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2024-02-05 “這是用的家裏的土雞哦。。營養健康”食材明細主料土雞（半隻）茶油（適量）姜（一塊）輔料鹽（些許）味精（少許）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清燉土雞的做法步驟1、先把雞切成塊2、把鍋燒熱，放貴太太茶油，放姜炒（火力不用太大）再放雞...

西洋參石斛腱肉清湯的做法西洋參石斛腱肉清燉湯西洋參石斛腱肉清湯怎麼做

2024-02-26 “喜歡石斛淡淡的清香，石斛配西洋參是秋季滋陰去燥的最佳拍檔喲。入夏以來，很少燉湯，塵封已久的燉盅終於可以重出江湖啦。。。”食材明細主料西洋參（1根）石斛（適量）腱肉（2兩）輔料姜（2片）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西洋參...

清燉冒節子的做法 - 清燉冒節子怎麼做

2024-02-26 食材明細主料豬肺（一副）粉腸（一副）輔料豌豆（適量）配料姜（適量）花椒（適量）醋（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉冒節子的做法步驟1、把豬肺切塊和整副粉腸在開水中煮兩分鐘（去血末）2、在煮好的豬肺和...

清燉牛腩蘿蔔湯的做法【東北】清燉牛腩蘿蔔湯清燉牛腩蘿蔔湯怎麼做

2024-01-11 “民間有“秋吃蘿蔔賽人蔘”之說，到了秋冬天氣候乾燥，吃蘿蔔的好處非常多，它不僅能潤肺降燥，還有諸多其它的保健功效。比如感冒時出現喉乾嚥痛、反覆咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀，多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔，不僅開胃...

清燉雞腿榨菜面的做法 - 清燉雞腿榨菜面怎麼做

2023-12-29 “暖暖的一道燉雞面。”食材明細主料雞腿（適量）麪條（適量）榨菜（適量）輔料油菜（適量）調料料酒（適量）大料（適量）蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）香葉（適量）白芷（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清燉雞腿榨菜面的做法步驟...

清燉蹄花的做法 - 清燉蹄花怎麼做

2024-01-11 食材明細主料豬蹄（2只）木耳（50g）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）扎耳根（適量）輔料姜（1塊）蔥（2跟）八角大香（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清燉蹄花的做法步驟1、鍋里加水燒開倒入以剁好的豬蹄撈水2、鍋裏適量的水放入撈了水的豬蹄放入...

清燉鴿子的做法 - 清燉鴿子怎麼做

2023-12-28 食材明細主料鴿子（一隻）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清燉鴿子的做法步驟1、新鮮鴿子清洗乾淨，用清水浸泡出血水，加入適量純淨水，薑片，料酒。2、把食材放入電壓力鍋內，隔水燉。3...

韭菜清燉豆腐的做法豆腐蓋被～韭菜清燉豆腐韭菜清燉豆腐怎麼做

2024-02-23 “濃濃的豆腐香中，流露出韭菜的香味”食材明細主料豆腐（一塊）韭菜（100克）輔料鹽（適量）五香粉（適量）香油（適量）味精（適量）醬油（適量）蔥薑蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜清燉豆腐的做法步驟1、準備好一塊大豆腐，還有韭菜2...

清燉小鱸魚的做法 - 清燉小鱸魚怎麼做

2024-02-27 “鱸魚魚肉質白嫩、清香，沒有腥味，肉爲蒜瓣形，最宜清蒸、紅燒或燉湯。尤其是秋末冬初，成熟的鱸魚特別肥美，魚體內積累的營養物質也最豐富，所以是吃魚的最好時令。胖子做的這道屬於半湯菜，用鱸魚燉出來的湯味道十分鮮美。”食...

蘿蔔白菜清燉羊排的做法滋補靚湯—蘿蔔白菜清燉羊排蘿蔔白菜清燉羊排怎麼做

2024-02-28 “給大家介紹下這道所用食材的營養及功效啊。。胡蘿蔔胡蘿蔔性溫味甘，性平。成分本品含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C及礦物質、揮發油等。胡蘿蔔有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳等功效。也...

清燉乳鴿的做法 - 清燉乳鴿怎麼做

2024-02-23 食材明細主料乳鴿（3個）蔥、姜、八角、花椒（10克）鹽、雞精粉（5勺）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）清燉乳鴿的做法步驟1、乳鴿收拾乾淨，用清水洗淨瀝一下水2、放入壓力鍋內，加蔥段、薑片、八角、花椒3、加開水，沒過乳鴿4、電壓...

小鮮肉清燉白黑黃的做法 - 小鮮肉清燉白黑黃怎麼做

2024-02-05 “夏季想吃燉菜但是不想吃油膩的，來一道小鮮肉清燉蔬菜，不錯，下飯”食材明細主料大白菜（200克）粉條（50克）木耳（少許）胡蘿蔔（半根）肉（少許）輔料鹽（少許）醬油（少許）蔥花（少許）味精（少許）香油（少許）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小鮮肉清燉...

清燉蘋果梨子的做法 - 清燉蘋果梨子怎麼做

2024-01-04 “寒冷的冬季，吃上一碗酥軟的水果湯品，暖暖的，幸福的滋味由然而生！”食材明細主料蘋果（一個）梨子（一個）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清燉蘋果梨子的做法步驟1、準備好食材：蘋果洗淨去皮去芯子切成...

洋蔥清燉牛腩的做法 - 洋蔥清燉牛腩怎麼做

2024-02-27 “洋蔥清燉牛腩-清香不油膩，吃慣了用濃香型香料做的牛腩，不妨試試這款吧，簡單的材料，就做出不錯的菜式”食材明細主料牛腩（適量）洋蔥（1大個）輔料水（適量）月桂葉（2片）丁香（3粒）原粒黑胡椒（適量）蔥（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）醬油（適量...

清燉菜鴿的做法 - 清燉菜鴿怎麼做

2024-03-01 “老公最近工作特忙，回家來總看見他挺疲憊的樣子。我也幫不上什麼忙，只能在飲食上調理調理了。”食材明細主料菜鴿（一隻）芸豆（適量）輔料苡仁（10粒）玉竹（適量）黨蔘（3支）蓮米（幾粒）幹百合（5片）杏仁（3粒）金絲棗（5粒）白姜（一塊）豆蔻（2粒）枸杞（15粒）...

清燉饞莎莎的做法還原金沙鱸鯉的美味 - 清燉饞莎莎的做法清燉饞莎莎怎麼做

2024-01-13 “金沙鱸鯉饞莎莎，富含蛋白質和人體所需的17種氨基酸，氨基酸總量爲乾重的89%，低脂肪、低膽固醇、膠質蛋白含量高。”食材明細主料金沙鱸（一條）西紅柿（適量）芥菜葉（適量）輔料口蘑（適量）雞腿菇（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

清燉鯽魚的做法 - 清燉鯽魚怎麼做

2024-01-09 “口味鮮香，肉嫩味美，喜歡的學起來😋”食材明細主料鯽魚（3條）蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）西紅柿（1個）香菜（幾根）輔料生抽（6勺）老抽（1勺）醋（6勺）料酒（3勺）糖（3勺）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉鯽魚的做法步驟1、蔥薑蒜切碎...