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2024-01-11 “潮白黑魚營養全面，肉味鮮美，肉多刺少，富含膠質蛋白，含鈣量高，含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。”食材明細主料潮白黑魚（1條）青椒（4個）紅尖椒（2個）輔料姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）生粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分...

魚火鍋要什麼配菜 - 配菜搭配好讓魚火鍋更好吃

2018-01-26 火鍋大家一定都非常喜歡，火鍋不單單是在國內受歡迎，其實也是很受外國人歡迎，火鍋的種類非常多，有香辣的紅油火鍋、刷羊肉的火鍋，還有魚火鍋，魚火鍋是以魚肉爲主加香辣的湯底搭配各類的配菜，做法其實也很簡單，想要做出好吃的魚...

豆漿搭配什麼更好呢 - 你知道嗎

2018-11-21 說起豆漿，我想起的就是油條，豆漿油條作爲早餐真的是絕配喲，但是其實油條是油炸食物，不易多吃喲，尤其是減肥的小可愛喲，所以這樣一來，那麼豆漿搭配什麼更好呢？大家知道嗎？豆漿是我們生活中的必備食物，接下來大家要好好的讀文章，好...

怎樣搭配套餐才能更健康更有效的減肥

2018-05-07 如今愛美的女孩越來越多，大家都爲了追求苗條的身材而不斷努力。但是有許多人在瘦身的道路上卻踩入了陷阱，採取了並不健康的飲食方法甚至斷食，導致減肥效果並不明顯甚至損壞身體正常的新陳代謝。讓我們來看看正確的減肥飲...

人們在冬天涮羊肉配菜搭配什麼更好呢

2018-04-29 人們在冬天比較寒冷的季節，總是會想方試法的讓自己的身體變得熱和，除了多穿一些衣服之外，最簡單的辦法便是吃一些熱和的食物了。在四川成都，過冬至的時候，是會吃羊肉湯的，人們認爲在冬至這一天，吃了羊肉湯會有抵抗寒冷的作用...

涮羊肉調料如何搭配更好吃？

2018-03-02 冬季剛剛過去，天氣正在一點點變暖和，再過一陣，北方也要進入停暖的階段了。那個時候正是難熬的時候，家裏的氣溫甚至低於外面的氣溫。到了那個時候，沒有什麼比，下班回家，和家人一起，熱熱鬧鬧的吃一頓涮羊肉來的更幸福了，但是涮羊...

5種百搭配菜 - 讓你在家涮火鍋配菜更豐富！

2018-01-25 一提到火鍋，你能想到什麼配菜呢？是味道香濃有着大理石紋路的美味肥牛，還是有嚼頭，配着辣椒麪的毛肚，或者在鍋裏噗通翻滾的各色肉丸!一邊想一邊擦了下口水，小編作爲吃貨並且有在家經常煮火鍋誘惑室友的豐富經驗，自然有實力來...

火鍋加什麼青菜好吃？想讓火鍋更好吃？那就快來看看這些配菜吧

2018-04-04 要問大家冬天吃的最多的是什麼?肯定就是火鍋了，火鍋分爲兩種，一種是清湯火鍋，另一種自然就是川渝的麻辣火鍋了。不管是什麼火鍋，都非常的好吃，而且可以搭配多種的蔬菜，非常適合大家的口味。但其實不管是哪一種火鍋，在青菜的...

酒精緻癌 - 比你想象的更嚴重

2018-12-21 酒，已經成爲如今社交圈裏必不可少的物品。男男女女基本都會喝酒，各大夜場出鏡率最高的也是酒。酒雖然有着悠久的歷史文化，酒的種類也有很多，不同種類的酒有着不一樣的口感與韻味。適度的飲酒是怡情，然而，過度的飲酒，可能會有...

牛奶喝蜂蜜 - 這樣搭配更營養

2018-02-25 大家都知道牛奶和蜂蜜是我們日常生活中能夠經常見到的食物，營養價值也是很高的。這兩種食物都屬於飲品類的食物。牛奶富含高蛋白，而且鈣含量也是很高的飲品，在生活中多數會給家裏的小孩或者是老人再或者是缺鈣的人羣食用...

穀雨吃啥菜 - 這些菜和穀雨更配哦！

2018-07-27 穀雨的時候要根據氣溫來調整飲食，在穀雨的時候吃對應的食物可以起到養生的作用，那穀雨吃啥菜呢?穀雨吃啥菜1.香椿在穀雨的時候往往氣溫會變得很高，降水也是會比較頻繁，在穀雨的時候適量的食用香椿可以起到清熱解毒的作用...

烤魚放什麼配菜更香

2018-10-08 骨肉相連、蟹肉棒、基圍蝦、土豆片、白蘿蔔片、紅薯片、鵪鶉蛋以及菠菜等。在製作烤魚時，多數都是會選擇用草魚來製作烤魚，因爲草魚的刺相對較少一些，肉質也是更加鮮美。在烹製烤魚的過程中，建議在鍋中加入適量的檸檬片或...

山楂和核桃更配噢的做法 - 山楂和核桃更配噢怎麼做

2024-01-13 “山楂開胃，核桃補腦，並且山楂的酸甜可以補償核桃的乾果味道。”食材明細主料核桃（150g）怡達山楂汁（100g）輔料冰糖（50g）酸甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山楂和核桃更配噢的做法步驟1、各種原料稱量好備用2、核桃仁加水少...

