自制蒲公英茶乾的做法 - 自制蒲公英茶幹怎麼做

“在炎熱夏季，沖泡一杯蒲公英茶對清熱解毒，消腫散結很有療效。
尤其是夏日裏大人或孩子會容易起疥瘡，也就是俗稱的火癤子，這個可是特別疼的。喝點蒲公英水，很快就能消腫。
另外對咱們年輕人很容易起的青春痘，也可以試試蒲公英茶幹，因爲蒲公英不僅可以清熱解毒，還有特別好的利溼功效，有些朋友的身體狀況，喝這個，臉上的痘痘也會有不錯的抑制作用。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 其他 （工藝）
• 數天 （耗時）
• 簡單 （難度）

自制蒲公英茶乾的做法步驟

• 1、將蒲公英去雜質、老葉用淡鹽水浸泡半個小時左右。

• 2、將洗淨的蒲公英平鋪在蓋簾上

• 3、將半脫水的蒲公英捲起來，繼續陰乾(卷蒲公英的方法類似盤頭髮一樣)

• 4、這樣做好的蒲公英茶幹，儲存一年都沒有問題，放入茶葉罐，可以混合茉莉花茶、綠茶一起飲用