有關雞蛋炒銀魚的精選大全
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青瓜:100雞蛋:120銀魚:200輔料料酒:適量油:適量鹽:適量生抽:適量蒜頭:適量生薑:適量小蔥:適量具體步驟1.姜蒜切粒,小蔥切末。2.青瓜切絲。3.打兩個雞蛋,先打...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:3個銀魚:100輔料鹽:適量油:適量蔥:適量具體步驟1.銀魚洗淨2.碎成0.5釐米的段3.盆裏打入雞蛋4.加入銀魚和鹽5.朝着一個方向攪拌6.油鍋加熱後,倒入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料銀魚:50雞蛋:100輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.銀魚洗淨,放盆裏,打入雞蛋。2.加入適量食鹽,用筷子攪拌均勻。使蛋液和銀魚充分融合。3.平底鍋放油燒熱。4...
準備時間:40分鐘    烹飪時間:30分鐘主料銀魚:適量雞蛋:4個輔料姜:5蔥:5食用鹽:適量花生油:適量具體步驟1.1.取適量銀魚乾用溫水泡發2.2.泡發後洗淨瀝乾其他食材準備待用3.3.炒鍋熱油,下入生薑...
“小銀魚,又稱白飯魚、麪條魚、西施魚等。其營養豐富,並具食療功效。《隨息居飲食譜》記載:“銀魚甘平,養胃陰,和經脈”。現代醫學證明:銀魚含大量鈣質,能益肺止咳,利水補虛。我用的小銀魚是海里面的,哄幹脫水的,小銀魚的營養價...
“這個季節的韭菜很鮮,再配上雞蛋還有潔白的小銀魚更是錦上添花。鮮味無比了。韭菜具有補腎的功效,對經常便祕的人建議多吃一點韭菜可以潤腸,緩解便祕的症狀。雞蛋和銀魚都含有很高的蛋白質,可以補充體內缺乏的微量元素。...
食材明細主料小銀魚(2兩)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)料酒(適量)小蔥(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀魚跑蛋的做法步驟1、材料準備好,小銀魚去頭去腸。2、雞蛋,處理好的小銀魚,蔥末,鹽,少量雞精,放一起拌勻。3、攪拌的時候可以加...
“銀魚含有豐富的鐵質與鈣質,對成長中的幼兒骨髏發育非常有益處。”食材明細主料雞蛋(2個)銀魚(適量)蔥末(少許)輔料玉米油(少許)鹽(少許)胡椒粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀魚炒蛋的做法步驟1、提前準備好所需要的銀...
“銀魚是淡水魚,是中國名貴水產品之一,被視爲席上珍品,在國內外久負盛名。銀魚是極富鈣質的魚類,營養學家將它列爲長壽食品,它的“補肺清金、滋陰補虛”的功效,成爲水中珍品。用銀魚與雞蛋同食,集軟嫩鮮香於一體,由於魚的刺很...
食材明細主料韭黃(260g)雞蛋(3個)小銀魚(10g)輔料料酒(1勺)鹽(2g)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋小銀魚炒韭黃的做法步驟1、韭黃洗淨切段,雞蛋3個,小銀魚洗淨備用2、將洗淨的小銀魚放入蛋液,放一勺料酒3、將雞蛋和銀魚打勻4...
“銀魚炒雞蛋,營養美味”食材明細主料銀魚(150g)雞蛋(4個)蔥(適量)胡椒粉(適量)輔料鹽(適量)麻油(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)銀魚炒雞蛋的做法步驟1、洪澤湖的新鮮小銀魚,淡水湖銀魚2、準備好銀魚,加小半勺鹽,撒上...
食材明細主料銀魚(適量)雞蛋(3個)輔料鹽(2克)玉米油(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋煎銀魚的做法步驟1、銀魚清洗乾淨入碗裏與雞蛋混合,我選擇的是土雞蛋。2、調入少許鹽,攪拌均勻備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米...
“能做銀魚雞蛋羹,還要感謝我的一位好朋友,他叫錦東,我倆在同一所大學、同一個專業讀本科,畢業後來到了同一個單位,被分到同一個宿舍。銀魚乾錦東從安徽老家帶來的,這是他們那的一個特產,也是錦東引以爲傲的地方特色美食。他...
“小時愛看傳說故事,便聽說銀魚是那尋夫的孟姜女一路上落在湖裏的眼淚,倒無太強烈的感受。只是覺得那通體雪白微微透明的小魚兒甚是可愛,媽媽會將它們洗淨了蒸雞蛋,味道很鮮。我是個喜歡各種點心的人,並且極度膚淺,看重皮相...
“銀魚含鈣很高,被譽爲“長壽食品”,它是高蛋白低脂肪食品,即便是高血脂者也十分適宜食用銀魚還有利水作用,因此它是減肥食品首選。雞蛋營養豐富,含有豐富的優質蛋白質,二者搭配相當好。”食材明細主料銀魚(適量)土雞蛋(適量)輔...
