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2020-02-07 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛頭牌玉米醬：1/2罐牛頭牌玉米粒：1/4罐竹笙：12朵美國蘆筍：12支鮮香菇：6朵水：50㏄鹽：1/4茶匙香油：1茶匙輔料具體步驟1.竹笙用開水泡軟後剪去頭尾；美國蘆筍切段，...

竹笙蓮子綠豆糖水的做法廣東甜飲品-竹笙蓮子綠豆糖水竹笙蓮子綠豆糖水怎麼做

2024-01-13 “天氣漸漸轉暖，乾燥的天氣，加上忙碌的工作，很容易使人內火上升，加之各種病毒開始隨着氣溫上升活動，很容易乘虛入侵我們的身體。。這時，煮一鍋竹笙綠豆蓮子湯可以起到很好的清熱和解毒的功效，它還能夠提高我們人體的免疫功能...

甜美的竹笙蓮子綠豆糖水怎麼做美味好吃

2020-07-12 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時竹笙蓮子綠豆糖水是一道很美味的甜品飲料，在我國，長期處於炎熱天氣的廣東居民常喝此飲品。它是以竹笙、蓮子和綠豆爲主要食材製作而成，材料易得，製作方法...

甜甜的竹笙蓮子綠豆糖水怎麼做美味好吃

2020-06-26 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時40分鐘竹笙蓮子綠豆糖水，廣東的甜點之一，易於針對體內心火上升而來的清熱解毒、提高免疫力，經常食用還有養生和保健的功效，有很高的營養價值，食材簡單，做法...

清涼海帶綠豆糖水怎麼做美味好吃

2019-12-11 準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料綠豆：適量海帶：適量輔料具體步驟1.先將綠豆泡水2、3小時'然後加入1：8左右的水（喜歡吃豆多點的可以放水少點1：6左右）放進高壓鍋煮粥方式煮第一次2.把海...

發財竹笙捲怎麼做美味好吃

2020-02-08 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料竹笙：適量幹髮菜：適量金菇：適量絲瓜：適量香菇：適量素食高湯：適量水：適量糖：適量鹽：適量太白粉：適量輔料具體步驟1.幹髮菜浸泡冷水至軟備用。2.將絲瓜、香菇切成...

好喝的竹笙蓮子綠豆糖水怎麼做美味好吃

2020-06-26 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘竹笙蓮子綠豆糖水是一道極具地方特色的飲品。天氣漸漸轉暖，乾燥的天氣，加上忙碌的工作，這時，煮一鍋竹笙綠豆蓮子湯可以起到很好的清熱和解毒的功效，它能提...

蓮子紅豆糖水的做法 - 蓮子紅豆糖水怎麼做

2024-02-28 “紅豆性平、味甘酸，由於紅豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的說法。紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物，具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功...

紅豆蓮子糖水的做法 - 紅豆蓮子糖水怎麼做

2023-12-29 食材明細主料紅豆（適量）蓮子（適量）輔料黃冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆蓮子糖水的做法步驟1、備紅豆，蓮子。2、泡了四小時紅豆，蓮子。3、將紅豆，蓮子，黃冰糖放入高壓鍋加適量的純淨水。4、蓋好...

養生綠豆薏仁蓮子糖水怎麼做美味好吃

2020-09-15 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘養生綠豆薏仁蓮子糖水，這是一道非常美味的糖水。綠豆具有清熱去火的功效，吃起來的香，用來煮糖水非常美味。在裏面加入的祛溼的薏仁，味道和口感更佳。還有...

綠豆蓮子冬瓜糖水的做法 - 綠豆蓮子冬瓜糖水怎麼做

2024-01-05 “綠豆味甘性涼，具有清熱利水解毒的作用。蓮子性平味甘澀，能補脾止瀉，益腎固精，養心安神。冬瓜味甘淡，性微寒，能清熱利水，除煩止渴。大暑之時溫度高，溼氣重，“上蒸下煮”往往讓人感覺心煩口渴，食慾不振，肢體睏倦，用綠豆蓮子冬瓜祛...

綠豆糖水的做法 - 綠豆糖水怎麼做

2024-02-29 “每到夏天，南寧的甜品店就特別多，特別是那種老街道，幾乎走幾步就有一家，2-5元價格不等，品種很多，可以自己選擇，或者可以根據自己的要求，叫店主幫忙挑選，感冒茶、羅漢果、銀耳枸橘、龜苓膏、菊花茶、綠豆海帶••&#8...

百合蓮子紅豆糖水的做法 - 百合蓮子紅豆糖水怎麼做

2023-12-28 “夏天天氣太熱了，流汗又多，身體營養成分流失太大，所以人們常常稱之爲苦夏，這個時候就一定要吃的格外營養些，今天就來分享一款甜湯，好喝又滋補。”食材明細主料紅豆（30克）百合（10克）蓮子（15克）銀耳（2朵）桔皮（1塊）調料紅糖（適量）甜味（口味...

綠豆蓮子百合糖水的做法清涼消暑：綠豆蓮子百合糖水綠豆蓮子百合糖水怎麼做

2023-12-28 “簡簡單單的消暑糖水，天熱必備。”食材明細主料綠豆（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料飲用水（適量）調料蜂蜜（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆蓮子百合糖水的做法步驟1、備好食材。2、綠豆蓮子百合用水沖洗一下，因爲我是...

