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準備時間:無　　　　烹飪時間:無秋日爽口涼拌三絲說的是西芹，胡蘿蔔和豆皮，在秋季這個季節很乾燥多風，涼拌三絲可以說是非常爽口的家常菜了，在驕陽肆意的中午，吃飯時候，備上一盤涼拌三絲，西芹脆而爽...
“清肺熱，祛火。秋天容易上火，尤其是寶寶在幼兒園喝水不多，容易咳嗽。羅漢果+菊花+梨，清熱解毒治咳嗽。枸杞補氣。全家人都可以喝的一款甜湯。”食材明細主料梨（1個）輔料羅漢果（半個）菊花（7朵）枸杞（少許）冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）半...
“現在已經進入秋天了，進入秋天之後天氣逐漸變得乾燥。這個時候，我們應該多吃一點滋補潤肺的食物。百合就具有潤肺止咳的功效，對於乾燥引起的季節性疾病有一定的防治作用。這道萵苣炒百合，簡單易上手，最是適合工作日的快手...
“《秋日的私語》當初秋的風悄悄掠過大地，開始在萬物上塗抹金黃，樹葉在沉默中微微地戰慄，見證着我倆深深的對望。我念你，如老鼠念着大米，我牽掛，如老鼠爬上瓜架，讓秋的夢想與盛夏的回憶，報道我們即將收穫的年華！”食材明細主料...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西芹：3根胡蘿蔔：半顆豆皮：半張輔料蒜頭：適量姜：適量油：適量鹽：適量醬油：適量麻油：適量油辣椒：適量具體步驟1.把以上三種材料分別切成絲.備用。2.把蒜頭,姜剁成...
“南國的秋天總是短暫且模糊，雖已是11月，但是路旁那一片青翠，絲毫感覺不到秋意。太陽出來的時候，依舊炎熱，只有那早晚拂過樹梢的微風，悄悄泄露了一絲秋的涼意，秋天來了啊~秋高氣爽的季節，不去野外走一遭，總歸是可惜的。於是，這...
秋天到了，很適合喝湯，吃湯煲。平時單調的燉雞、燉鴨我已經吃飯了，今天突發奇想，做個鮑魚燉雞，一聽這名字就知道高營養高蛋白，一碗湯汁下肚先暖暖胃，然後再吃點主食，營養滿滿，口感也非常不錯，喜歡的朋友別錯過了哦。主料雞翅：一斤...
火鍋雞是將川菜中的紅燒雞與麻辣火鍋相結合創新而成，火鍋的世界從此多了一隻雞。敢於嘗試，敢於創新，生命的可貴就在於她的創造能力，她讓未來充滿着可能，每一次成功，每一次喜悅，每一次幸福。火鍋雞，被稱讚的幸福美味之一。鍋童...
“隨着天氣的轉涼，一些滋補的湯湯水水又會出現在我們的餐桌上。秋日陽氣漸消，陰氣漸長，是陽消陰長的過渡階段，這個時候要養護陰氣。飲食要以滋陰潤肺，防燥養陰爲主。而滋陰潤肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞肉：兩斤板栗：半斤輔料紹酒：適量蔥：少許姜：少許具體步驟1.將雞肉切成小塊；板栗洗淨濾幹；蔥切段、薑切片2.燒熱油鍋，入板栗肉炸成金黃色，撈起備用3.再放雞...
“這碗麪真的很不普通哦，因爲麪條是純手工空心面，手工拉得像髮絲一般細中間卻還是空心的，下鍋煮1-2分鐘既熟，口感爽滑可口，筷子挑起卻不會斷。蝦米是我爸爸魚塘裏野生純天然的，捕撈後曬乾後備存起來的。”食材明細主料麪條（...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料藕丁：適量香菜：適量筍：適量胡蘿蔔：適量雞蛋：適量雞肉：適量豬肉：適量蔥：適量姜鹽：適量白糖：適量高湯精：適量米酒：適量輔料具體步驟1.將螃蟹洗淨拆成塊，胡蘿蔔片，雞肉...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘秋日綠豆熱飲是一個美味，香噴的食物，光聽名字就知道它的製作材料和最基本的烹飪工藝，其實它做起來並不難，主要是你有沒有慾望去做，這盤菜對人身體很好，很營...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：1／4雪梨：1／4檸檬：3片葡萄：5粒輔料蜜糖：適量紅茶：一茶包c具體步驟1.準備好水果，削皮，去籽。2.將1／4蘋果，雪梨，切成小粒，越小越好。葡萄切開，去籽，檸檬片，一同放入...
