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“時下養生現磨豆漿挺火，街上一杯黑芝麻豆漿得買四五塊吧？好久沒關心過這問題了。自家的黑芝麻豆漿料足味濃。20克黑芝麻，看着沒多少，打出來的豆漿卻黑得叫人很是意外。原以爲只會是淡淡的帶着點灰色，沒想到卻是深灰近黑了...
“這名字有點彆扭，但爲了表明它的內容，只好彆扭一下了。其實，它原本該是蜜丸，大小約摸如龍眼。只不過先見到這樣丸子必然會被用水衝調成稀糊嚥下，索性省掉這般手腳，直接以糊呈現。桑葉，有清肝明目之效，入藥以經霜冬桑葉爲佳。...
食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）芝麻（適量）花生（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芝麻雙豆漿的做法步驟1、材料如下。2、雙豆浸泡一晚。3、放入壺中。4、放入花生。5、放入炒熟的芝麻。6、加入適量純...
“蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，蜂蜜含有多種無機鹽和維生素、礦物質、果糖、葡萄糖、氧化酶、還原酶有機酸和有益人體健康的微量元素，具有滋養潤燥、排毒解毒的功效。蜂蜜能改善血...
“特殊時期多備些口糧，祈禱疫情快點過去，還原生活的美好。”食材明細主料麪粉（500克）雞蛋（2個）酵母（5克）無鋁泡打粉（5克）蜂蜜（20克）玉米油（20克）輔料牛奶（一包）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）進階（難度）芝麻蜂蜜小麻花的做法步驟1、所有食材...
“豬肉脯是靖江的一大特產，是靖江人饋贈親友的珍貴禮品，也是人們比較喜愛吃的零食之一。常看到各個超市及美食節的地方都有它的出現，香甜濃郁的讓人慾罷不能，從它身邊經過，腳步總是遲遲不願意移開。在烘烤的過程中肉鋪會縮...
“再過幾天就是元宵節啦，自己動手在家做些湯圓吧，自己做的湯圓選料精心，味道一定是很不錯的。今天分享的是最普通的餡，花生芝麻餡，沒有用白糖，而是用的蜂蜜，總之用料簡單，製作也不算麻煩，適合自己在家動手。”食材明細主料黑芝...
“這幾天真的凍成DOG了，沒有暖氣的日子真不好過。。。每天晚上在宿舍睡覺，第二天醒來手腳冰涼，睡到半夜還要穿上秋褲，真的是凍凍的~不過還好，這個星期一直有陽光，暖暖的照在身上別提有多舒服了，順便來一塊兒小酥餅，下午不要太...
“都知道黑色食物最養生，選擇黑豆和黑芝麻做豆漿，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品！”食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑豆芝麻豆漿...
“這款簡單易學的蜂蜜小麪包，不用揉出手模，溫度溼度沒要求，是一款簡單脆甜的小麪包，小盆友們喜歡的一種，我家寶貝很是喜歡呢！”食材明細主料高粉（250克）清水（90克）輔料酵母（3克）鹽（2.5克）蜂蜜（35克）雞蛋（48克）黃油（25克）奶粉（7克）細砂糖（25克...
食材明細主料熟黑芝麻（適量）豆漿（1袋）牛奶（200ML）冰糖（適量）魚膠粉（8克）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻糊豆漿凍的做法步驟1、準備材料。2、熟芝麻放到料理機中。3、打成粉狀。4、魚膠粉提前用少許水化開靜置5分鐘。5...
“芝麻中含有大量的不飽和脂肪酸，適合高脂血症、高血壓等疾病患者食用，此粥有利於寬腸通便。”食材明細主料大米（100克）熟黑芝麻（30克）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻蜂蜜粥的做法步驟1、準備食材2、大...
生活水平的提高，人們對飲食的追求也是越來越高的，如何健康的飲食纔是保護自己的健康是非常重要，多瞭解一些食材的功效和禁忌，有助於我們在生活當中走正確健康的養生道路。蜂蜜與豆漿是生活當中常見的飲食素材，小編給大家分...
