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“夏天的剩米飯稍不留神就餿了,所以馬上變身素炒米飯是不二的選擇。”食材明細主料剩米飯(適量)輔料胡蘿蔔(適量)洋蔥(適量)青筍(適量)雞蛋(適量)蒜末(適量)食用油(適量)食鹽(適量)蠔油(適量)雞粉(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)素...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料菜椒:1大個胡蘿蔔:2大個土豆:1中個火腿腸:3根(我用的某匯的王中王)剩米飯:2碗輔料鹽:2勺糖:1勺醋:1湯匙六月鮮(綠):2湯匙左右,根據個人口味具體步驟1.所有菜全部切...
準備時間:2分鐘    烹飪時間:15分鐘主料米飯:1碗火腿腸:半個土豆:一個木耳:三大片青辣椒:一個玉米:一小撮輔料蔥:一根粗蒜苗:一根鹽:少許五香粉:少許香油:少許具體步驟1.準備食材,土豆切丁,火腿切丁,木...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米飯:適量雞蛋:適量胡蘿蔔:適量黃瓜:適量輔料蔥花:適量油:適量精鹽:適量醬油:適量具體步驟1.雞蛋打散備用。黃瓜,胡蘿蔔切丁2.鍋內上油,油熱後倒入蛋液,翻炒,加入...
準備時間:12分鐘    烹飪時間:33分鐘主料米飯:121輔料蘑菇:12具體步驟胡蘿蔔去皮切丁;凍玉米粒豌豆粒洗淨;米飯適量;蔥爆香加玉米粒豌豆粒和胡蘿蔔丁;出鍋嘍,滿滿一便當盒子都吃哩;...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料隔夜米飯:1碗斑節蝦:4條豌豆:1小把玉米粒:1小把紅椒:半個蒜頭:2個輔料花生油:適量鹽:適量醬油:適量料酒:適量孜然:適量蔬之鮮:適量具體步驟1.斑節蝦、豌豆和玉米...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料莧菜:適量茴香苗:適量雞蛋:適量米飯:適量輔料糖蒜:適量蔥:適量具體步驟1.莧菜洗淨焯燙後切小段,茴香苗切小段,糖蒜切小丁、西紅柿洗淨切碎、蔥絲若干;2.雞蛋打...
準備時間:12分鐘    烹飪時間:33分鐘主料米飯:121輔料蘑菇:23具體步驟蝦仁去泥腸洗淨,加料酒、胡椒粉、澱粉上漿胡蘿蔔洗淨,切小片。蘑菇各式什錦炒飯各式什錦炒飯(20張)洗淨、切塊。將蝦仁...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料剩米飯:500輔料韓國泡菜:適量胡蘿蔔:適量雞蛋:兩個火腿腸:適量具體步驟1.把米飯乘出準備好,雞蛋兩個打散(打雞蛋時可以加一勺料酒,可以去腥,加一勺清水,讓...
準備時間:12分鐘    烹飪時間:33分鐘主料米飯:121輔料蘑菇:221具體步驟蝦仁去泥腸洗淨,加料酒、胡椒粉、澱粉上漿胡蘿蔔洗淨,切小片。蘑菇各式什錦炒各式什錦炒飯(20張)洗淨、切塊。將蝦仁、...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘主料米飯:一碗包菜:半顆雞蛋:一個蝦仁:適量玉米粒:適量青豆粒:適量牛肉末:適量輔料蔥薑蒜末:適量油、鹽、雞精:適量具體步驟1.少量油入鍋,熱油,炒雞蛋。雞蛋不要...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘有時候家裏剩飯多了,一般都更加願意用來炒飯。炒過的飯有一種火候的味道,而且還有其他的材料和味道,感覺更加容易進食。本次推薦的清淡的素什錦炒飯,適合...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料雞蛋:兩個豌豆:若干香腸:適量輔料耗油:一勺醬油:半勺具體步驟1.鴨肉撕碎,備用2.香菜一小把切碎3.辣椒扮好香腸適量4.雞蛋打散放少許鹽和胡椒粉,攪拌好5.豌...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料燕麥飯:250公克蝦仁:30公克豬瘦肉:70公克洋蔥:25公克黑木耳:15公克紅甜椒:20公克黃甜椒:20公克青豆仁:10公克鹽:1/4小匙雞粉:少許淡醬油t:少許輔料具體步驟1.蝦...
