有關紅薯橙子湯的家常做法的精選大全
“老火湯一直都是陪伴大家長大的味道,從兒時到成家,都會聽到母親說:回家喝湯。母親用傳統味陪伴了我們無數春夏秋冬,這次趁着節日用新口味帶她走進我們的世界。酸甜可口橙汁入菜,搭配同色系的紅薯,滿一碗都是熱烈的橙色濃湯...
“紅棗、紅糖、紅薯加蓮子具有補益脾胃、養心安神、益氣補血、活血化瘀的效果,女人好好愛自己,就從一碗暖心湯開始吧。”食材明細主料紅薯(1個)紅棗(10個)蓮子(10個)輔料紅糖(適量)清水(1000ml)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)...
“一大早起牀做早餐,發現廚房還有兩根紫薯,於是打算做紫薯甜湯,秋季早餐,加點紅棗蓮子更健康”食材明細主料紫薯(400g)蓮子(50g)紅棗(八顆)輔料白糖(適量)山泉水(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮子紫薯甜湯的做法步驟1...
我們每天都在吃各種各樣的食物,慶幸自己是一名中國人,在地大物博的祖國能享受到各地不同風味的特色美食,是人生一大快事。不過,說到飲食,大家有吃過紅薯葉嗎?沒吃過的沒關係,今天我們就來給大家好好地介紹一下紅薯葉的家常做...
“橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。橙子幾乎已...
“空心菜是鹼性食物,並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素,食後可降低腸道的酸度,預防腸道內的菌羣失調,對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯,具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱,...
“栗子紅薯排骨湯是一道菜,主要的製作材料有排骨、栗子和紅薯。各種營養均衡,還有益氣補脾健胃、強筋健骨,延緩衰老的功效。”食材明細主料排骨(適量)板栗(適量)紅薯(適量)輔料紅99海味調料(適量)姜(適量)其他(口味)數小時(耗時)簡單(難...
食材明細主料紅薯粉(適量)豬肉(適量)輔料雞湯(適量)雞蛋(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)玉米澱粉(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞湯紅薯粉丸子湯的做法步驟1、食材:豬肉、紅棗雞湯、紅薯粉用溫水泡軟。...
食材明細主料紅薯(一個)糯米粉(100g)輔料紅棗(6粒)姜(3片)調料冰糖(30g)清水(適量)開水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)糯米丸子紅薯湯的做法步驟1、紅薯削皮。2、切塊。3、紅棗、薑片。4、把紅薯、紅棗、薑片放湯鍋。5、加...
“紅提的香甜透着一股橙子微酸,酸甜好喝。”食材明細主料紅提(適量)輔料橙子(一個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙子紅提汁的做法步驟1、橙子一個。2、去皮。3、紅提洗淨。4、提子和橙子放榨汁桶裏。5、一檔榨汁。6...
“燉蛋也是一門技術活,要燉出絲滑的蛋,絕非易事。好兄弟Jason給的方子非常實用,我稍加改動,化作一道甜品,和大家分享。”食材明細主料雞蛋(2個)椰奶(半杯)紅薯(2勺)輔料橙肉(1片)椰果(少許)酸甜(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)橙肉紅薯...
“清淡可口又營養。”食材明細主料蘋果(適量)紅薯(適量)蓮子(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘋果紅薯蓮子湯的做法步驟1、蘋果、紅薯、蓮子(預先泡發)。2、紅薯去皮切小塊。3、紅薯去皮切小塊。4、全部食材放入養生壺...
食材明細主料純紅薯粉(200g)輔料粉絲(1捆)香菜(5根)胡椒粉(2g)香油(1勺)鹽(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯丸子湯的做法步驟1、開水燙粉,水不能多了,掌握能定型就好了。2、揉成小團。3、水燒開煮丸子,煮到丸子透明就熟了...
“紅棗、紅薯和鮮蓮子一起燒湯,沒有加糖,清清淡淡的一碗,感覺挺好。”食材明細主料紅棗(適量)紅薯(適量)輔料蓮子(適量)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗紅薯蓮子湯的做法步驟1、清洗乾淨的紅棗、紅薯、鮮蓮子。紅棗用水...
食材明細主料紅薯(500g(削好的))輔料橙汁(150ml)檸檬汁(10ml)白沙糖(150g)鹽(5g)橙皮(30g)酸甜(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香橙風味紅薯的做法步驟1、買回形狀大小近似的紅薯若干個,確保削好後有500g。2、將紅薯洗淨削成大小基本相...
“小寒過後,天氣越來越冷了,馬上又要下雪了,對於很多女性朋友來說,冬天容易手腳冰涼,特別難熬,因此可多喝些湯湯水水讓身體暖和起來。今天就給大家推薦一款美容養顏還能瘦身減肥的甜羹---“紅薯蓮子紅豆湯”,不但能讓身體暖...
“栗子,又名板栗,有“乾果之王”的美稱,在國外被譽爲“人蔘果”。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、無機鹽,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。栗子含有核黃素(維...
炒紅薯粉是我們日常生活中常見的一種菜,因爲它鮮美可口,既脆又香,所以無論是在南方還是在北方,都廣受大衆的歡迎。同時它內含營養豐富,歷史悠久,加上做法簡單,能都輕鬆滿足吃貨懶的個性,所以這是一道非常難得的一道美食,接下來...
“酸酸甜甜,丸子軟糯。😋😍”食材明細主料橙子(一個)紅薯丸(適量)輔料玉米油(適量)白糖(一丸)水澱粉(適量)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)橙汁紅薯丸的做法步驟1、橙子一個。2、擠壓成汁。3、炸好的紅薯丸子。4、鍋內適量油燒...
“軟糯香甜,非常綿的蓮子,蓮子具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。”食材明細主料紅薯(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅薯蓮子湯的做法步驟1、蓮子,需提前泡發,才易煮綿。2、紅薯,削...
“對吃素者來說,這是極佳的甜品選擇.”食材明細主料紅薯(一個)糯米粉(適量)輔料黑加侖(幾顆)椰蓉(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常簡易紅薯球的做法步驟1、紅薯去皮切成小塊上蒸鍋蒸15分鐘左右,蒸透爲止.2、蒸熟後...
“其實就算我不說大家想象下這款湯就會覺得很好喝,別樣香氣的醪糟汁,包含着陣陣香橙的氣息,更何況醪糟汁還有補氣活絡的功效哦以前老做蘋果酒釀湯,有點兒膩了,今天來款新鮮的嘗試下”食材明細主料酒釀(適量)輔料橙子(適量)配料...
食材明細主料麪粉(150克)玉米粉(25克)黃豆麪粉(25克)輔料酵母(2克)配料白糖(少許)精鹽(少許)地瓜(1個)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯包的做法步驟1、將玉米粉,黃豆麪粉,白糖,精鹽,酵母放入麪粉中。2、用溫水慢慢攪拌成棉絮狀,和...
食材明細主料紅豆(100g)輔料紅薯(100g)糯米丸子(100g)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅豆紅薯糯米丸子湯的做法步驟1、紅豆加水燉煮爛2、紅薯去皮切丁3、把紅薯丁放入到煮爛的紅豆湯裏,加塊冰糖4、等紅薯也成熟了再加入糯...
平時習慣關注健康的美麗女性,一定都清楚紅薯對身體有很大的好處。而大多數健身的小夥伴在網上衝浪搜尋健身時,一定都被安利過健身紅薯餐。很多國外的健身達人也會將紅薯作爲主食,健康又減脂。今天小編給大家介紹兩種紅薯...
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