有關辣白菜炒金針菇怎麼做的精選大全
“今天買了金針菇,以辣白菜做配菜,炒在一起,很好吃。”食材明細主料金針菇(300g)辣白菜(50g)輔料食用油(少許)鹽(少許)雞精(少許)超辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)辣白菜炒金針菇的做法步驟1、金針菇去蒂洗淨。2、辣白菜切碎。3、...
“金針菇只能涮鍋吃?8分鐘小炒營養低脂的菠菜金針菇,快來燃燒你的卡路里!現在社會無論大人孩子都長期對着電腦和手機平板這些電子設備,很容易眼疲勞。飲食又偏油膩,所以需要偶爾清清腸胃,也要注意透過健康食材爲身體補充豐...
“金針菇營養豐富,含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素、纖維素、鈣、鎂、鉀等礦物質。金針菇中含有豐富的賴氨酸和精氨酸,能夠刺激胃蛋白酶與胃酸的分泌,提高胃液的分泌功能,增進食慾,促進幼兒生長髮育。金針菇能夠抑制...
食材明細主料大蒜(3瓣)幹辣椒(3個)金針菇(300g)蒸魚豉油(2勺)輔料植物油(適量)花椒粒(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白灼金針菇的做法步驟1、將金針菇洗淨放入開水中汆1分鐘,時間千萬不能長,時間長了咬不動,一分鐘足以,不用...
食材明細主料金針菇(100g)茭白(1個)輔料花生油(適量)調料大蒜(2瓣)五香粉(適量)柱侯醬(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)金針菇茭白合炒的做法步驟1、炒鍋燒熱下油,下入蒜末炒香。2、將茭白切片放入鍋中。3、茭白翻炒一兩分...
“一道美味的清腸菜。”食材明細主料白菜芯(適量)金針菇(適量)輔料大蒜(適量)蠔油(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹽(適量)蒜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金針菇蒸白菜芯的做法步驟1、主要原料。2、白菜芯洗淨,切成條狀碼放盤裏。3、...
食材明細主料茭白(240克)黃金針菇(190克)麪條(270克)輔料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃金針菇茭白炒麪的做法步驟1、材料:茭白、黃金針菇(已)、麪條2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成絲,待...
“金針菇中含鋅量比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,在日本等許多國家被譽爲“益智菇”和“增智菇”。。。【韭菜炒金針菇】做法簡單的家常菜,有營養哦。。。”食材明細主料金針菇(170克)韭菜(85克)輔料鹽(適量)清淡(口味)...
“金針菇,無論怎麼做都很好吃;每次去吃麻辣燙,也是我必點的。涼拌金針菇,是道很好的減肥小涼菜哦~減肥的姐妹們,千萬別錯過哈~”食材明細主料金針菇(1小把)輔料蔥(1棵)配料辣椒麪(適量)花椒麪(適量)香油(適量)鹽(適量)雞精(適量)醋(適量)生...
“金針菇的口感是獨特的,韌中帶脆,口感絕美。菠菜的營養價值是非常出色的,經常吃菠菜對於我們的身體健康來說是特別有好處的。金針菇炒菠菜,簡單快手營養好吃。”食材明細主料金針菇(1把)菠菜(1捆)胡蘿蔔(1段)大蔥(1段)輔料油(少許...
“這是一道很家常的金針菇白菜卷,慣常做法是把金針菇卷在芽白菜裏面,但我發現三歲寶寶吃長條的金針菇時,容易塞牙縫(其實我也會😅),而且一小撮金針菇放嘴裏有點難嚼碎,所以想出來把金針菇切斷做成汁。金針菇汁很下飯,連素菜也...
“喜歡金針菇,一般都是燒湯爲主,這次用點韭菜菜炒一下,也很好吃,清淡營養。金針菇也叫毛柄小火菇、構菇、樸菇等,金針菇含有大量食物纖維,可以吸附膽酸,降低膽固醇、促使腸胃蠕動,經常食用對高血脂的老人有一定的好處。同時也...