“蜂蜜土司這是第二次做了，這款土司的特點是裏面沒有糖，全用蜂蜜代替了，蜂蜜是天然的改良劑，使土司自然的呈現溼潤、柔軟。由於第一次按照原方子做的土司水分偏多了一點，今天在裏面加了一些黑芝麻粉，溼度剛好，而且使土司更香...
“黑芝麻中的維生素E有助於頭皮內的血液循環，促進頭髮生長，並對頭髮起滋潤作用，防止頭髮乾燥和發脆。黑芝麻和黃豆打成豆漿後搭配蜂蜜，也起到養髮護髮的作用。這款芝麻蜂蜜豆漿特別適合因肝腎不足引起的頭髮早白，脫髮症狀，...
“蜂蜜小麪包，營養豐富、軟筋甘甜、健康綠色、色澤金黃、聞之鮮香撲鼻、食之甜而不膩，蜂蜜不僅是營養佳品，而且是居家良藥。早上來個蜂蜜小麪包，配一杯牛奶，是上班族的首選，更是老少皆宜的健康早餐。”食材明細主料高粉（200g...
“家裏囤了些黑芝麻粉~~原本是給某人調糊糊喝的~~但是我和某人總會忘記~~某天準備做吐司，翻出一堆材料來，豁然發現黑芝麻粉居然在烘焙材料裏~~那就索性做個黑芝麻吐司吧~~營養美味，益智補腦，這下不會忘記吃了~~~O(∩_∩)O...
“空氣炸鍋可不是隻能烤雞翅和地瓜哦，快來烤吐司吧！”食材明細主料切片吐司麪包（3片）輔料蜂蜜（適量）雞蛋（2個）牛奶（60ml）芝麻（5g）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜芝麻烤吐司的做法步驟1、切片吐司麪包，把一片切成四半。（切成...
“烤盤底部塗抹黃油，煎出脆底效果~內部組織香甜鬆軟，細膩拉絲，聯排吃才過癮~”食材明細主料高筋麪粉（250克）細砂糖（25克）酵母（3克）雞蛋（（含刷面）1個）黃油（（室溫軟化）25克）清水（90克）精鹽（2克）奶粉（7克）蜂蜜（35克）輔料熟芝麻（適量）黃油（（抹烤盤用）15...
“豆漿機版豆漿”食材明細主料花生（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）欠實（適量）輔料水（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜花生豆漿的做法步驟1、取花生、黑豆、黃豆、欠實混合一小杯。2、將原料用水炮製5小時。3、炮...
食材明細主料黃豆（60g）輔料黑芝麻（20g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑芝麻豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚浸泡，黑芝麻清洗乾淨。2、黃豆和黑芝麻放入破壁機中。3、加水到800ml，啓動五穀豆漿程序。4、今日早餐：黑芝麻...
““黑豆乃腎之谷”，對健康有諸多功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現脹氣現象。整粒煮熟，消化吸收率不高，但做成豆漿食用，則會大大提高消化吸收率，補充各種人體所需微量元素。用黑芝麻搭配黑豆，以黑配黑，烏髮養髮，補腎...
“香甜的菠蘿蜜肉被幹掉之後，剩下一大堆菠蘿蜜核。雖說這東西可以像板栗一樣烤着吃炒着吃，口感也像板栗一樣粉粉的，但真沒什麼人對它有興趣。一堆剩貨，棄之可惜。忽見光明，既然這東西口感如板栗，莫不如把它當板栗，製作各種蛋...
“用丘比沙拉醬、煉乳、黑芝麻做了這次的黑芝麻黑加侖麪包~~”食材明細主料高筋麪粉（250g）牛奶（160g）乾酵母（7.5ml）細砂糖（30g）鹽（1/2小勺）全蛋液（30g）黃油（30g）黑芝麻（30g）輔料黑芝麻（30g）丘比沙拉醬（1勺）煉乳（3至4勺）黑加侖（30g）甜味（口味）烤（...
食材明細主料黃豆（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜黃豆漿的做法步驟1、原汁機。2、黃豆泡軟易煮，蜂蜜少許。3、將黃豆放進煮鍋裏煮熟透。4、冷卻。5、冷卻好的黃豆。6、冷卻好的黃豆倒進榨汁機...
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