黃瓜苦瓜茶 的做法 - 黃瓜苦瓜茶 怎麼做

“近期天氣的溫度的確降了下來，但仍然很乾燥少雨，時不時煲些涼茶潤潤也挺好，因爲今年黃瓜收成還可以，而且有時大意沒看見躲在葉子後面的黃瓜、白瓜和苦瓜，發現時它們已經老了，所以就烘乾了煲涼茶，挺好，又不象藥方的涼茶苦，而且清甜順喉。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

黃瓜苦瓜茶 的做法步驟

• 1、把瓜幹放入煲，加約清水1/3煲；

• 2、大火燒開改小火；

• 3、蓋煲蓋子，熬約45分鐘，熬到材料透心顏色基本出來了，就可以，不是補藥，不用熬太久。

小竅門

此涼茶有苦瓜，涼性，降火利尿，請寒底的童鞋謹慎飲用。