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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘降火排毒的苦瓜黃金烙，選用可以降火排毒功效的苦中乾脆的苦瓜，切成小丁，顏色翠綠，好看又有用，加上雞蛋蛋液攪拌均勻煎製出來的苦瓜黃金烙，特別適合在夏季火...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘苦瓜是一種環境適應性非常強的植物，外表長得有點醜，吃起來有苦味，這是許多人不喜歡吃的原因。但是苦瓜具有很好的清熱解毒涼血降溫的功效，而且其中的萜類物...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苦瓜黃金烙，一道簡單家常的美味佳餚。苦瓜的健康價值衆所周知了，苦瓜吃起來味道微苦，和雞蛋搭配起來卻是十分美味，加上調料，在家庭餐桌上這道苦瓜黃金烙也...
“苦瓜都帶點苦味的，”食材明細主料苦瓜（一個）雞蛋（兩個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）澱粉（適量）蒜末（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃金苦瓜條的做法步驟1、苦瓜切成條，洗淨，泡一會2、苦瓜撈出，鍋底放點油，油熱後...
““養兒方知父母恩”！一個人，能不能體驗父母的含辛茹苦，你讓他（她）親自帶大個孩子，相信他（她）絕對能明白！家有寶寶的家長，真的是爲娃操碎各種心，衣食住行無不需要動腦筋，而飲食絕對是很多家長都遇到的難題！你家寶寶挑食嗎？我家姐姐...
“香甜玉米烙，吃酒席的時候經常最後被當做主食甜品上桌，外表酥脆，內心香甜，很受大家歡迎的甜品小食。”食材明細主料甜玉米粒（280g）輔料糯米粉（30g）玉米澱粉（25g）調料白糖（適量）玉米油（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃金玉...
食材明細主料黃瓜（適量）蝦仁（適量）輔料料酒（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜蝦仁烙的做法步驟1、黃瓜去皮去瓤，切條。2、處理好的蝦仁和黃瓜放在容器中。3、加鹽，味精，料酒，胡椒粉，加澱粉拌...
“玉米烙是以新鮮玉米作爲主要食材，經過油炸或者煎制，製作而成的一道菜品，吃起來是酥脆的口感，濃郁的玉米的香甜味道，因爲加入了一些糯米粉的緣故，酥脆的同時還帶有一點粘粘糯糯的感覺，真的特別好吃，應該是所有小孩子和女孩子...
食材明細主料五花肉（350g）黃金烙餅（5張）輔料姜（1塊）蒜（2顆）青辣椒（2個）紅辣椒（2個）花椒（十幾粒）鹽（1小勺）雞精（1勺）生抽（1勺）郫縣豆瓣醬（2勺）食用油（少許）中筋麪粉（200g）清水（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃金烙餅回鍋肉的做法步驟1、面...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：800輔料鹽：適量雞蛋：2個苦瓜：200具體步驟1.800g的麪粉2個雞蛋還有適量的鹽2.苦瓜切碎備用3.和好的面醒十五分鐘左右4.把面分成幾個均勻的麪糰，用...
“最近的玉米是非常的新鮮好吃的。用新鮮的玉米做一道玉米烙。成本兩塊錢的玉米一大盤。非常這孩子的喜歡，而且很高大上。方法也非常的簡單，這道菜難就難在好多人做出來會粘連在一起。還不是像我做的這樣顆粒分明。怎麼...
食材明細主料南瓜（適量）輔料生粉（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金黃南瓜烙的做法步驟1、南瓜去皮切絲。2、加入適量的白糖抓勻。3、灑入適量的生粉拌勻。4、燒一鍋熱油至120度,倒出備用。5、熗鍋,將...
“今天是一款不油炸的玉米烙，不僅油少，還加了些胡蘿蔔、西葫蘆，增加玉米烙的營養。如果你的孩子愛吃，經常吃沒什麼不可以。”食材明細主料玉米（1根）胡蘿蔔（50克）西葫蘆（40克）雞蛋（1個）輔料玉米澱粉（20-30克）奶酪（10克）其他（口味）煎（工藝）...