“中午餐加一道素炒什錦,蔬菜可多種多樣、顏色多拼漂亮、營養全面豐富。”食材明細主料青筍(適量)紅彩椒(半個)黃彩椒(半個)豆乾(適量)輔料料酒(適量)蠔油(適量)五香粉(適量)薑末(適量)蒜末(適量)鹽(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
“什錦菜最營養,這是營養專家公認的一種日常飲食配伍方案,如能在每日的餐桌上都能有一道什錦素菜便是一種很好的飲食習慣。今天做一道清炒素菜,裏面的配料較豐富因此叫做“清炒素什錦”,做法如下;”食材明細主料水發腐竹(15...
“此菜用9中蔬菜和菌類滑炒在一起意欲春天即將到來,同時此菜爲素菜,顏色繁多,吃起來清新爽口意欲着大家萬事如意。”食材明細主料胡蘿蔔(50克)黃瓜(50克)豆乾(50克)春筍(50克)木耳(30克)香菇(50克)草菇(50克)滑子菇(50克)紅菜椒(50克)輔料...
“素什錦是一款食材豐富,營養全面,清淡爽口的養生保健菜品。下酒配飯都很不錯。我這款素什錦的製作方法是將時蔬煮熟後加簡單的調料拌至而成,因爲免去了入油鍋炒的過程,也更加健康。”食材明細主料花生米(80g)黃瓜(80g)香菇(50...
“過年都會準備一些菜來招待客人,材料齊全來做這道菜非常適合。口味鹹鮮味,吃慣了大魚大肉來點素的解膩。”食材明細主料菠菜(2棵)金針菇(50克)黃花菜(30克)幹木耳(10克)幹香菇(2朵)藕(70克)輔料花生米(適量)白果(適量)心裏美蘿蔔(少許)青...
食材明細主料油麪筋(一袋)香菇(10朵)水發黑木耳(一小碗)輔料白菜(7-8瓣)胡蘿蔔(一根)配料朝天椒辣椒醬(2茶勺)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒素什錦的做法步驟1、白菜切成段。2、胡蘿蔔切成片。3、香菇切成...
“昨晚的剩米飯,加入雞蛋,蔬菜就是美味的早餐,黃金蛋炒飯!”食材明細主料剩米飯(1碗)雞蛋(2個)胡蘿蔔(半根)黃瓜(半根)甜玉米(半勺)輔料花生油(半勺)香油(幾滴)鹽(2克)蔥(1段)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素錦蛋炒飯的做法步驟1、準備...
“現在生活節奏快,很多人經常大魚大肉,肥胖病、高血壓、高血糖屢見不鮮。今日咱們來個素食餐,美容養顏又可口。胡蘿蔔有健脾和胃、補肝明目、預防感冒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效;玉米能健脾養胃;木耳養顏抗癌;苦菜清...
食材明細主料杏鮑菇(100克)土豆(100克)玉米粒(80克)生抽(3克)辣椒(5克)輔料胡蘿蔔(80克)蔥(10克)黃瓜(100克)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)素炒什錦的做法步驟1、先來做小船:取黃瓜頂端一小段,尖頭處一分爲二,中間切斷。2、用...
“有吃不完的米飯,有量不多,不夠吃的米飯時怎麼辦,和其他肉類、雞蛋、蔬菜搭配炒一下,味美,量足,兩全齊美。”食材明細主料米飯(1碗)輔料雞蛋(1個)肉末(少許)豌豆(少許)玉米粒(少許)調料醬油(1匙)蠔油(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難...
還在爲家裏的剩飯頭疼嗎?不妨嘗試一下製作素什錦炒飯。素什錦炒飯可以利用家裏的剩飯還有一些簡單的蔬菜。輕輕鬆鬆製作出一道家常美食。不僅簡單便捷,還十分可口。你可以用剩飯加上你任何喜歡吃的蔬菜,都能做出營養美味...
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