有關蓮子銀耳雪梨怎麼做好吃的精選大全

2024-02-01 “蓮子有養心安祥的功效，中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率。銀耳的營養成分也很高，歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳既有補脾開胃的功效，又有益氣清...

銀耳雙雪蓮梨湯的做法 - 銀耳雙雪蓮梨湯怎麼做

2024-02-24 “不知怎麼了，一下子身邊的人全部發燒、感冒，還伴有咳嗽，估計都是前陣子天氣的因素。雪梨可以潤肺、雪蓮子含有蛋白質，可以緩解腰痛；銀耳同樣可以滋潤面板清肺，加上強力清道夫桃膠，和顏悅色第一的甜湯，非你莫屬。”食材明細主...

蓮子銀耳燉雪梨的做法 - 蓮子銀耳燉雪梨怎麼做

2024-01-28 “這是母親節給媽媽最甜美禮物！”食材明細主料蓮子（15粒）枸杞（10粒）紅棗（2個）葡萄乾（8粒）銀耳（8g）話梅（1個）輔料冰糖（20ml）桂花（少許）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子銀耳燉雪梨的做法步驟1、準備食材。2、碗里加水，放入銀耳泡發...

山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法【霧霾解藥】山藥雪梨銀耳蓮藕羹山藥雪梨銀耳蓮藕羹怎麼做

2024-02-01 食材明細主料銀耳（400g）山藥（100g）枸杞（適量）冰糖（適量）輔料蓮藕（100g）雪梨（一個）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法步驟1、處理食材咯~泡發的銀耳切小朵，蓮藕切片2、山藥滾刀切塊（大家是不是都怕處理山藥...

養顏銀耳蓮子雪梨羹怎麼做美味好吃

2019-12-19 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：3顆蓮子：10個雪梨：1個輔料枸杞：7個冰糖：適量具體步驟1.銀耳用熱水泡開，然後切成小塊，儘量小點，這樣好煮。2.雪梨去皮，切小塊。3.蓮子用水洗淨。4.冰糖...

銀耳蓮子雪梨湯的功效是什麼

2018-03-05 大家都知道銀耳蓮子雪梨湯，大家都很喜歡喝，而且我們知道對於身體也是特別的好的，大家很多時候就會喝，那麼你知道銀耳蓮子雪梨湯的功效什麼呢，對於我們的身體有什麼樣的好處呢？那麼今天就來看看具體有什麼樣的功效呢？一起來看...

銀耳百合蓮子燉雪梨怎麼做美味好吃

2019-11-30 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料百合：根據個人銀耳：適量蓮子：根據個人梨：一個枸杞：適量紅棗：適量輔料具體步驟1.將蓮子，百合，銀耳提前泡好，梨切好備用。2.將泡好的蓮子，銀耳，百合放入涼水中，...

銀耳雪梨的做法 - 銀耳雪梨怎麼做

2023-12-26 “最近好多人咳嗽，嗓子疼，今晚燉了銀耳雪梨，分享給大家，希望每個人平安健康。有點匆忙沒顧上拍照，好在這個燉煮不需要太多圖片☺️”食材明細主料梨（三個）銀耳（適量）輔料百合（20克）蓮子（20克）大棗（適量）枸杞（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗...

雪梨蓮子銀耳羹的做法 - 雪梨蓮子銀耳羹怎麼做

2024-01-31 “乾燥的冬天一點要多喝湯水，補足水分。今天燉了一鍋銀耳羹，都沒來得及喝上一口，伺候小人整整一天沒停下，巨累……”食材明細主料幹銀耳（半朵）梨（1個）紅棗（適量）蓮子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨蓮子銀耳...

銀耳蓮子雪梨羹的做法秋季滋陰潤肺 - ――銀耳蓮子雪梨羹銀耳蓮子雪梨羹怎麼做

2024-01-08 食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）雪梨（適量）輔料老冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳蓮子雪梨羹的做法步驟1、把食材提前泡好2、清洗過的蓮子3、百合4、銀耳5、雪梨，適量老冰糖6、熬至銀耳粘稠...

銀耳蓮子雪梨羹怎麼做美味好吃

2019-12-11 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料銀耳：40蓮子：100雪梨：150枸杞：50水：適量輔料冰糖：100具體步驟1.將銀耳泡軟，將黃色較深的蒂摘去，洗乾淨泡水中2.將蓮子洗淨，家裏現有的是無芯蓮子，如果不怕苦...

養生蓮子銀耳雪梨怎麼做美味好吃

2020-09-12 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘養生蓮子銀耳雪梨，這是一道非常美味的糖水。銀耳是一種營養價值非常高的食材，吃起來爽脆可口的，而且看起來晶瑩剔透的，非常的誘人。跟蓮子是最佳的搭配。...

桃膠銀耳雪蓮子的做法 - 桃膠銀耳雪蓮子怎麼做

2024-02-10 “年後養生，從一盅桃膠銀耳雪蓮子開始吧。”食材明細主料桃膠（4-5顆）銀耳（半朵）雪蓮子（20粒）黃片糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳雪蓮子的做法步驟1、將桃膠和雪蓮子放入清水中浸泡一晚。2、銀耳放入清水中...

雪蓮子銀耳蓮子湯的做法南國梨雪蓮子銀耳蓮子湯雪蓮子銀耳蓮子湯怎麼做

2024-01-31 “秋天應該多吃梨。南國梨略帶酒香的甜汁和果肉的細滑口感一直是偶的最愛。用它做的甜湯無需加冰糖也很美味。”食材明細主料南國梨（4個）雪蓮子（10g）銀耳（10g）蓮子（10g）輔料鹽（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪蓮子銀耳...

銀耳雪梨蓮子湯的做法潤肺的甜蜜飲品——銀耳雪梨蓮子湯銀耳雪梨蓮子湯怎麼做

2024-02-27 “雖然現在已經算晚春了，但是北京依然很乾燥。而且經常變天，導致閨女哮喘又犯了，她咳喘的非常厲害，無耐只能不停的給她熬梨湯。銀耳雪梨蓮子湯閨女最愛喝的，她喜歡這種甜甜黏黏的感覺。不過這次給她熬的湯相對味道很清淡，沒...

紅棗銀耳雪梨蓮子羹的做法 - 紅棗銀耳雪梨蓮子羹怎麼做

2024-01-27 “夏季甜品，滋陰潤肺，清火……做起來簡單，經常煮給家人朋友吃。”食材明細主料蓮子（適量）紅棗（適量）雪梨（一個）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳雪梨蓮子羹的做法步驟1、準備好材料，開始動手咯…...

銀耳雪梨蓮米羹的做法 - 銀耳雪梨蓮米羹怎麼做

2024-01-02 “一道清熱解暑的甜點，也可作爲麪包、饅頭的配湯。”食材明細主料雪梨（1個）銀耳（50g）輔料蓮米（1把）百合（1把）冰糖（10g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳雪梨蓮米羹的做法步驟1、雪梨去皮切丁。2、銀耳用熱水泡發。3、泡發好...

銀耳蓮子雪梨百合羹的做法 - 銀耳蓮子雪梨百合羹怎麼做

2024-01-04 食材明細主料銀耳（1/4朵）百合（1勺）蓮子（30顆）雪梨（1個（切塊））枸杞（適量）紅棗（7顆）輔料冰糖（1塊）蜂蜜（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子雪梨百合羹的做法步驟1、將原料輔料（除蜂蜜在外）放入燜燒鍋內膽加水1000ml，開鍋煮沸15分...