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食材明細主料蠶豆（100g）紅椒（兩個）臘肉（兩根）輔料油（適量）蒜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆紅椒炒臘腸的做法步驟1、原料圖。2、所有材料洗好，臘腸和紅椒切片，蠶豆去殼去皮捏成豆瓣，蒜切片。3、起油鍋。4、放臘...
“蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長髮育。蠶豆中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以...
“初夏正是蠶豆上市時，蠶豆除了可以做各種菜餚，做菜飯時加入蠶豆也非常美味。”食材明細主料蠶豆（1000g）大米（500g）臘腸（4根）油麥菜（500g）輔料食用油（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蠶豆臘腸菜飯的做法...
食材明細主料肉棗腸（150克）蠶豆（1060克）調料鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉棗腸炒蠶豆的做法步驟1、食材：肉棗腸、蠶豆。2、將蠶豆剝殼、挖去上面的一些蠶豆殼。3、清洗一下，撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入...
食材明細主料臘腸（1根）青椒（4個）輔料食用油（2勺）郫縣豆瓣醬（1勺）蔥（適量）薑末（適量）麻辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）進階（難度）豆瓣醬炒青椒臘腸的做法步驟1、準備食材：臘腸1根，青椒4個，蔥薑末。2、臘腸切片，青椒去蒂去籽切絲。3、鍋中燒油炒...
“立夏時令蠶豆這樣炒，鮮嫩香甜，吃了還想吃。”食材明細主料蠶豆（1碗）臘腸（2條）輔料生薑（1小塊）調料食用油（1勺）味達美臻品料酒（1勺）胡椒粉（少許）鹽（2g）雞精（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠶豆炒臘腸的做法步驟1、帶殼蠶豆2斤...
“豇豆甜椒炒臘腸，營養好吃的家常菜。豇豆可以促進腸胃蠕動、提高機體免疫力、健胃補腎、防止糖尿病，另外豇豆裏面還含有胡蘿蔔素可以維持眼睛和麪板的健康的，對於一些經常用電腦的人們來說，能夠給眼睛最需要的營養。”食...
食材明細主料蠶豆（775克）脆皮腸（3根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）脆皮腸炒蠶豆的做法步驟1、材料：蠶豆、脆皮腸2、將蠶豆剝殼淘洗一下，待用。3、將脆皮腸放在案板上切成滾刀塊，待用。4、燒鍋倒油燒熱...
“自制的臘腸終於都吃光了，期間曾經嘗試着用臘腸搭配過很多食材，炒菜燉菜都有，味道自是不必多說了，家人都很喜歡。 今兒翻看照片，便又整理出這麼一篇日誌，非常家常的做法，也很適合上班族。”食材明細主料臘腸（2根）青椒（3個）輔...
食材明細主料臘腸（2根）紅圓椒（一個）青椒（2個）輔料蒜頭（3粒）姜（3片）調料鹽（少許）雞精（少許）生抽（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒青紅椒的做法步驟1、臘腸切片，紅圓椒、青辣椒改刀切片，姜蒜切片。2、起鍋燒油，油熱後...
“家門口的菜場新開了家衡東特產店，有黃辣椒、白辣椒、衡東薰乾子、煨蛋、臘肉、臘腸等，還有罈子裝的辣豆腐乳。選了白辣椒、薰豆乾、臘腸，老闆說，白辣椒和臘腸都是他們夫妻倆自制的，絕對放心食品！用這些食材搭配烹製出香味...
食材明細主料臘腸（適量）土豆（適量）青椒（適量）輔料蒜末（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆炒臘腸的做法步驟1、臘腸煮熟切薄片。2、土豆切薄片。3、鍋中油熱放入蒜末煸香。4、放入土豆...
食材明細主料蠶豆（200g）香腸（適量）輔料鹽（適量）生抽（少許）蒜末（適量）美人椒（半個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆焯水備用。2、香腸蒸熟切片。3、鍋燒熱放入少許油，把香腸小火慢慢煸香。4、加蒜末炒...