美味黃花湯 - 加點配菜更滋潤！

2018-12-13 在炎熱讓人悶悶不樂的夏天，吃點黃花菜也是非常不錯的消暑選擇。黃花菜不能含有大量的維生素，還具備消暑降溫的功效，適合男女老少盡情食用。同時黃花菜的吃法有很多種，但熬成湯飲應該能讓人們更好吸收其中的營養，那麼用什麼...

蔬菜和肉類的搭配怎樣更科學？想要你的菜餚更加健康 - 那看這裏

2018-01-09 我們生活中很多人都熱衷於吃肉，由於肉類味道鮮美，容易讓吃貨們癡迷，但肉類中含有大量的膽固醇和不飽和脂肪酸，過量食用容易引發各種疾病。肉類需要和蔬菜搭配起來吃才最健康最營養也最適合人體吸收，搭配食用可以讓肉和蔬菜...

烤魚搭配什麼配菜 - 家庭烤魚怎樣做才能更好吃

2018-04-05 魚是人們日常生活中經常吃的一種水產品。魚肉中含有非常多人體所需要的物質，而且肉肉質鮮嫩，因此深受人們的喜愛。魚的吃法有很多，不僅可以燉湯，而且還可以煎着吃、烤着吃。而烤魚由於味道獨特更是深受人們的喜愛，那麼烤魚...

羊肉火鍋要什麼配菜更加營養

2018-01-26 火鍋是人們的最愛，那麼有的人非常喜歡吃羊肉，即使是吃火鍋也是要吃羊肉火鍋，由於羊肉是一種性質比較溫熱的肉食，所以在選擇火鍋配菜的時候，是有很多講究的，這也主要是爲了人的身體健康着想，下面就詳細瞭解一下羊肉火鍋要什麼...

黑糖珍珠 - 跟牛奶更配哦圖解

2019-01-12 黑糖的熱量比較低，適合正在減肥的女孩子。用它來製作黑糖珍珠，也是個不錯的選擇，詳細的製作教程就在下面，這個我用了牛奶和黑糖珍珠搭配，不是很喜歡牛奶的，可以用奶茶來代替，都是很好喝的，吸上一口，一天都充滿力量~主料黑糖：55g...

辣椒香菜 - 這樣的搭配更加美味

2018-08-10 收到辣椒，很多喜歡吃辣的小夥伴對辣椒真的可以說是愛不釋口，頓頓都要有辣椒作伴，一頓沒有辣椒就感覺缺少了點什麼，飯都吃的沒那麼香了。再說說香菜，身邊有多少喜歡吃香菜的人，就有多少不喜歡吃香菜的人。其實，香菜的功效是很...

滷煮配什麼主食更好吃？

2018-06-18 要說這滷煮，最出名的還是北京滷煮火燒，滷煮其實就是滷肉湯，它食材豐富、葷素搭配的做法，使其成爲了一道街頭巷尾都愛吃的美食。滷煮裏不僅有肥腸、五花肉、滷水豆腐還有搭配的各種風味的調料蘸醬。滷煮可以作爲主食，也可以...

薑茶和什麼搭配在一起更好喝

2018-04-20 薑茶是近期網紅的一種養生飲品，除了小時候感冒發燒家裏熬煮的紅糖生薑水之外，現在喝的最多的就是包裝好一袋袋顆粒狀的紅糖薑茶或是紅棗薑茶。正確的服用薑茶，甚至有勝似人蔘的功效呢。不過，薑茶的味道較辛辣，也有很多朋友...

鮮香美味的魚火鍋加什麼配菜更營養更健康呢

2018-01-26 眼下又到了享用火鍋的旺季了，來一份熱氣騰騰的火鍋，那是既溫暖又解饞。火鍋要好吃，湯底是靈魂，那麼，口感爽滑細嫩，湯汁鮮美又營養的魚火鍋就是最佳選擇了，加上它高蛋白、低脂肪的特點，深受人們特別是愛魚人士的喜愛。然而，魚火...

米飯 - 怎麼搭配更好吃你知道嗎？

2018-09-11 大家都知道北方人吃麪食偏多一些，而南方人的話，則是吃米飯多一些。其實，就麪食和米飯兩種不同的主食來說，並沒有什麼優劣之分，只是因爲每個人自己的個人喜好不同，所以選擇也會有所不同罷了。今天咱們就先說說南方人喜歡的米...

火鍋配菜按序吃 - 更加美味和營養

2018-01-29 冬天，約上幾個閨蜜或者哥們吃個火鍋，是一件多麼愜意的事呀!鍋中的食物在湯咕嚕咕嚕翻騰着，是不是胃口大開呀!哈哈，饞了吧?!通常，我們吃火鍋都喜歡根據自己的口味選擇自己喜歡的鍋底和配菜，但是其實，如何搭配的老少皆宜，使我們...

紫薯的搭配怎樣更有營養

2018-04-30 紫薯不僅富含各種人體所需微量元素的食物，還含有大量的蛋白質、氨基酸、纖維素等物質，對人體的身體健康有很大的幫助。如果將紫薯與其他食物搭配在一起做成一些早飯，不僅對身體很有好處，口感也是絕佳的呢！每天早上只要五分...

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