。獨立的一袋,獨立的一...
食材明細主料純牛奶(400ml)白糖(2勺)發酵粉(1包)輔料黃桃(1個)葡萄乾(1小包)奶香(口味)其他(工藝)一天(耗時)簡單(難度)自制果蔬酸奶的做法步驟1、食材準備PS:酸奶鍋和蓋子用熱水消毒,一定一定要消毒乾淨了!2、純牛奶倒入消毒好的酸奶鍋內;3...
“孩子自從無意中喝了優酸乳以後就不愛喝純牛奶了,連帶着奶粉也不喝了,真是讓人發愁,一大罐的奶粉扔了真是可惜,抱着試試看的心理,用奶粉做了酸奶,加一點水果,孩子很喜歡。”食材明細主料全脂奶粉(125克)溫開水(900克)酸奶菌粉(1...
“超簡單!健康!低脂!炎熱的夏日來一碗最好不過了~”食材明細主料酸奶(200g)輔料蘋果(一個)車釐子(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶水果的做法步驟1、準備蘋果(•̀⌄•́)2、準備車釐子*罒▽罒*3、準備酸奶。◕‿◕。4...
食材明細主料苦菊(一顆)聖女果(一小把)雞蛋(一兩個)酸奶(三勺)堅果(一把)輔料蘑菇醬(適量)黑胡椒(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶蔬菜沙拉的做法步驟1、首先教大家調醬汁:1.準備酸奶。市面上的老酸奶都可以,但是健...
“#沙拉#酸奶水果蔬菜沙拉,營養豐富,酸酸甜甜口感好,色香味皆具。水果和蔬菜含豐富纖維素、維生素,有助於消化吸收,還具有一定的減肥功效。”食材明細主料芒果(四個)火龍果(一個)西紅柿(一個)黃瓜(一個)輔料自制酸奶(適量)奶香(口味)生...
“爲什麼最近喜茶上新了草莓酸奶、芒果酸奶,樂樂茶推出桃子草莓芒果酸奶coco也出了桃桃酸奶呢。因爲夏天來了~一提到酸奶,就想到清爽,不油膩,健康。所以今天就和大家分享一道在家也能自制的喜茶同款芒果酸奶做法。”食材...
食材明細主料黃瓜(適量)荔枝(適量)西紅柿(適量)油桃(適量)輔料小熊餅乾(適量)配料沙拉(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶蔬菜水果沙拉的做法步驟1、把材料洗淨備用。2、西紅柿,黃瓜切成丁,放入碗的最底層。3、加入沙拉,把...
“潔白細膩,無添加,營養健康。”食材明細主料特侖蘇純牛奶(4瓶)香蕉(適量)火龍果(適量)牛油果(適量)輔料裏海酸奶菌粉(一袋)酸甜(口味)調味(工藝)一天(耗時)簡單(難度)水果酸奶的做法步驟1、純牛奶,酸奶機。2、容器開水消毒。3、先倒入量杯...
食材明細主料黃瓜(適量)香蕉(適量)油桃(適量)火龍果(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬酸奶沙拉的做法步驟1、黃瓜切片,油桃切塊,香蕉切片,火龍果挖球。(這是剩下的😂😂)2、將水果蔬菜放入碗中。3、按個人口...
“奶昔這種洋名字,聽起來高大上,其實就是牛奶或酸奶搭配蔬菜水果一起攪打就行了,做起來很簡單。我們家有小孩子,幾乎每週都要做幾次給他吃。爲了營養平衡總是水果蔬菜搭配給他做。出鏡率最高的就是牛油果的奶昔,牛油果被譽...
“酸奶含有大量的活性乳酸菌,可以促進腸道的蠕動,治療便祕,減輕體重。酸奶有很強的飽腹感,想減肥的人士,可以多用酸奶來代餐充飢。DIY酸奶製作過程簡單,健康美味。”食材明細主料純牛奶(1000克)酸奶(100克)輔料白砂糖(180克)酸甜(...
“減肥期間少油少鹽,清淡飲食,是必不可少的。早晚一道沙拉,即能減少油脂,還能清腸,減肥的最佳選擇。”食材明細主料火龍果(1塊)全麥土司(1片)生菜(1片)雞蛋(1個)蘋果(1個)香蕉(1個)聖女果(3個)輔料鹽(2克)酸奶杯(1個)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗...
“李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食慾,爲胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者的食療良品。香蕉內含豐富的可溶性纖維,也就是果膠,可幫助消化,調整腸胃機能芝麻可用於治療身體虛弱...
“有些日子沒有做麪包了,俺一直好好滴努力,做出更好的作品此款麪包用料沒有特殊材料,操作上也是很簡單就只有幾步美味麪包即可出爐。”食材明細主料酸奶(130g)雞蛋(35g)麪粉(270g)輔料黃油(35g)鹽(3g)果蔬粒(適量)配料糖(30g)酵母(5g)奶...
“飲品上新“果蔬乳酸”讓你的奶茶店更清新~輕餐老師剛研發一款新品,足以用顏值和口味,打動消費者的心和胃,你,不準備Copy一下嗎?青瓜與乳酸菌珠聯璧合,重新載入舌尖的記憶!”食材明細主料青瓜汁(25ml)果糖(20ml)乳酸菌(15ml)原味酸奶(6...
“香甜的大顆粒芒果,融入在口感醇厚的手工自制老酸奶裏,酸酸甜甜的感覺,彷彿走進了果香四溢的家園。吸一口滑香潤肺,舀一口脣齒留香!何須奔走,一起來DIY營養美味的芒果粒酸奶吧,那種甜美的誘惑讓你久久不能忘懷!”食材明細主...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘果蔬酸奶沙拉制作這道美食需要紫甘藍、黃瓜等主要食材製作成的一道美食,黃瓜中還有豐富的營養素,可以清熱解毒,還有美容的功效,非常值得食用,再加上紫甘藍...
食材明細主料聖女果(4個)黃瓜(半個)芒果(1個)安慕希(半盒)輔料熟黑芝麻(適量)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶果蔬沙拉的做法步驟1、黃瓜洗淨切片。2、聖女果中間切開。3、芒果削皮切塊。4、果蔬擺好,放酸奶。5、撒上黑芝...
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