“菜園架子上的苦瓜碩果累累，今天用新鮮苦瓜做個新菜，鹹蛋黃焗苦瓜，色澤豔麗，夏天吃了敗火。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料鹹蛋黃（8個）調料橄欖油（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金沙苦瓜的做法步驟1、準備食材。2、苦瓜對...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料地瓜：適量輔料具體步驟1.地瓜洗淨切片，約0.6釐米左右厚度2.餅檔加熱，加丁點油，小火煎至一面金黃3.反面後再煎至金黃就可以了4.加少許油會使地瓜更香，用...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘金黃南瓜是一類色澤鮮黃的飯後甜品，南瓜本身具含多糖物質，多食用可以有效的增強人體體內的免疫力，把營養價值極高的南瓜變着法吃，製作成南瓜烙，色美味甜，也...
食材明細主料苦瓜（適量）紅羅卜（適量）輔料雞蛋（適量）麥片（適量）麪粉（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜紅蘿蔔烙的做法步驟1、紅羅卜,苦瓜刨成絲後,加少許鹽2、加兩勺高粉,四個雞蛋(少點也行)3、再加一勺麥片...
“夜市賣的小零食裏面，讓人最容易垂涎的就是地瓜烙，顏色鮮亮，香味撲鼻，不禁駐足流連。今天剛好家裏有好吃的地瓜，動手做起來，上層軟糯香甜，下層香香脆脆。吃了還想再吃呀！😋”食材明細主料六鰲蜜薯（適量）輔料澱粉（適量）白砂糖（適量...
“小時候吃了玉米烙，才發現原來玉米還有這種吃法嘿！喜歡上面撒好多的糖粉，還有那些彩色巧克力針，超級童真，超級懷念~~香甜的味道，超級適合下午茶點心。超受歡迎，飯店必點的小吃之一~真的是可謂老少皆宜的美食~”食材明細主料...
“自打帶丫頭去吃過肯德基之後，她就對薯條情有獨鍾。每次出去幾乎都要帶她去吃，怎麼吃都吃不厭倦。於是，我就開始在家想法折騰。薯餅、薯條自己做過N次了，今天來個不一樣的吃法。做法簡單，味道超讚。三五分鐘就可以搞定。...
食材明細主料熟玉米（一個）輔料玉米澱粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椒鹽黃金玉米烙的做法步驟1、準備好原料2、玉米粒中加入玉米澱粉3、抓拌均勻，適當的加一點點水4、鍋燒熱，放入油，把玉米粒碼放在鍋中，開中過烙成...
食材明細主料苦瓜（適量）輔料肉餡（適量）馬蹄（適量）香菇（適量）配料椒鹽粉（適量）蔥花（適量）苦味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苦瓜黃豆的做法步驟1、黃豆用水泡軟2、瘦肉，香菇，馬蹄，剁成肉餡3、苦瓜一頭切開，把裏面的瓜囊挖掉4、把肉餡填...
需注意以下幾點：1、做苦菊餅可以加入地瓜，地瓜的香甜能綜合苦菊的苦味。地瓜蒸熟碾碎之後切記一定要晾涼，涼的地瓜混合麪粉做出來的烙餅才更加好吃，地瓜餅也更加香甜。2、地瓜中要慢慢加入麪粉，和麪一定要軟，這樣烙出的餅才...
“近期天氣的溫度的確降了下來，但仍然很乾燥少雨，時不時煲些涼茶潤潤也挺好，因爲今年黃瓜收成還可以，而且有時大意沒看見躲在葉子後面的黃瓜、白瓜和苦瓜，發現時它們已經老了，所以就烘乾了煲涼茶，挺好，又不象藥方的涼茶苦，而且...
“胃火重的時候，除了飲食要清淡一點，醫生還建議每週吃二次"苦”，多吃苦瓜、苦苣菜、蒲公英等含苦味的蔬菜，今天用黃瓜和苦瓜榨個汁，解暑又養生！”食材明細主料苦瓜（1根）黃瓜（1根）輔料冰糖（適量）調料純淨水（1000ml）苦味（口味）榨（工藝）十...
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