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“下飯又美味的魚來啦！！！”食材明細主料草魚（半條）油豆泡（200克）姜（一塊）辣椒（兩隻）蒜瓣（4粒）蔥（2根）輔料蠔油（一勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆泡燜魚的做法步驟1、食材準備好，魚剁塊後用鹽醃半小時左右。2、將配料切...
“週末的美好，送一份美麗的心情，送一份青春不老，發一份菜譜，不需要很多的時間。親們，祝週末快樂。”食材明細主料鯉魚（一條）豌豆（適量）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（少許）其他（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油燜...
“這麼多的豆角品種，最愛吃的還是當屬家鄉的油豆角，省油、省時間，口感還好。今天就把這個做了有二個月的【燜油豆角】分享給大家，雖然照的不是很理想，也是素菜，但是味道真很鮮美呢。今希望大家喜歡！”食材明細主料豆角（適量）胡...
“香脆”食材明細主料豆腐（適量）輔料壓榨菜籽油（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油豆腐泡的做法步驟1、撈出完成2、看豆腐發泡3、翻動4、定型5、加溫6、下鍋...
“烹製這個雞燜魚的方法，是我自己摸索出來的，網上暫時沒有看到別人這樣做。泡菜，是四川特有的鹹菜，川渝人家，家家都有好幾個泡菜罈子，分門別類醃製着各種泡菜，有佐餐型的，有佐料型的。每年到季節的時候，我們都會買新鮮的姜、朝...
食材明細主料老豆腐（一塊）泡菜（適量）大蒜（幾粒）青椒（一個）輔料玉米油（10毫升）鹽（各2克）生抽（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）泡菜燜豆腐的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。2、油鍋燒熱，倒入玉米油，將老豆腐依次放入鍋裏。3...
“黃蜂魚肉質嫩、口感美，加入豆腐，魚的鮮嫩與豆腐的軟滑融爲一體，足以令人傾倒。此菜有個要領，黃蜂魚要先煎出香味後再放入豆腐，這樣，魚的鮮味才能滲透豆腐。”食材明細主料黃蜂魚（700克）豆腐（250克）輔料酸豆角（50克）泡椒（6個）蔥（3根...
“昨天去超市正好看到有魚泡賣圖新鮮就買來吃了味道還不錯!魚泡是一種富有粘性的物質，含有極豐富的蛋白質、維他命、礦物質等營養成分，所以，魚泡具有補腎虛、健腰膝、養陰益精及滋潤養顏的作用。對於體質虛弱、真陰虧損...
“同樣的食材，配料不同，煮出來的味道就大不一樣。這道油燜豇豆，用的是偏嫩的豇豆，保有了它本身脆爽的口感，因爲最後調味的時候，加了一點排骨精，所以口味鹹鮮，適合夏天”食材明細主料豇豆（適量）輔料豬油（適量）生粉（適量）鹽（適量）清淡（口...
食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）輔料海天鮮味生抽（適量）蔥花（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬油燜豆的做法步驟1、黃豆放入鍋中（能把它弄熟的鍋就行）2、把醬油蔥花辣椒油放入碗內3、弄好的熟黃豆和花生（...
“今天給大家帶來一道簡單的下飯菜，酸酸的，可好吃啦！”食材明細主料油豆腐（300g）上肉（150g）酸菜（1袋）輔料生粉（1匙）調料蠔油（1勺）生抽（1勺）酸鹹（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜燜豆泡的做法步驟1、上肉切片，用少許生粉、生抽，醃15分...
“餅香魚嫩湯濃，剛剛烙好的餅加上紅燒鮮魚的濃湯。絕好的打配。”食材明細主料魚（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）辣椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燜魚泡餅的做法步驟1、準備蔥花，用於烙餅和燉...
“土豆對人體有個特別神奇的調節作用，它可以使胖人變瘦，使瘦人增肥，用土豆來代替主食，能非常有效的控制脂肪的攝入，並能代謝脂肪，聽上去很心動吧？今天教大家一道土豆的吃法，香噴噴，直接抱盤子吃都可以，但是要注意形象哦！”食材明...
