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“富含天然膳食纖維的風梨,其營養成分還包含有機酸,維生素B1,維生素C,類胡蘿蔔素,鉀等。鳳梨中的維生素C含量可是蘋果的5倍哦!鳳梨所含的蛋白酶,還可以分解蛋白質,能幫助人體對蛋白質的吸收和消化。鳳梨中含有的維生素B1,不但...
“深秋時節,氣溫下降,做個養顏湯滋補一下吧!”食材明細主料雞爪(500g)花生米(適量)紅棗(適量)枸杞(少許)香菜(少許)輔料蔥段(適量)薑片(適量)鹽(適量)雞精(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鳳爪養顏湯的做法步驟1、花生米...
食材明細主料燙麪團(適量)輔料五花肉(適量)鮮蝦(適量(去掉蝦頭保留蝦尾的))雞蛋(一個)木耳(適量)蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)蝦鳳凰燒賣的做法步驟1、燒賣餡原...
“簡單四步就可輕鬆喝到廋身養顏汁”食材明細主料蘋果(800克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制瘦身養顏蘋果汁的做法步驟1、首先把蘋果放入清水洗乾淨,這樣才更衛生2、其次蘋果不用去皮,用刀具切成小塊,去掉蘋果芯...
“鳳凰球是好友從廣東帶來的.名字甚是好聽,其實就是廣式臘腸中間鑲嵌了蛋黃.做成一個球的形狀.一直想不起來怎麼吃它.無意間拿它炒飯,竟跟金沙南瓜一樣好吃.每個飯粒上都沾滿了沙沙的蛋黃,香而不膩.”食材明細主料米...
“紅肉火龍果的花青素可抗氧化、對抗自由基,酸奶還有酶,可促消化,兩者結合有養顏減肥功效!把紅肉火龍果裏的小黑籽打碎,是因爲這些黑籽中含有各種酶、脂肪酸、B族維生素和多種礦物質,有益心臟健康,也可以預防許多慢性病;但平...
“好吃的哦”食材明細主料清遠雞(2斤)輔料西紅柿(3斤)配料植物油(適量)鹽(適量)薑絲(適量)生抽(適量)清淡(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桃色鳳凰的做法步驟1、雞肉洗乾淨控幹水,加入鹽,生抽,植物油和薑絲淹15分鐘2、淹雞肉的同時把新...
食材明細主料魚(750克)上海青(100克)大紅椒(60克)胡蘿蔔(50克)榨菜(60克)大青椒(40克)輔料雞汁(適量)蠔油(適量)姜(適量)蔥(適量)蒜(適量)鹽(適量)雞精(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)進階(難度)浴火鳳凰的做法步驟1、魚片醃製,魚骨過水。...
酸甜可口的水果是人人都喜愛的,相信“一天一個蘋果,醫生遠離我”這句話也是大衆所熟知的。可是,美味解渴的水果拿來榨汁,做成果汁,還可以美容養顏,大家都知道嗎?下面我就來爲大家介紹幾種養顏的果汁,大家可以根據自己的口味和...
食材明細主料童子雞(1只)輔料幹龍眼(10個)八角(1粒)老薑(4片)紅辣椒(1只)春蔥(2棵)蒜頭粒(6粒)栗子(10粒)清雞湯(150克)配料黑棗酒(1/3瓶)冰糖(20克)生抽(2湯匙)鹽(1/2茶匙)胡椒粉(1/2茶匙)老抽(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鳳凰喜迎春的...
“誰說夏天唯一指定的健康飲料是涼白開。想抓緊時間夏日健康的瘦身一把的話,就一起來家榨果蔬汁吧!!”食材明細主料西紅柿(兩個)黃瓜(一個)蘋果(兩個)芹菜(一支)胡蘿蔔(2個)輔料檸檬(半個)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果蔬汁...
“要記得多吃蔬菜水果才能讓身體獲取的營養平衡,一杯果蔬汁就可以解決多種營養。讓你由內而外地散發出美麗的光芒”食材明細主料火龍果(1個)黃瓜(1根)香蕉(1根)梨子(1個)輔料胡蘿蔔(半根)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火龍果...