“銀魚雞蛋炒杏鮑菇是道簡單快手、清淡味道、營養又簡單,黃白綠三色相間,是道色香味俱全的健康美味菜。”食材明細主料杏鮑菇(2顆)雞蛋(1個)銀魚(20g)輔料油(2g)鹽(1g)蔥(2g)蠔油(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀魚雞蛋炒杏鮑...
“非常簡單的快手菜”食材明細主料雞蛋(2個)小銀魚(15g)木耳(適量)輔料白酒(適量)料酒(適量)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小銀魚木耳炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋木耳小銀魚備用,木耳泡發洗淨焯水,小銀魚沖洗一下2、鍋內放...
“去北戴河旅遊買的小銀魚乾,老公說用它來蒸雞蛋或者炒雞蛋很好吃,我比較喜歡的烹飪方式就是燉和炒,所以決定嘗試做一次小銀魚炒雞蛋,呵呵,好吃的很吆,西西~~再放點胡蘿蔔和尖椒配色,吼吼~~色香味俱全滴,哈!”食材明細主料小銀...
“銀魚、雞蛋、香蔥可以說是完美的營養搭配,而且色彩鮮豔,讓人食慾大增。這道菜看起來很簡單,但真要做出鮮嫩好口感,還是需要注意幾個細節的。主要是因爲銀魚易收縮出水,炒的時候一旦銀魚出水過多,口感就不好了。一:要吸乾銀...
“在這個食品安全日益嚴重的時代,作爲媽媽很注重家人的健康,每天用心做好每頓飯,今早就爲兒子做了這道“小銀魚炒雞蛋””食材明細主料雞蛋(3個)小銀魚乾(50克)輔料大蔥(半根)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小銀...
“逛菜市場見到了銀魚,每到早春時節,菜市場就能見到這種新鮮的小銀魚,這時候的銀魚最是肥美。 銀魚細小,潔白如銀,渾身無鱗,看着好似沒有內臟。買來的銀魚只需用冷水衝淨,放入大碗,打入雞蛋;下油鍋用小火攤煎,無需很多調料,以...
食材明細主料銀魚(適量)西紅柿(適量)雞蛋(適量)輔料油(適量)鹽(適量)番茄沙司(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)銀魚西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、西紅柿去皮切塊。2、銀魚。3、鍋中放入適量油燒熱後放入雞蛋翻炒。4、加入西紅...
食材明細主料韭菜(50克)雞蛋(2個)銀魚(100克)輔料花生油(2勺)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜銀魚炒雞蛋的做法步驟1、鮮美。2、食材清洗乾淨。3、韭菜切段。4、銀魚放入雞蛋液裏面,攪拌均勻。5、鍋內放油燒熱。6...
“1.首先將雞蛋攪拌均勻待用,打蛋要放入一個體吃飯碗涼開水和鹽,小蔥切蔥花備用,將銀魚洗淨泡軟,瀝乾水份備用。番茄剪丁備用。2.先熱鍋放油,爆香銀魚,放入鹽、生抽、番茄丁翻炒幾下上碟待用。3.將豆腐放入炒鍋,放水大火將水燒...
食材明細主料銀魚(半斤)雞蛋(2個)輔料姜(適量)蔥(適量)配料油(適量)料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)銀魚炒的做法步驟1、銀魚洗淨,加適量料酒拌勻備用。2、雞蛋打散,加蔥花。3、把蛋液倒入銀魚內,攪拌均勻。4、起...
熱門標籤
-
蜇皮粉絲木耳拌白菜的做法步驟
排骨燒年糕怎麼做
香辣青瓜的做法
韭菜薹炒豬肝的做法步驟
冬菇肉片
油豆腐滷雞腿的做法
包芥菜碎炒油渣的做法
銀鯧
低糖全麥貝果的家常做法
金香芋泥盅怎麼做好吃
無雞
番茄金針菇的做法步驟
椒鹽烤秋葵的最正宗做法
黃桃香酥麪包的做法步驟
蒜蓉炒地瓜葉的家常做法
筍乾菜夜開花煮雞爪的最正宗做法
魷魚帶子海鮮披薩的家常做法
肉麪筋夜開花湯的做法步驟
麥片蔓越莓馬芬怎麼做
牛包衣炒蘿蔔乾的做法
簡單版紙杯蛋糕的做法步驟
蕎頭炒蘿蔔乾
韭菜木耳雞蛋盒子的家常做法
南瓜餡烙餅的做法步驟
涼拌蟄皮的家常做法
麻辣鮮香的【水煮牛肉】
肉炒粉
正月初一五福餃子的家常做法
香芋紫薯奶昔的做法
潤肺茶怎麼做
彩色三辮吐司怎麼做
香菇雞塊怎麼做
酸奶全麥吐司的做法
黑椒烤雞腿的做法步驟
鮮蝦西蘭花的做法步驟
鹽油爆海蝦的家常做法