“呵呵，很喜歡吃臘腸，怎麼做都喜歡，今天就還是炒着吃吧，很下飯的。”食材明細主料青椒（兩個）紅蘿蔔（一根）臘腸（一小節）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅蘿蔔青椒炒臘腸的做法步驟...
食材明細主料蠶豆（適量）臘肉（適量）輔料黑胡椒（少許）生薑（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆去皮，洗淨備用。2、臘肉洗淨，將肥肉和瘦肉分開，分別切成和蠶豆大小差不多的小片，生薑切片備用。3、炒...
“很家常的尖椒土豆片，加上臘腸同炒，吸收了臘腸的油脂甜香，口味更濃郁了。”食材明細主料臘腸（2根）土豆（1個）尖椒（1根）輔料姜（適量）鹽（適量）醬油（1匙）雞精（少許）花椒油（少許）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）尖椒土豆片炒臘腸的做...
“這個季節的蠶豆非常鮮嫩，下鍋大概1--2分鐘左右就全熟了。蠶豆軟糯，臘腸Q彈。而且這道菜顏色鮮豔，好吃好看很能吸引小朋友。”食材明細主料蠶豆（500g）臘腸（2根）輔料料酒（適量）蔥花（適量）姜米（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
“蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分，像鈣、鋅、錳、磷脂等，並含有豐富的膽石鹼，有增強記憶力的健腦作用。蠶豆中的鈣，有利於骨骼對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長髮育。其中的蛋白質含量豐富，且不含膽固醇，可以...
“新年到，新年到，家家戶戶放鞭炮……“臘味”就是“年味”，南方人過年少不了的就是臘腸，時光和陽光賦予了肉更豐富的口感和味道。年夜飯餐桌上必須來一盤臘味，臘腸切片，和青椒同炒，味道鮮美，讓你回味無窮，口齒留香。”食材明細...
食材明細主料臘腸（1根）尖椒（1個）豆乾（適量）輔料蔥花（適量）薑絲（適量）小米辣（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸尖椒炒豆乾的做法步驟1、豆乾切條，臘腸切片，尖椒改刀，小米辣切一下。2、蔥花和薑絲準備...
食材明細主料菜椒（70g）豆乾（100g）臘腸（80g）輔料蔥（10g）姜（5g）美極鮮（5ml）鹽（2g）花生油（25ml）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菜椒豆乾炒臘腸的做法步驟1、菜椒去籽洗淨切片。2、豆乾切片。3、臘腸切片。4、熱鍋下油，放入少許蔥姜熗鍋...
“香腸是年前自己加工的，蠶豆、鴨蛋也是農家自產的，搭配着炒一盆，還頗受歡迎呢”食材明細主料香腸（1根）蠶豆（適量）鴨蛋（1個）蒜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）米糠油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香腸蠶豆炒蛋的做法步驟1、準...
“每到春天白花開放的季節，村村寨寨，大街小巷，大大小小的餐館裏天天都上演着白花製作的各種菜餚，從炒制、涼拌、到煲湯。而我最喜歡經典的吃法：蠶豆煮白花。此菜做法很簡單，充滿了花的香甜味，花香中裹着蠶豆的綿沙，蠶豆的粉軟...
“脆嫩瑩綠的荷蘭豆，配上麻辣臘腸，好吃下飯，😍😋”食材明細主料荷蘭豆（適量）紅椒（適量）臘腸（半根）輔料花生油（適量）蔥（適量）麻椒（10粒）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆紅椒炒臘腸的做法步驟1、荷...
“臘腸是我自己灌製的，和尖椒一起炒，是一道下飯菜。”食材明細主料臘腸（適量）尖椒（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蔥（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒尖椒的做法步驟1、主要原料。2、尖椒洗淨切絲備用。3、臘腸切片。...
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