食材明細主料金針菇(適量)輔料烤肉醬(適量)孜然(適量)蒜(適量)油(適量)蔥(適量)孜然(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒金針菇的做法步驟1、準備好的食材。2、金針菇焯水。3、鍋中放油。4、金針菇去水,放到鍋裏翻炒。5、去掉金針菇一...
“金針菇中含鋅和氨基酸量比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,被譽爲“益智菇”和“增智菇"。金針菇有很多做法,辣炒金針菇這種做法既簡單又開胃,所以我經常做來吃。”食材明細主料金針菇(250g)輔料自制辣醬(2匙)糖(少許)芝...
“家常菜”食材明細主料青菜(一把)金針菇(半把)輔料香蔥(少許)調料鹽(半勺)南德(2克)生抽(半勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇炒青菜的做法步驟1、金針菇洗淨後切成段,青菜擇好洗淨後控幹水分。香蔥擇好洗淨後切成小段。...
食材明細主料大白菜葉(幾片)金針菇(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料香油(3克)生抽(2克)陳醋(1克)食鹽(2克)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)大白菜金針菇卷的做法步驟1、素菜類洗乾淨待用金針菇去蒂備用。2、水燒開,倒入大白菜葉子煮...
“開胃,下飯的一道菜。”食材明細主料金針菇(600g)酸菜(150g)輔料紅椒(150g)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸菜炒金針菇的做法步驟1、金針菇和酸菜洗淨切好,大蒜切好備用。2、紅椒洗淨切成小圈圈...
“挺清淡的水餃,金針菇獨特的香味是整個餃子的源泉所在😏。”食材明細主料小白菜(1000g)金針磨(500g)雞蛋(6個)海米(一把)薑末(適量(或姜粉))中筋麪粉(750g)輔料花生油(適量)香油(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡...
“紅的幹辣椒,白的金針菇,綠的菠菜,紅白綠相間,幹辣椒帶來的辣香味,浸入了蔬菜之中,好看好吃。”食材明細主料金針菇(200g)輔料菠菜(50g)調料幹辣椒(10g)微辣(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)幹辣椒爆炒金針菇菠菜的做法步驟1、金針...
“鮮美的金針菇和爽嫩的大白菜相結合會有怎樣的口感呢?我倒要試試看。”食材明細主料大白菜(一棵)金針菇(150g)蒜頭(兩顆)輔料生抽(適量)生粉(一匙)味精(少許)鹽(適量)花生油(適量)清水(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)大...
“一個人吃飯的好處就是,做自己喜歡吃的食物。”食材明細主料掛麪(50克)辣白菜(100克)金針菇(150克)豬肉(30克)食鹽(小許)雞精(小許)韓式辣醬(小許)輔料胡蘿蔔(小許)韭菜(小許)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬肉辣白菜炒金針菇拌麪的...
“今來一款:金針菇炒韭菜。無需重味,本色出演都已是鮮美。家常小菜,低脂健康!”食材明細主料金針菇(一把)韭菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇炒韭菜的做法步驟1、金針菇韭菜備用。2、...
食材明細主料芹菜(200g)金針菇(300)蒜(2瓣)姜(3片)植物油(20ml)鹽(2g)白醋(10ml)輔料芹菜葉(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)芹菜炒金針菇的做法步驟1、準備好食材;2、芹菜切斷,金針菇打散;3、鍋裏下油,然後下姜蒜,蒜變色後下芹菜,芹...
“金針菇炒芹菜,味道鮮美,營養豐富!”食材明細主料金針菇(一袋)芹菜(適量)幹椒(適量)輔料油(適量)蠔油(適量)醬油(適量)十三香(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金針菇炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗乾淨,控幹水分!2、適量...
“最近很喜歡吃金針菇,買了好多回家…~\(≧▽≦)/~”食材明細主料金針菇(220g)輔料鹽(適量)醬油(適量)白糖(適量)雞精(適量)蔥花(適量)小米辣(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白灼金針菇的做法步驟1、金針菇用剪刀剪掉根,用清...
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