食材明細主料肉末(250g)滷鵪鶉蛋(11個)雞蛋(1個)輔料幹澱粉(適量)水澱粉(適量)調料味極鮮醬油(適量)鹽(適量)白糖(少許)魚香料汁(少許)鹹甜(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鳳凰蛋的做法步驟1、肉末加入雞蛋一個,幹澱粉放入攪拌機裏再攪打一...
食材明細主料高筋麪粉(100克)澄粉(20克)糯米粉(20克)輔料胡蘿蔔(一根)黃瓜(一根)紫菜(少許)菠蘿(一片)紅曲粉(2克)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)鳳凰的傳說的做法步驟1、把麪粉,澄粉,糯米粉攪拌均勻,再放兩克紅曲,用溫水揉麪2、醒面30...
食材明細主料火龍果(1個)輔料清水(150毫升)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美容養顏的火龍果汁的做法步驟1、火龍果去除外面的一層皮,保留少部分外皮,記得不要把皮全部扔掉哦。2、.火龍果切小塊,,加溫開水放入破壁機內3、按...
“在廣東和福建的客家地區,有一道廣爲流傳,說是乾隆皇帝至愛的“鳳凰託世”,也叫“豬肚包雞”和“鳳凰投胎”的美食,讓人口水直流!肚包雞主要針對中氣不足、食慾不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒毒傷胃等,具有行氣的功效。...
“鳳凰經歷烈火的煎熬和痛苦的考驗,獲得重生,並在重生中達到昇華,以此典故寓意不畏痛苦、義無返顧、不斷追求、提升自我的執着精神。此菜在健康美食的烹飪下製作而成,選擇雞排爲主料,白蘿蔔通氣消食,生菜,聖女果,黃瓜爲配菜,主...
湖南張家界鳳凰古城是一座擁有悠久歷史而且非常美麗的城市。在鳳凰古城我們可以欣賞它的美景,同時也可以品嚐到當地非常有特色的美食,很多小夥伴來到鳳凰古城之後會買一些特產回去贈送親朋好友。下面我們就來了解一下鳳...
“有鳥居丹穴,其名曰鳳凰。九苞應靈瑞,五色成文章。屢向秦樓側,頻過洛水陽。鳴岐今日見,阿閣佇來翔。鳳凰是尊貴、崇高、祥瑞富貴的象徵!鳳凰涅磐不畏痛苦、不斷追求、浴火新生,不屈不撓的奮鬥精神和堅強的意志是生命永恆的...
大家平常吃雞蛋的做法有很多,例如水煮、煎、炸等,那麼大家有吃過鳳凰蛋嗎?一開始小編以爲鳳凰蛋是溏心蛋的別稱,其實不是這樣的,鳳凰蛋看起來比較美味點,而且跟溏心蛋的做法完全不一樣。那麼大家知道鳳凰蛋煮多久才合適呢,下...
現在生活水平提升,一年四季我們都能購買到自己喜愛的水果,除了直接食用外,還有不少的朋友更喜歡用水果榨汁飲用,而對於愛美的女士來說,如果能透過飲用各種水果汁達到美容養顏的作用那就再好不過了,那麼,具有美容養顏作用的果...
“吃的原版的裏面是有蛋黃的,但是不想摳蛋黃,因爲剩下的蛋白不想吃,丟掉太浪費了所以就沒有放蛋黃了,不過改良版的也很好吃哦。”食材明細主料鳳梨(1個)冰糖(100g)底筋麪粉(140g)輔料麥芽糖(50g)黃油(80g)雞蛋液(30g)奶粉(15g)調料糖粉(3...
“這款鳳凰玉米羹做出來的湯羹清甜可口,脣齒留香。(百度)玉米羹是廣東省漢族名菜,屬於粵菜系,湯羹類,是由玉米,雞蛋,鹽,生粉等食材烹製而成,也可加入其他成分,製成不同口味的玉米羹。”食材明細主料水果甜玉米(150g)輔料雞蛋(1個)牛...
“雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,不但能夠維持鉀鈉平衡;消除水腫的。也能提高免疫力。調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。並且還富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素。另雞爪含有豐富的膠原蛋白,能夠...
食材明細主料雞(500g)輔料香芋(500g)金針菇(300g)配料火鍋底料(50g)蔥(適量)蒜(適量)姜(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)八角(適量)香葉(適量)醬油(適量)糖(適量)豬油(適量)醋(適量)味精(適量)料酒(適量)鹽(適量)麻辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鳳求凰的做...
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