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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：100山藥：1根輔料鹽：5雞精：適量花椒：5粒油：10ml姜：5紅辣椒：1個水：適量蔥：5具體步驟1.木耳提前泡發，山藥打皮。2.蔥姜切絲，山藥切片。3.山藥用開水焯一下...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木耳和山藥都是我們生活中常見的食材，這兩種食材均可入藥，經常食用木耳山藥對身體有很多好處，木耳平常我們吃的多的都是涼拌木耳，山藥多是用來燉湯，那麼用...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料有機黑木耳：150鮮山藥：200輔料枸杞子：適量蒜末：少許花椒粒：少許有機海鹽：少許植物油：適量水澱粉：適量有機薑末：少許蔥末：少許具體步驟1.山藥去皮，洗淨，切片備用；2....
“疫情期間買了不少土豆山藥，因爲放的住，今天就做個木耳炒山藥。”食材明細主料山藥（1根）木耳（一些）五花肉（一些）芹菜（少量）輔料幹辣椒（少許）生薑（少許）大蒜（少許）蛋清（半個）調料鹽（少許）胡椒粉（少量）白糖（少許）澱粉（少許）料酒（少許）食用油（適量）微...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘木耳炒山藥是一道很常見的家常美食，屬於純素小菜，木耳富含豐富的黑色素，女性是用可以補充鐵元素，是一道很火好的美食，而山藥本身就屬於中藥材的一類，其身含...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：500黑木耳：200豬肉：200輔料鹽：適量料酒：適量油：適量枸杞：適量白胡椒粉：適量澱粉：適量生抽：適量具體步驟1.山藥選擇脆的，用於炒菜用脆的比較好吃2.山藥...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：150輔料鹽：適量油：適量紅椒：1個木耳：適量具體步驟1.山藥洗淨削皮。切片放入鍋中焯水，再放入涼水中浸泡片刻。然後撈出控幹水分。2.木耳洗淨撕朵，紅...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料培根：三大片鐵棍山藥：半根木耳：若干輔料牛肝菌：若干幹辣椒：若干具體步驟1.先用山藥木耳用水焯過2.姜蒜和幹辣椒入油爆香，放入培根和牛肝菌加鹽翻炒，加入...
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：250木耳：50輔料鹽：適量高湯：適量油：適量具體步驟1.山藥削皮洗淨切塊2.木耳提前用水泡發好3.熱油鍋中倒入山藥和木耳4.加入適量高湯.5.撒上蔥裝盤...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：15山藥：半根輔料油：適量鹽：適量甜椒：1個青椒：1個白醋：適量白糖：適量具體步驟1.黑木耳泡發洗淨去蒂2.山藥去皮3.切片，菱形更好4.青椒和紅椒去籽去筋切...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木耳炒山藥是一道滋補的美味佳餚，深受人們的喜愛，色彩鮮豔有賣相，而且營養豐富，木耳有美容養顏的功效，山藥有清熱去火的功效，老年人非常適合食用，山藥容易嚼...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：180幹木耳：5輔料油：適量鹽：1大蒜：1瓣青菜：幾片香蔥：1根枸杞：10粒具體步驟1.備好食材：山藥和黑木耳2.木耳泡發洗淨，大蒜切片，香蔥頭切小粒3.枸杞洗淨後...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：100泡發黑木耳：1碗山藥：1根輔料鹽：適量雞精：少許小蔥：2根油：適量白醋：少許紅蘿蔔：半根醬油：適量具體步驟1.準備好山藥、泡發的木耳、瘦肉、紅蘿蔔和小...
準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：1個山藥：1根木耳：適量輔料鹽：適量具體步驟1.山藥洗淨去皮，切成斜段2.在切面如圖示豎切，即成菱形片3.西紅柿去皮切成滾刀塊4.木耳泡發撕成小片5....
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：300幹木耳：10彩椒：100輔料枸杞子：適量油：適量具體步驟1.將山藥外皮的泥土洗淨，削去外皮，略用水沖洗一下，切成片（削皮時如有氧化變色，切片後放入加了白...
準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥、木耳：山藥1根，木耳5朵輔料花椒，蔥，姜，醋，鹽，雞精：依個人口味適量添加具體步驟1.山藥削皮後洗淨（在水龍頭下面用水一邊衝山藥，一邊快速削皮。削好皮的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木耳炒山藥是一道很獨特的菜品。木耳炒山藥也是一道很健康的菜品。大家都知道，木耳和山藥都是很營養的食物，它們具有極高的營養價值。可以美容養顏，可以...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：100黑木耳：100輔料油：適量鹽：適量蠔油：適量雞精：適量蒜瓣：適量具體步驟1.所的材料洗淨備用2.山藥對半切開後切片，放水裏泡下3.鍋裏放水燒開，下山藥片...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料幹木耳：30山藥：300輔料鹽：少許具體步驟1.木耳用水發好備用；2.山藥切片洗淨，濾幹；3.鍋裏燒熱油，將山藥翻炒，放入木耳，加鹽翻炒，可加水適當蓋鍋，出鍋。烹飪技...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：250木耳：100輔料油：適量蔬之鮮：適量鹽：適量紅椒：半個蒜：適量排骨湯：2湯匙具體步驟1.山藥去皮洗淨黏液後切成片2.切成片的山藥放入沸水鍋裏焯水一分...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：200黑木耳：200胡蘿蔔：200輔料鹽：適量大蒜：2個油：適量白糖：2勺蔥：1段具體步驟1.山藥和胡蘿蔔切片2.木耳洗乾淨。都焯水備用3.準備調料4.蔥花和大蒜片...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料木耳：20山藥：100洋蔥：0.5個輔料枸杞：適量油鹽：適量大蔥葉：適量具體步驟1.山藥切片後泡於水中，枸杞也泡於水中至軟；2.大蔥葉少許片好，木耳、洋蔥切好；3.炒鍋下...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料甜豆：250木耳：5-6朵山藥：200輔料蔥末：約1大匙花椒：20粒左右鹽：1/4茶匙雞精：1/4茶匙橄欖油或色拉油：2大匙具體步驟1.木耳提前在涼水中泡發擇洗乾淨，甜豆擇去老...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：適量青椒：適量剁椒：適量黑木耳：適量輔料食用油：適量香油：適量高湯：適量鹽：適量蒜泥：適量具體步驟1.泡發好黑木耳；2.山藥去皮後滾刀切成塊；3.放入事先準備好...
“山藥木耳清脆爽口又不油膩的一道小炒菜，如果油膩葷菜吃得太多了來盤清淡的，一定是很不錯的。”食材明細主料山藥（1根）木耳（適量）紅椒（1個）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（半勺）芝麻油（少許）水（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青...
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