“自從發佈了第一篇作品後，看見好多人閱讀收藏，真的好開心呀······今天再接再厲，秋天漸漸涼了，本來這種天氣很舒服的，挺恰意的，但是卻發現肌膚問題接踵而來，洗完臉一會兒就緊繃緊繃的，有時嚴重還會脫皮，所以說秋天對於我...
![[秋日蜜語]紅糖糯米藕怎麼做美味好吃](https://i2.piaoxiangba.com/c9fddc596e/daf8d6/81a5801d3e33/87f0d51f363791567b0425d3cd9d01ce04a59a6a9add6772a0ac15600c282701-s.jpg "[秋日蜜語]紅糖糯米藕怎麼做美味好吃"){kind=small}
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料老藕：一節糯米：適量輔料紅糖：適量紅棗：適量糖桂花：適量玉米澱粉：適量具體步驟1.1、將藕洗淨，削皮用鹽抹下藕全身，這樣可以不發黑2、將兩頭各切一厚片，用筷...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋日綠豆熱飲不僅菜餚長得好看，而且營養價值極其豐富，富含維生素，蛋白質等多種營養，對身體好，以助於吸收和消化，小孩子都喜歡的食物，而且它的操作簡單，節約時...
“秋天到了，栗子成熟了。板栗營養豐富，被稱爲“腎之寶”，既營養又美味。外面賣的糖炒栗子確實很香，不過衛生條件堪憂。其實自己在家也可以輕輕鬆鬆吃上香噴噴的栗子的。空氣炸鍋版很快手方便，烤一斤只需要20分鐘。”食材明...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鴨子：半隻老薑：1塊幹辣椒：2只八角：2只冰糖：10粒輔料黃酒：小半碗生抽：4湯匙老抽：1湯匙鹽：適量具體步驟1.鴨子洗淨剁成小塊（注意鴨子尾部的腺體一定要切去，這樣做...
十月快走到頭了全國大部分的地區都已入秋。正所謂季節時令，食用當季蔬菜是中國人自古以來的習慣。而在秋天，大自然賦予我們的美食中，蓮藕必定位列其中，今天的主角，就是這個讓哪吒都愛不釋手的明星——蓮藕。蓮藕終於在秋冬...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料全麥餅乾屑：85搗碎的山核桃：60白糖：3湯匙肉桂粉：1茶匙無鹽黃油：57奶油乾酪：452雞蛋：2個香草精：2蘋果：500輔料具體步驟1.烤箱預熱到攝氏175度。用大碗將全麥餅...
“十一長假後第一個工作日，瀋陽真是太冷了，彷彿一下進入了冬季，直接穿上棉衣。晚上跟家人外出，一陣風吹來，女兒說：好冷。我從後面抱着她，說這樣就不冷啦。老公順勢也從旁邊抱着我，頓時覺得好溫暖。於是，就有了今天的擁抱吐司，裏...
“原來住的地方離一家土大力很近，常跟元元童鞋去吃，最愛海鮮豆腐湯，實際就是韓國的嫩豆腐湯（순두부찌개），後來搬家了，離着遠了，不方便去吃了，於是決定自己來做！最終成果是鮮味十足啊~拌着飯吃了一大碗！3個人的量讓我們倆給解決了...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘秋日綠豆熱飲，從小的時候開始，每到夏天媽媽就會製作這道秋日綠豆熱飲搭配着麪條，現在這個經典的搭配還是記憶猶新呢。下火解暑的綠豆熬製一段時間後湯的...
食材明細主料栗子（適量）輔料水（適量）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋日爆栗子的做法步驟1、第一階段：準備工作（1）平鍋鋪栗子：將栗子洗乾淨，平鋪在鍋裏。2、第一階段：準備工作（1）放適量水：參考：這次爆栗子，家用平鍋鋪滿栗子，放了...
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