食材明細主料油炸草魚塊（適量）泡菜（適量）生薑（適量）大蒜（適量）輔料玉米油（8毫升）生抽（2克）胡椒粉（2克）微辣（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）進階（難度）泡菜燜魚塊的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。2、倒入泡菜大火煸炒。3、加入油炸好的草魚...
“燜魚味道很好，簡單操作，美味可口，家常菜這樣做，喜歡美食！”食材明細主料草魚（適量）青椒（適量）西紅柿（2個）油豆腐（適量）輔料鹽（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒油豆腐燜草魚的做法步驟1、草魚提前油炸至六成熟。...
“話說今年曬了不少的臘魚。不想存放太久，便開始慢慢解決了！今天先來個臘魚燜油豆腐，香哪！”食材明細主料臘魚（一條）油豆腐（6個）生薑（兩片）蒜苗（一根）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐燜臘魚的做...
“這個鱸魚是海里的鱸魚，因爲我們是沿海地區，黃渤海的交界處，一般很少吃河魚的，而且河魚的刺多，我們也吃不習慣。”食材明細主料鱸魚（兩條）輔料蔥絲（適量）薑絲（適量）花椒（適量）大茴香（適量）食用油（適量）配料食用鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量...
“在想這道菜的標題的時候，好想取個名字叫做油豆腐豆腐皮喜結連理，好想名字有點長，還是說豆腐的喜宴？這樣會不會覺得這道菜太搞笑了，所有還是取了個正經的名字。這道菜的做法可以套用到所有喜歡的豆腐菜裏面，根據自己愛好，比...
“當浮躁不安覺得做什麼都很無趣的時候不妨靜下心做一份屬於自己的美食或許只有此刻得一絲溫暖和安寧”食材明細主料排骨（300g）輔料青椒（3個）薑絲（適量）辣椒粉（1勺）醬油（適量）豆泡（根據個人口味而定）油（適量）胡蘿蔔（1個）大蒜（適量）料酒（...
食材明細主料油帶魚（2條）輔料姜（適量）蔥（適量）香菜（適量）配料醬油（適量）花生油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎燜油帶魚的做法步驟1、把買回的魚洗淨去內臟切段,姜拍碎,蔥及香菜切粒2、大火熱鍋下油放入魚改中...
“五月豆兒香，那清滴滴的蠶豆香很誘惑人，油燜蠶豆是餐桌上的家常菜，也是一道時鮮菜，雖然普通，但值得回味！”食材明細主料蠶豆（308g）輔料蔥（適量）生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油燜蠶豆的做法步驟1、新鮮蠶豆，...
“喜歡吃魚泡泡。便會買些魚雜回來--魚籽魚泡都有，我更喜歡吃魚泡泡，口感棒啊。當然，魚籽營養太高，一定要少吃。”食材明細主料魚雜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料蒸魚豉油（適量）醋（適量）花椒（幾粒）油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工...
“真沒想到麪條不用水煮也能熟，味道還這麼好，跟炒麪似的，香香的，油還不像炒麪那樣大，吃着不粘嘴。”食材明細主料豬肉（200克）油豆（200克）切面（500克）輔料玉米澱粉（3克）料酒（5克）醬油（15克）鹽（3克）油（20克）蔥（少許）甜味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普...
“豆角這樣做一盤，用來宴客肯定倍受歡迎。豆角過油這一步可以提前完成，等客人來的時候，直接做炒和燜可就太省時間了，你說嗎？”食材明細主料豆角（300克）調料雞精（少許）食用油（適量）醬油（適量）蔥（少許）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分...
“白粥配豆腐，超級好吃”食材明細主料豆腐（一塊）輔料蒜子（2顆）油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）油燜豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊，蒜子拍碎2、熱油，放蒜子爆香，把豆腐下鍋煎至兩面金...
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