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準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料香菇:6個老母雞:1500輔料姜:1小塊清水:2000ml食用油:1湯匙生抽:2湯匙蔥:1小把具體步驟1.老母雞洗淨,切塊。2.姜洗淨,切片。3.將雞肉與姜放進電壓力鍋,加入20...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料魚身:200輔料油:適量鹽:適量生粉:少許醬油:少許姜:少許蒜:少許具體步驟1.準備材料處理好,切一點刀痕2.撒上鹽醃製入味3.抹上一點生粉4.鍋里加入適量油5....
“一個人的飯菜真不好做,圖的是省事快捷。”食材明細主料東北大米(半杯)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(1個)菠菜(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)橄欖油(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇什錦飯的做法步驟1、先做香菇什錦...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘番茄韭菜面是麪條和韭菜做成的一款麪條,加入了番茄和韭菜,所以比較好吃,口感還不錯,喜歡吃的人可以多吃,這款美食做法比較簡單,所以大家的喜歡做來吃,對身體...
餐飲提問:午餐炒飯加盟費是多少我也別喜歡別人回答:泰式炒飯的加盟費用不算高,投資一家普通的中小型門店,在不同的城市加盟城市加盟,費用爲10-15萬元左右。在縣級城市加盟泰式炒飯,門店的裝修費需要3萬元左右,泰式炒飯專門的...
身高是人的一項重要特徵,雖然講究不能以貌取人,但有一個較高的身高也會給人一個良好的第一印象,所以許多人都希望自己能長高,特別是父母希望孩子能長高,那就需要在孩子的成長期內提供充足的營養。午餐是一天中最正式的一餐...
“有時候,明明自己身邊很多朋友,卻依然覺得孤單...明明自己心裏有很多話要說,卻不知道怎樣表達。心裏突然冒出一種厭倦的情緒,覺得自己很累很累。不想和任何人說話,只想一個人靜靜的發呆。”食材明細主料米粉(適量)輔料蟹柳(...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料糙米:一把中土豆:一個輔料棗片:一小把桂圓:六七個鮮山楂:兩個枸杞:一小把冰糖:適量具體步驟1.把糙米洗淨放進鍋裏,加紅棗片,桂圓加熱2.等水開的時候洗個土...
各位小朋友們注意了,各位家長注意了,杭州小學營養午餐來了,我們可以看到您的孩子在學校吃的是否如您的意,是否出乎您的意料等等。看了之後,也可以在家做出其他的菜,把各種營養錯開來使孩子的營養均衡。快來看看吧:杭州小學營...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料麪包:2片果醬:任意芝麻:16粒胡蘿蔔:2cm海苔:半張M:4粒雞蛋:2個輔料西蘭花:6根香腸:12粒奶酪:2塊具體步驟1.切片面包,用圓形杯子按圓2.大小圓拼一起,用海苔當圍巾3...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘蝦醬炒雞蛋是雞蛋和蝦醬一起製作而成的,無論是蝦還是雞蛋,在營養界都是不錯的產品,蝦,多吃可以補充蛋白質,碳水化合物,雞蛋可以促進骨骼發展,加快鈣的吸收,二...
“一個人的午餐,也不能湊合,來一份辣味十足的紅油麪皮,簡單還好吃,我這個雞蛋是早上剩的煮雞蛋,沒有可以不放,青菜也可以根據自己的喜好,換成別的。紅油麪皮裏有調料包,醋可以全放,粉包和辣椒油,要按自己的口味適量添加。”食材...
“過完年,家裏的冰箱總有些未必“殲滅”的年前存貨,比如涮火鍋剩下的半斤八兩肥牛片。週末的中午,不妨來個簡易便當——肥牛飯。”食材明細主料肥牛片(約半斤)蔥頭(一個)芹菜(適量)米飯(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)黑...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蕎麥麪:依個人量豬肉沫:2大勺黃花菜:少量輔料鹽:適量胡椒粉:適量生抽:適量具體步驟1.豬肉剁成沫,加牛肉醬,醃製兩小時,這個可以在前一天晚上,或者早晨的時候...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鴨腿肉:適量綠色蔬菜:適量米飯:適量輔料薑末:適量蒜蓉:適量蔥花:適量白醋:適量鹽:少許白糖:少許料酒:少許雞精:少許五香粉:適量肉骨湯:適量蜂蜜:適量具體步驟1.蜂蜜...
食材明細主料米飯(50g)牛肉(50g)輔料西蘭花(五六個)平菇(少量)聖女果(六個)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐便當的做法步驟1、西蘭花焯水,平菇焯水,備用2、聖女果,洗乾淨,切兩半3、牛排,煎熟4、雞蛋煎熟5、飯盒裏,擺放米飯,西蘭...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘熊貓愛竹子午餐是一道很有創意的美味佳餚,看起來也特別可愛,整個菜有點像一幅可愛的畫,上面有可愛的熊貓、逼真的竹子,一般小朋友看到它都會多吃幾口,家裏...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘牛排午餐是一款以牛排爲主要食材製作出來的一種午餐食品,吃起來牛肉嗯嚼勁和軟硬程度都剛剛合適,味道鮮嫩,濃郁,多汁多味,吃起來能夠給予牙齒和舌尖充足的...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.烏冬面灼一下水,過冷河,控幹水分。2.牛肉切絲,用鹽、生抽、老抽、油醃製5分鐘,青瓜切絲,番茄切絲,紅蔥頭切根,拍碎。3.下油熱鍋,倒入牛肉絲翻...
“每天吃食堂,即使再好吃,也有吃膩的時候,而且,遠不如自家制造,經濟又實惠。不過,帶飯族能帶的的菜也比較有限,綠葉菜不行,湯湯水水的也不太合適。蒸菜,燉菜算是合格種類吧。正巧麻麻給了很多火腿,正愁吃不掉,這回用來蒸冬瓜再合...
“球菜是自家外婆自種的,純綠色……粉幹,也是我們這邊農家自曬的,超棒………球菜:富含膳食纖維,可以透過潤腸通便來促進腸胃道消化;”食材明細主料粉幹(1個)球菜(1個)輔料鹽(2克)味極鮮(1勺)茶油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難...
食材明細主料麪粉(200克)水(110克)紫甘藍(1/4個(打出汁大約20克))輔料胡蘿蔔(1根)西葫蘆(1/4個)洋蔥(1/3個)肉餡(半小碗)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)紫皮水餃的做法步驟1、將紫甘藍洗乾淨切成小塊兒2、放入榨汁機榨汁,大約20克...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料奶酪:1片面包:1片紅蘋果:1牙輔料杯子:1個其他配菜:一些具體步驟1.用杯子切面包的形狀2.用杯子切奶酪的形狀3.準備一些喜歡的蔬菜和果肉.聖誕老人的帽子是...
對於水果這類食物,我相信是大多數人都喜歡吃的食物,吃水果也是有時間和規律的。有人在早餐後吃水果,有人在晚餐後吃水果,但卻有人問了,午餐後吃什麼水果?什麼樣的水果時候什麼時候吃呢?不會吃水果的人就算吃再多對身體也是...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料肉類:1份蔬菜:2份-3份米飯:2份輔料具體步驟1.前一晚上預約米飯,起牀就能吃到剛蒸的米飯!2.前一晚上準備第二天的菜,分裝到保鮮盒裏,第二天早上再料理!確保最...
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