有關八寶銀耳羹電飯煲版適合上班族的精選大全

2024-03-01 食材明細主料綠豆（適量）紅芸豆（適量）黑豆（適量）百合（適量）薏米（適量）小麥仁（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）八寶銀耳羹的做法步驟1、1準備材料將除枸杞和銀耳外所有材料分別用水泡5小時以上2...

銀耳蓮子羹的做法電壓力鍋版~銀耳蓮子羹銀耳蓮子羹怎麼做

2024-02-26 “銀耳有強精補腎、潤燥益胃、補氣和血、滋陰養顏的功效，並且含有豐富的黏液質，食用後它不會被當成水直按排出體外，而是會長時間儲存在身體中，是一道非常適合夏秋季節食用的滋補甜品。不過，若要想銀耳熬得粘稠、軟糯，至少得...

最適合上班族的果仁吐司怎麼做美味好吃

2019-11-27 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料高筋麪粉：435牛奶：240雞蛋：1個白砂糖：40乾酵母：3輔料鹽：3植物油：40雜果仁：25具體步驟1.將牛奶倒入麪包機桶內。2.然後加入雞蛋、植物油等液體。3.加入白糖...

紫薯銀耳羹的做法【寶寶輔食】紫薯銀耳羹紫薯銀耳羹怎麼做

2024-01-05 “天氣越來越熱，寶寶們出去玩，一會兒的功夫就全身的汗，防暑和及時補充水分都很重要。只不過有些寶寶不喜歡喝水，這時候媽媽可以燉一碗小甜點，既激發了寶寶的食慾，又補充了水分。銀耳，富含天然膠質，有潤燥、清熱的功效，長期堅持...

百合銀耳羹的做法 - 百合銀耳羹怎麼做

2023-12-28 “百合具有養陰潤肺，清心安神的功效。天氣熱了，煮點銀耳羹喝。”食材明細主料銀耳（2朵）百合（一顆）輔料枸杞（一把）調料冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前用清水泡發。2、去掉根部，用剪...

最適合上班族的吐司麪包的做法可以撕着吃的吐司麪包（最適合上班族）最適合上班族的吐司麪包怎麼做

2024-01-09 “本選單用量是兩個450吐司盒的用量，做一個需減半！做麪包和做蛋糕不同，要發麪，所以是個慢功夫，下班回家和麪再發面，一發再二發，等到烤好晾涼，非得十一二點不可，這個方子特別適合上班族，前一天晚上把材料放進麪包機桶裏，第二天早...

桃膠燉銀耳的做法電飯煲版桃膠燉銀耳桃膠燉銀耳怎麼做

2024-02-23 “我家人多！！！所以用了三朵！！！一般一個人半朵就很多了！！！這是血淚之言啊！！！煮多了冰箱塞不下的！！！”食材明細主料銀耳（3朵）桃膠（40g）輔料紅棗（50g）配料冰糖（200g）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠燉銀耳的做法步驟1、桃膠40g提前10小時...

電飯煲蛋糕的做法電飯煲蛋糕寶寶版電飯煲蛋糕怎麼做

2024-01-07 “自己動手沒有添加劑更健康。”食材明細主料雞蛋（4個）低筋麪粉（100g）輔料糖（80g）牛奶（50ml）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）電飯煲蛋糕的做法步驟1、沒有純牛奶用旺仔代替了。2、蛋清蛋黃分開放（無水無油的碗）。3、蛋黃加牛...

有哪些適合上班族的減肥飲食計劃

2018-06-11 減肥飲食計劃，減肥應該吃點什麼好呢。只要有一定的減肥計劃，我們就可以很快的瘦下來了，對我們的身體也是非常的好。空閒時間做一些日常的運動，很快我們就能減下來肥，還能有益於自己的身體健康。可是對於減肥這個話題，上班族...

百合銀耳羹的做法清涼解暑——百合銀耳羹百合銀耳羹怎麼做

2024-01-13 “最近一直高溫，不開空調吃不消，老開空調麼，乾燥上火，好麻煩！正好看見菜場有新鮮百合，去火解暑就是他了。”食材明細主料百合（一個）銀耳（一朵）紅棗（數個）蓮子（一把）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳羹...

銀杏百合銀耳羹的做法 - 銀杏百合銀耳羹怎麼做

2024-02-28 “銀杏，補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺、斂肺平喘。百合，潤肺止咳、清心安神、補中益氣、健脾和胃。紅棗特點就是維生素含量極高，其含有蛋白質、維生素C、B族維生素、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營養成分，是補氣養血的聖品...

上班族適合開什麼咖啡店？

2022-04-21 餐飲提問：上班族適合開什麼咖啡店？大戲精的老戲骨回答：在許多地方的可行性的一個相關統計當中，在咖啡店鋪這一欄，是有很多人覺得開咖啡店是擁有比較高的選擇率的，所以肯定是賺錢的。而且我覺得這種項目要去獲得利潤的話，應該...

銀耳桂圓紅棗枸杞羹的做法電飯鍋版銀耳桂圓紅棗枸杞羹銀耳桂圓紅棗枸杞羹怎麼做

2024-02-29 “銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效桂圓益心脾、補氣血。紅棗--李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫，能補中益紅棗煲湯氣、養血生津，用於治療“脾虛弱、食少便糖、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛...

