有關給自己好好補補-銀耳燉雞的精選大全
食材明細主料土雞（適量）銀耳（適量）黨蔘（適量）蓮子（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳燉雞的做法步驟1、整雞入鍋，嘻嘻，我剁不動，所以就用整的了，水開後撇淨浮沫。2、生薑拍開，整胡椒用刀背壓碎。3、接下來再放入一點料酒，...
“【花式寵女友✨撩系桃膠銀耳燉奶】歐洲貴族宮廷風格臺式蒸汽烤箱遠離油煙靜享清新廚房上下背部發熱管加熱風循環輕鬆搞定米其林星級大餐”食材明細主料桃膠（30g）紅棗（4顆）銀耳（一小朵）水（300ml）輔料牛奶（適量）冰糖（適量）甜味（口...
“連續下了幾天的雨🌧️，陰冷陰冷的，來款熱乎乎的皁角米桃膠燉銀耳，那是相當暇意的！這款甜品益氣活血，美容養顏，有很多膠原蛋白，很適合女性朋友噢！做法也很簡單、頭一晚冷水泡發，第二天洗淨放入電飯煲、坐等兩小時就可以享用了！✌...
“兩性的社會裏,壓力不僅僅屬於男人,壓力和忙碌讓女性也變得堅硬,放輕鬆，放輕鬆，我們需要一點空間和時間讓自己放輕鬆 留出一點時間關愛自己，呵護自己，你會擁有一個更有能量的自己”食材明細主料銀耳（100克左右）輔料木瓜...
對於女性來說，氣血就是一個女人的根本了。氣血不足的女性往往會出現四肢畏寒、面色蒼白、頭暈目眩的症狀，非常影響自己的生活和健康。因此現在很多女性都開始注重補氣血了，那麼下面，就讓我們一起來看看怎樣燉雞補氣血吧。...
“這款木瓜銀耳燉奶絕對能起到滋潤面板的功效，只不過要經常食用哦。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動...
“難得在菜場看到有紫薯買，果斷就買回來了。卻不知道該如何操作。成都的天移到深秋總是會這麼冷，給自己熬點銀耳湯吧！紫薯加進去不僅顏色好看味道還更濃郁呢”食材明細主料銀耳（20G）紫薯（250G）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一...
“誰說補血一定要靠阿膠？其實不少植物性食物，不但含有鐵質，胡蘿蔔素和其他養分，而且多半易於消化，很適合作爲補血的食材！南瓜這種看似簡單的平民食物，其實是你補血養顏的好幫手，南瓜富含維生素、抗物質、人體必須氨基酸以及改...
“清淡美味高營養。”食材明細主料土雞（500g）輔料玉米（1個）當歸（2根）黨蔘（2根）紅棗（10個）紅豆（1勺）薏仁（1勺）天麻（1塊）蓮米（1勺）百合（1勺）調料鹽（適量）生薑（1塊）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）進階（難度）補藥燉土雞的做法步驟1、土雞放入鍋中煮開，去掉...
“四川通江的銀耳是最好的，全國銀耳只有通江最好，因爲通江是特產銀耳。”食材明細主料銀耳（50g）輔料紅棗（30g）枸杞（20g）百合（25g）桂圓（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）進階（難度）滋補養生銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、準備...
“銀耳具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。有“菌中之冠”的美稱。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。羹濃甜潤滑，美味可口，有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：20輔料南瓜：適量枸杞：適量葡萄乾：適量蓮子：適量紅棗：4個具體步驟1.銀耳泡發洗淨，去掉根部，用手撕成小朵備用。準備好洗淨的蓮子與紅棗。2.將食材放...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冰糖蓮子燉銀耳是一道經典的滋補甜品，蓮子具有清心火的功效，銀耳滋陰潤肺，冰糖更是補中益氣，三者混合，是一道非常適合女性服用的膳食。其他人吃了亦可以清...
“一年之季在於春，寶寶的成長，總是媽媽的牽掛，在這個長得最快的季節裏，總是想着方法，給寶寶做更多鈣質豐富的食物。在超市買了幾次酸牛奶發現小傢伙特別喜歡喝，就琢磨着自己來做，試了幾次味道還真不耐，製作也簡單，而且自己做的...
鮑魚是我們平時吃的比較多的一種海鮮，在海鮮當中也是屬於滋補效果非常好的食材。今天小編就要教大家用鮑魚和雞放在一起製作出好吃的鮑魚燜雞。現在就一起了解一下鮑魚燜雞的做法大全都有哪些吧。學會之後我們自己在家...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料銀耳：手掌心大小紅棗：5顆輔料冰糖：6顆具體步驟1.銀耳洗淨，用碗盛一碗清水，銀耳放入泡發。2.銀耳泡發以後，用剪刀將銀耳根剪掉，將銀耳花兒撕成小朵兒。3.砂鍋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：100木瓜：1個輔料冰糖：100具體步驟1.原料圖片.2.銀耳用清水浸泡回軟，去根洗淨；木瓜去皮、去籽洗淨，切塊。3.銀耳放清水鍋中煮沸，撈出備用。4.銀耳、...
當歸是女性朋友的良藥，經期後很適合燉個當歸湯喝，這次做的是當歸鵪鶉蛋紅糖水，是一道很適合女孩子補血的湯，鵪鶉蛋也更適合調養身體，每個月喝幾次，氣色也會變得更好，可以減輕經期疼痛，人也會更精神，乾淨試試吧。主料當歸：8g黃芪...
“天空裏已經有了風箏飛翔，春天來了，爲什麼不給自己一個甜甜的回味。”食材明細主料銀耳（適量）輔料枸杞（適量）配料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳湯的做法步驟1、準備好枸杞、銀耳、紅糖。2、保銀耳加水泡發...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳潤肺止咳，紅棗健脾益胃、補氣養血，燕窩滋陰潤肺、更是調養佳品；幾種滋補食物放在一起熬製一碗純正的銀耳桂圓紅棗枸杞燉燕窩，此湯有益氣補血、養陰潤...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘紅棗銀耳可以說是一款糖水，非常滋潤養顏，對於廣大女性來說功效更佳。炎炎夏日，大多數人都很容易乾燥上火，這時，最適合喝上一碗滋補紅棗銀耳，一邊吹着風扇，一...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘銀耳是一種非常營養的食物，可以滋補潤肺，鏈子銀耳湯和銀耳雪梨都是家常比較愛做的一道食物，老人特別愛吃，可以降火，而且味道清甜不膩，銀耳可以說是非常平價...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘老母雞很適合煲湯，我最愛用雞煲湯了，又滋補又有營養，而且還很好喝。雞因爲其好吃有營養的特性受到越來越多的人的喜好了，我也特別愛用雞肉烹任菜品。今天...
“紅棗：養顏補血益氣銀耳：美容養顏雪梨：潤腸通便”食材明細主料紅棗（6個）銀耳（適量）雪梨（半個）輔料枸杞（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法步驟1、銀耳提前泡好，大約需要2個小時2、食材備齊3、去掉...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：25紅棗：少許輔料冰糖：少許具體步驟1.銀耳先用冷水泡發二小時，然後去掉銀耳根，其他的用手撕成小朵。2.然後放入湯鍋中和紅棗一起煮，加入水。3.煮的...
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