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食材明細主料蘿蔔（半個）輔料黃豆粉（1/4杯）糖（1/8杯）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆粉白蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗淨，去皮，取中段。2、切成5mm左右的小丁。用廚房用紙吸乾，儘量幹一點。3、將黃豆粉和糖混合均勻。4、將...
“大千世界，形形式式的人生，都是在平淡中填滿自己的行囊，讓行囊飽含着深情與真情。不論生活的坎坷，生活的苦難，我們何不從容地生活，如溪水靜靜地流淌；淡定地生活，如花開花落的悠閒。”食材明細主料白蘿蔔（1個）粉條（適量）輔料蔥（適...
“簡單美味，健康營養，時令菜香。”食材明細主料黃心菜（兩棵）白蘿蔔（一個）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃心菜炒白蘿蔔絲的做法步驟1、自家種的黃心菜備用。2、掰開，洗淨，控幹水分。3、白...
食材明細主料豬腳（半個）白蘿蔔（1個）輔料姜（1塊）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔黃豆豬腳湯的做法步驟1、豬腳切塊，冷水下鍋焯水洗淨備用。2、電高壓鍋中加入豬腳、白蘿蔔塊、黃豆、姜，料酒、鹽。3、45分鐘...
食材明細主料黃豆瓣（適量）白蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）辣椒（適量）花椒（適量）配料食鹽（適量）味極鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆炒白蘿蔔絲的做法步驟1、黃豆瓣洗淨，控幹水2、白蘿蔔洗淨，切成細絲，備用3、備好蔥花、...
食材明細主料蘿蔔（適量）黃豆（50克）梨皮（一個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔黃豆湯的做法步驟1、蘿蔔切片，黃豆提前泡發好的。2、梨子一個只要皮。3、黃豆煮開後，看湯汁已經出來了一些。4、先煮黃豆，大火煮開...
食材明細主料白菜（適量）蘿蔔（適量）紅薯粉條（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜蘿蔔燉粉條的做法步驟1、紅薯粉條用溫水泡軟。2、白菜、蘿蔔分別切好。3、鍋中放油，下入薑片炒香...
“蘿蔔燒黃豆絕配，不加一滴油，香噴噴的忍不住多吃一碗飯。蘿蔔性涼，能清內火。節日期間大魚大肉吃的多，蘿蔔能解膩，正好用來調理飲食中的熱性。推薦一道清腸食譜，紅燒蘿蔔，搭配黃豆，易消化吸收，還能清理腸胃，增強人體免疫力。”...
“簡單易學，清香可口。”食材明細主料白蘿蔔（半個）龍口粉絲（一團）輔料香菜（一棵）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔絲炒粉絲的做法步驟1、白蘿蔔洗淨，削皮，擦絲，備用。2、粉絲備用。3、粉絲...
“鮮香美味，老少皆宜。”食材明細主料麪粉（適量）白蘿蔔（適量）粉條（適量）雞蛋（四個）輔料酵母（少許）溫水（(40度以下)適量）蔥（少許）香菜（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）雞精（少許）老抽（少許）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔雞蛋粉條包的做...
食材明細主料蛋黃（1個）胡蘿蔔（一小塊）米粉（30g）輔料核桃油（1ml）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃胡蘿蔔米粉的做法步驟1、煮雞蛋取蛋黃搗碎2、胡蘿蔔擦成絲蒸熟3、蒸熟的胡蘿蔔絲研磨成泥4、在胡蘿蔔泥里加入1ml核桃油5...
“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方。包子皮薄餡大，簡單美味，健康營養，不油膩，好吃過癮，老少皆宜。”食材明細主料麪粉（適量）白蘿蔔（一個）豆腐（一塊）粉條（一把）輔料酵母（少許）純淨水(40度左右)（少許）蔥（六根）調料花生油（適量）鹽（適量）老抽（少許）五...
“白蘿蔔燉粉條沒有肉的燉菜自成一派，大冷天熱熱糊糊來一鍋，我家冬天就愛這一口燉菜。”食材明細主料白蘿蔔（200g）粉條（50g）輔料鹽（3g）蔥（5g）生抽（10g）十三香（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔燉粉條的做法步驟1、食材...