銀耳羹的做法銀耳羹(豆漿機版) 銀耳羹怎麼做

2024-01-04 食材明細主料銀耳（半朵）紅棗（4顆）枸杞（適量）薏仁（適量）百合（適量）燕麥（適量）小米（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳羹的做法步驟1、準備食材：銀耳，紅棗，枸杞，薏仁，燕麥，小米，百合各適量。2、把除紅棗和銀耳以外的...

電飯煲版煲仔飯的做法 DIY電飯煲版～煲仔飯電飯煲版煲仔飯怎麼做

2024-01-13 “一鍋消魂的煲仔飯其實自己做起來一點都不難，大家都來試試吧！”食材明細主料薑絲（適量）香菇（適量）香米（1.5碗）雞蛋（適量）油菜（適量）臘腸（適量）輔料白水（一勺）生抽（兩勺）糖（半勺）香油（半勺）蠔油（一勺）老抽（半勺）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難...

電飯煲蒸糉子多久比較合適

2018-06-06 40-50分鐘。糉子蒸多久時間主要看包的糉子有多大個。糉子比較大個就需要蒸的時間久一點。糉子包的不是很大個，蒸的時間就快一點。自己包的糉子要用冷水煮，從開鍋後開始計時。用電飯煲煮糉子需要的時間很長，功能建議選擇...

銀耳泡一晚上可以嗎 - 銀耳泡多久合適呢

2018-07-01 銀耳營養價值極高，野生銀耳數量十分稀少，在古代，銀耳是屬於珍貴的食材，普通人家根本吃不到，而如今，隨着栽培技術的發展，銀耳已經走向了千家萬戶，已經成爲了大衆食品，但是其營養價值是不變的。今天小編給大家介紹一下銀耳泡一晚...

簡單易操作的清淡蒸飯，美味又暖心，超級適合上班族！

2018-05-29 關於美食，很多很普通的食物也可以讓人回味無窮。蒸飯，就是很簡單的蒸煮米飯，但是這麼普通的食物，也有很美味的味道。蒸飯，每個人都吃過，但每個人認爲的味道都不一樣，有人喜歡清淡的，有人喜歡重口的，有人喜歡軟一些的米飯，有人喜...

銀耳百合羹的做法 - 銀耳百合羹怎麼做

2024-01-02 “秋季養生飲品。”食材明細主料銀耳（1把）輔料蓮米（1勺）百合（2勺）紅棗（3顆）冰糖（1勺）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳百合羹的做法步驟1、把泡好的銀耳洗淨撕成小朵。2、加入百合和蓮米。3、把紅棗撕成小塊，去掉紅棗核，加入...

上班族少油營養炒飯的做法 - 上班族少油營養炒飯怎麼做

2024-01-27 “忙的連飯都吃不上？！那怎麼行？工作和健康可是一樣都不能少呢！我們拒絕沒有營養的泡麪和油大的飯館菜！只要十分鐘就能做出營養好吃又健康的炒飯！自己動手試試吧！”食材明細主料米飯（一碗）輔料西蘭花（1/4顆）洋蔥（1/2顆）杏鮑菇（1顆）雞...

電飯煲熬八寶粥要放多少水

2018-10-30 食材與水比例爲1:15。八寶粥是以糯米爲主，並加入綠豆、紅豆、大棗花生、桂圓、松子仁、百合蓮子等其他食材熬製而成的粥，八寶粥熬製前需要用清水浸泡兩個小時，這樣粥容易煮熟，但是不宜浸泡時間過長，容易滋生細菌並影響口感...

好吃簡單的懶人飯 - 適合一個人的上班族圖解

2019-01-15 對於我們這些上班族，早九晚五的生活日復一日，好不容易下了班還要擠公交擠地鐵，到家就已經精疲力盡了，想要做頓好吃的晚飯都沒有精力做，基本都是在外面吃或是點外賣，這樣既花錢又不衛生。因此，這個簡單又營養美味的懶人飯，就是...

銀耳八寶粥的做法 - 銀耳八寶粥怎麼做

2024-02-24 食材明細主料銀耳（10克）八寶粥配料（214克）輔料冰糖（120克）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳八寶粥的做法步驟1、材料：銀耳（已泡發）、八寶粥配料、冰糖2、將已泡發的銀耳去蒂清洗一下，撈出待用。3、將八寶粥配料淘洗一下，待...

紅豆百合銀耳蓮子湯 - 電飯煲版怎麼做美味好吃

2019-11-03 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料紅豆：佔總量5/10銀耳：佔總量2/10蓮子（乾溼亦可）：佔總量1/10百合：佔總量1/10枸機子：佔總量1/10紅棗：適量輔料冰糖：30具體步驟1.把所有材料放到水裡浸泡4個...

甜玉米罐頭好吃，也很營養，非常適合上班族

2018-11-03 玉米是很多人都特別喜歡食用的一種食物，玉米有很多不同的種類，比較常見的有甜玉米和糯米玉米，不同的玉米口感和外觀差異還是蠻大的。當然玉米有很多的食用方式，平時我們可以直接將玉米當做主食來食用，或者把玉米放入到湯水...

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