紅豆蓮子芋圓糖水的做法 - 紅豆蓮子芋圓糖水怎麼做

2024-01-27 “甜甜糯糯QQ的營養早餐OR下午茶”食材明細主料蓮子（100g）紅豆（100g）薏米（100g）芋圓（300g）輔料牛奶（150ml）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆蓮子芋圓糖水的做法步驟1、芋圓解凍，紅豆，蓮子，薏米洗淨備用2、水煮沸，下芋圓；另用鍋...

蓮子雞頭米綠豆湯的做法清潤糖水——蓮子雞頭米綠豆湯蓮子雞頭米綠豆湯怎麼做

2024-02-23 “雞頭米益精提氣，強意志，蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目，這款甜湯實在清潤啊。”食材明細主料蓮子（適量）雞頭米（適量）綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子雞頭米綠豆湯的做法步驟1、綠豆加適...

蓮子百合蜜豆糖水的做法 - 蓮子百合蜜豆糖水怎麼做

2024-02-27 食材明細主料鮮百合（適量）蓮子（適量）輔料紅棗（適量）蜜豆（適量）枸杞（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子百合蜜豆糖水的做法步驟1、鮮百合洗淨備用2、蓮子與紅棗用溫水泡1小時後，去掉蓮子心，紅棗去核切片3、蜜...

綠豆蓮子湯的做法綠豆蓮子湯.夏日懶人餐綠豆蓮子湯怎麼做

2024-01-05 “綠豆蓮子湯不但可以起到很好的清熱和解毒的功效，而且綠豆蓮子湯能夠提高我們人體的免疫功能，經常吃綠豆蓮子湯能起到很好的養生功效和保健的作用。電子燉鍋燉制，簡單方便。”食材明細主料綠豆（50g）蓮子（20g）輔料冰糖（15g）甜...

綠豆蓮子豆漿的做法 - 綠豆蓮子豆漿怎麼做

2024-02-23 “天氣雖然陰晴不定，然而熱起來已然直逼盛夏了。來點清火的豆漿喝。綠豆清熱解毒，利水潤膚，止渴消暑。蓮子有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神，而蓮子芯可以清心火。二者共用，消暑利水，清熱解毒，祛燥利眠。”食材明細主料綠豆（20克）蓮...

蓮子百合紅豆糖水的做法 - 蓮子百合紅豆糖水怎麼做

2023-12-29 “常喝此湯能治肺燥，乾咳，提升內臟活力，增強體力。”食材明細主料蓮子（15顆）百合（1小把）紅豆（1把）陳皮（1塊）輔料冰糖（1塊）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子百合紅豆糖水的做法步驟1、準備好食材。2、蓮子、百合、紅豆洗幹浸泡...

綠豆糖水的做法超簡單電飯煲綠豆糖水綠豆糖水怎麼做

2024-02-27 食材明細主料綠豆（100g）輔料糖（100g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆糖水的做法步驟1、放大概2/3杯綠豆於電飯煲2、把水加到5杯的位置，但煮沸了後見筷子放在如圖的位置3、就如上圖一樣蓋上，留一個開口，不然一會很容易...

雪耳蓮子綠豆糖水的做法 - 雪耳蓮子綠豆糖水怎麼做

2024-02-01 “廣東的冬天，陰冷，乾燥，一不小心就會出現上火症狀。糖水和涼茶是必不可少的，在天冷的午後，吃上一碗熱氣騰騰的糖水，全身都會暖暖的，甜甜的。我想這就是美食賦予我們的力量吧！雪耳性平無毒，素有平民燕窩之美稱，能滋陰潤燥，益氣清...

蓮子百合紅豆沙糖水的做法 - 蓮子百合紅豆沙糖水怎麼做

2024-01-09 “這次是用新鮮的蓮子百合，百合不用放太早，早放了會煮成沙，看不到百合了。”食材明細主料紅豆（350g）百合（4個）薏米（少許）蓮子（100g）沙蔘（2條）玉竹（少許）輔料黃糖（一片）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子百合紅豆沙糖水的做法步驟1...

蓮子綠豆陳皮糖水的做法 - 蓮子綠豆陳皮糖水怎麼做

2023-12-29 食材明細主料蓮子（適量）綠豆（適量）輔料陳皮（少許）黃冰糖（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子綠豆陳皮糖水的做法步驟1、準備好：蓮子，綠豆，陳皮，黃冰糖(蓮子和綠豆泡了四小時)。2、將所有食材洗淨放入高壓鍋...

竹笙蝦仁帶子拌豆腐的做法 - 竹笙蝦仁帶子拌豆腐怎麼做

2024-01-04 “很簡單的一道菜，我家小孩挺喜歡的。”食材明細主料嫩豆腐（2盒）竹笙（十多條）蝦仁（8-10個）帶子（150g）輔料蠔油（1.5大匙）味極鮮醬油（2大匙）糖（半茶匙）生粉水（3大匙）蔥花（2大匙）料酒（1大匙）玉米油（2大匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）竹笙...

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