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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個苦瓜：400輔料蒜末：適量味精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜洗淨挖掉苦瓜瓤2.苦瓜切片3.將雞蛋打入苦瓜中攪拌均勻4.放少許鹽5.攪拌均勻6.熱...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個苦瓜：2個輔料鹽：適量十三香：適量油：適量蔥：適量具體步驟1.準備兩顆苦瓜，把裏面的籽挖出來2.兩個雞蛋3.苦瓜切碎，雞蛋打入，放入鹽，十三香，蔥，拌勻4.倒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：一條雞蛋：2只豆豉醬：2勺豆豉魚醬：1勺輔料鹽：3小勺具體步驟1.苦瓜切開，去除中間籽，然後切塊備用2.雞蛋打均勻3.可以分開炒，因爲苦瓜燒熟時間比雞蛋要...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根雞蛋：3個輔料紅辣椒：適量鹽：適量姜：適量蔥：適量胡椒粉：適量具體步驟1.準備3個雞蛋。姜，蔥，紅辣椒備用。2.苦瓜洗乾淨。放一勺鹽，泡一會。去苦味。3...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：1根雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量姜：1小塊具體步驟1.準備好食材2.苦瓜洗淨切片加入鹽醃製一下3.再用手擠出苦水再用水洗淨4.將蛋先煎好5.鍋裏放入...
食材明細主料苦瓜（1個）雞蛋（3只）輔料胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨，陶去內瓤，鍋中加水燒開加入食用油和鹽炒水兩分鐘放入涼水過涼。2、雞蛋打入碗中攪散，加入鹽，十三香，一點料酒去...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：300輔料鹽：適量白糖：適量油：適量具體步驟1.苦瓜一根洗好2.切成片3.雞蛋一顆開啟4.熱鍋冷油5.加入適量的苦瓜翻炒6.加入適量的鹽7.再加入適量的...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：400雞蛋：3個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.材料原圖2.對半破開，用勺子和颳去內瓤3.切成簿片4.裝上盤，加2茶匙鹽醃10分鐘5.醃製後，再用清水衝去鹽分6...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：2條雞蛋：3個輔料油：適量醬油：適量蔥：少許鹽：適量味精：適量具體步驟1.苦瓜切片鹽水浸泡一下2.雞蛋打入碗內打散3.蔥切碎4.先炒蛋5.成出備用6.鍋中倒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：230蛋：100輔料油：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.苦瓜洗淨2.切去裏面的蕊3.切成小細絲4.加點鹽拌下5.再放入開水裏焯下6.撈出用冰水泡着7.三隻雞蛋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：1條雞蛋：2個輔料油：適量胡蘿蔔：半條蒜頭：2個鹽：適量具體步驟1.備好所需材料2.胡蘿蔔切小片，苦瓜去籽刮白色苦瓤後切片，蒜切小粒3.苦瓜放大碗中，加一...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根雞蛋：3個輔料油：適量蔥：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜一根2.苦瓜切片有水泡3.蔥花4.雞蛋打散5.雞蛋炒好備用6.蔥爆香7.放苦瓜8.放炒好的雞蛋，最後...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：2根雞蛋：2個輔料紅椒：10花椒粉：3蔥：15具體步驟1.材料，苦瓜，雞蛋，蔥，紅辣椒2.苦瓜切開去籽3.雞蛋打碗裏打散，放花椒粉，苦瓜切片兒，紅椒，切絲4.鍋裏放油炒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：1條雞蛋：3個輔料食用油：適量鹽：適量蒜頭：適量糖：少許具體步驟1.原料：苦瓜，雞蛋，蒜頭配料：鹽，糖2.苦瓜去籽洗淨切片，蒜頭去皮，雞蛋打散3.油鍋洗淨倒入適量...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：1條雞蛋：2個輔料醬油：少許鹽：適量花生油：適量具體步驟1.步驟一：準備材料，苦瓜，雞蛋2.步驟二：雞蛋打散，加入少量的涼開水拌勻3.步驟三：苦瓜洗淨刮乾淨籽切片...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：1條雞蛋：2個輔料白砂糖：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好上述所說材料2.把苦瓜洗乾淨，切開2半3.把苦瓜的子用勺子刮出來4.苦瓜切成碎粒，越碎越...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根雞蛋：2個輔料油：適量大蒜：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.食材準備好2.炒鍋下油，放蒜頭炒香3.放苦瓜翻炒4.灑少許水5.加鹽雞精先調味6.把雞蛋倒...
“今天家裏買了苦瓜，剛好想吃苦瓜炒蛋，可碰巧家裏沒雞蛋了，只有老家送來的土鴨蛋，鴨蛋的口感是要比雞蛋粗很多，但炒香後和苦瓜搭配起來味道一樣很棒哦。”食材明細主料苦瓜（1個）蛋（2個）輔料食用油（2勺）料酒（1勺）生抽（1/3勺）鹽（適量）蒜...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1個雞蛋：3個輔料鹽：適量小蔥：2顆油：適量十三香：適量具體步驟1.苦瓜，小蔥，雞蛋。2.苦瓜洗淨切片，撒上一勺鹽（調料勺）並拌勻。醃10分鐘。之後，倒掉醃出的...
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料苦瓜：半根鴨蛋：二個輔料鹽：適量菜油：一兩白酒：少許蔥：適量具體步驟1.苦瓜洗淨去芯，切成二半，一次用半個足夠2.把半個苦瓜剁成小棵粒狀3.鴨蛋二個4.鴨蛋內加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：500雞蛋：500輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.苦瓜，洗好。2.切成片，倒入鍋中煮。3.然後打蛋。4.打散。5.然後倒入鍋中。6.倒下苦瓜。7.出鍋。烹飪技巧...
“自從進了夏天就一直上火，臉上總是時不時的冒個痘，苦瓜就是我的常備菜餚，不但下火，還可以瘦身，一舉兩得。”食材明細主料苦瓜（適量）雞蛋（適量）西紅柿（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）姜粉（適量）蔬之鮮（適量）生抽（適量）花椒麪（適...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個苦瓜：1條輔料鹽：適量香油：適量油：適量具體步驟1.苦瓜冼淨去瓤切薄片備用。雞蛋打散。2.鍋內加適量的水，加入鹽焯至苦瓜斷水。3.鍋內熱油，將雞蛋...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘苦瓜是對人的身體非常有好處的蔬菜，雖然吃起來苦，但是對人非常的好，能夠補充人每天所需的營養和維生素，雞蛋就更不用說了，非常的營養健康。今天我們說的這道...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：250雞蛋：200輔料大蒜：適量鹽：適量雞精：適量綿白糖：適量油：適量具體步驟1.一根苦瓜，去頭去尾，對半切開，用勺子挖去中間的籽。2.取一半苦瓜，切片3.泡入鹽...
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方子