“鬆軟鮮香。”食材明細主料麪粉（適量）白蘿蔔（一個）粉條（一小把）酵母（少許）白糖（少許）純淨水（(40度左右)少許）輔料蒜苗（一小把）香菜（三顆）調料花生油（適量）鹽（適量）老抽（少許）生抽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）花生醬（一勺）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時...
“前幾天出了太陽覺得冬天溫暖了不少，可是從昨天開始陰雨天又來了。雖說溫度不至於零下，但是晚上三四度白天十一二度的天氣也是夠冷的。天氣冷了就想吃點暖胃的東西，我想到以前在家的時候每到冬天常吃的就是由白菜或蘿蔔...
“其實這道菜沒有蟹黃了，標題黨啦，但是味道很不錯，最近剛好我也在瘦身，土豆少油少油少油非常利於減肥瘦身的還有胡蘿蔔高營養喜歡，讓我一推薦給大家。”食材明細主料大土豆（一個）胡蘿蔔（一個）輔料姜（一個）醋（三勺）糖（1勺）鹽（1勺）酸甜（口...
“秋天多吃蓮藕”食材明細主料胡蘿蔔（適量）蓮藕（適量）輔料黃豆醬（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬炒胡蘿蔔藕丁的做法步驟1、蓮藕和胡蘿蔔去皮切丁，蔥姜切好。2、鍋中放油燒熱放入蔥...
“吃最後一段白蘿蔔了。”食材明細主料明蝦（幾個）白蘿蔔（400g）粉絲（一小把）輔料食用油（半匙）清水（適量）調料食鹽（2g）香菜（一棵）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔粉絲燉蝦的做法步驟1、白蘿蔔洗淨去皮打絲。2、蝦處理乾淨。3...
“冬吃蘿蔔夏吃薑，這樣醃製的蘿蔔清脆、開胃、爽口，黃豆軟糯味美，保證十個人九個都喜歡吃。”食材明細主料白蘿蔔（1顆）黃豆（1小碗）輔料小米辣（8個）綠線椒（6個）生薑（1塊）大蒜（4粒）調料生抽（100g）米醋（50g）白糖（1大勺）鹽（1大勺）胡椒粉（1勺）乾紅椒...
“深秋的季節，到了開始做泡菜的時候，做泡菜常用的蔬菜不外乎：大白菜、蘿蔔、捲心菜等，泡菜基本以辣味爲主，多被冠以韓式泡菜的名菜，今年改做不辣的泡菜，正好有白蘿蔔準備醃鹹菜，先做蘿蔔泡菜；”食材明細主料白蘿蔔（一個）胡蘿蔔（半...
食材明細主料綠蘿蔔（適量）輔料黃豆渣（適量）蝦皮（適量）澱粉（適量）雞蛋（適量）配料蔥（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔黃豆丸的做法步驟1、準備泡發磨好的黃豆。2、將綠蘿蔔擦成絲。3、與蔥姜香菜一起剁碎。4、加...
食材明細主料白蘿蔔（適量）大骨（適量）黃豆（適量）輔料芹菜末（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔黃豆大骨湯的做法步驟1、大骨冷水下鍋焯燙出血水後洗淨備用。2、黃豆清水洗淨，有時間提前泡發。3、白蘿蔔去...
食材明細主料豆腐（一塊）麪粉（適量）青蘿蔔（一個）粉條（適量）輔料鹽（適量）十三香（適量）玉米油（適量）蔥（一顆）姜（一塊）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔粉條豆腐卷的做法步驟1、粉條提前泡透。2、麪粉加水合成光滑的麪糰。靜置一下。3...
“今天做一道白蘿蔔牛肉粉絲湯，秋天吃正合適。”食材明細主料牛肉（250g）白蘿蔔（半個）粉絲（一把）輔料香菜（適量）姜（適量）料酒（適量）小蔥（適量）原味（口味）煮（工藝）簡單（難度）白蘿蔔牛肉粉絲湯的做法步驟1、牛肉焯水後，入鍋同料酒，香蔥，薑片一起...
““白蘿蔔粉絲湯”的兩樣食材雖然簡單，湯裏還不用放油，但是湯的味道很好，原因就是加了牛肉粉調味，收到了事半功倍的效果，是一道老少皆宜的湯菜。”食材明細主料白蘿蔔（300克）粉絲（30克）輔料牛肉粉（10克）鹽（1克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分...
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